Съвети за жените

Витамин Е за жени и мъже при планиране на бременността

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Как да приемате витамин Е при планиране на бременността
  • Витамини за планиране на бременност
  • Как да приемате витамин Е бременна
  • какви витамини да вземат при планиране на бременността

Полза и вреда

Витамин Е е мастноразтворим. Той има много функции, но най-значимите са както следва.

  • Защита на организма от вредни вещества. Като антиоксидант, той укрепва стените на клетъчните мембрани, предотвратявайки проникването на тежки метали и токсини в клетката. Така той предпазва от рак и сърдечни заболявания.
  • Участва в метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати.
  • Укрепва имунната система.
  • Намалява кръвното налягане, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява съсирването на кръвта.
  • Укрепва ретината, предотвратява развитието на много очни заболявания.
  • Удължава младостта, забавя процеса на стареене.
  • И накрая, когато планирате бременност, трябва да помните, че това е стимулант за размножаване. Подобрява функцията на половите жлези, възстановява функцията на раждането, спомага за нормалното развитие на плода по време на бременност. При мъжете подобрява ефикасността.
  • Участва в образуването на плацентата, помага за производството на лактационен хормон, а също така регулира производството на прогестерон (хормон, който изпълнява много функции, по-специално, е отговорен за запазването на плода). С неговия дефицит в периода на бременност на плода при новородено може да се развие хемолитична анемия. Ето защо витамин Е преди бременността трябва да се приема от мъж и жена.

Липсата на витамин Е в организма води до редица сериозни заболявания. Сред тях са катаракта на окото, анемия, сърдечно-съдови заболявания, тумори, хипертония, мускулна слабост ... За тези, които планират бременност, важно е дефицитът на това вещество да намали ефикасността при мъжете, да увеличи риска от спонтанен аборт при ранна бременност. Човекът става раздразнителен и разсеян.

излишък

Излишният витамин Е, точно като неговия дефицит, не може да се счита за положителен фактор за жените при планиране на бременност. Предозирането и съпътстващите ефекти от това явление могат да се наблюдават само при приемането на синтезирано лекарство. Когато ядете храни, съдържащи този витамин, рядко може да се случи нещо, освен може би алергични реакции, ако те са специфични за вас. При предозиране на синтезиран витамин Е могат да възникнат следните проблеми:

  • поражение на храносмилателната система
  • диария,
  • метеоризъм,
  • повишено кръвно налягане.

Твърде високите дози по време на планиране и по време на бременност (повече от 500 mg) могат да доведат до вродени дефекти на плода. Ето защо, с употребата на това вещество в подготовка за бременност, трябва да сте изключително внимателни, внимателно да следвате препоръките на лекаря и да избягвате грешки. Ако пиете сложни витамини, които съдържат достатъчна доза Е, не трябва да добавяте капсули към тях.

Как да приемате витамин Е при планиране на бременност? Очевидно е, че по време на бременност е просто необходимо. Точно както, между другото, и фолиева киселина, която се смята за главен помощник на женското тяло при планирането. Витамин Е отдавна се е научил да получава химически, така че може свободно да бъде закупен под формата на лекарство.

  • Боб - 100 мг витамин Е.
  • В капсули с маслен разтвор - 100, 200 или 400 mg.
  • Подсладени таблетки - 100, 200 или 400 mg.
  • Токоферол ацетат - 5 или 10% маслен разтвор за перорално приложение се предлага във флакони, ампули и капсули.
  • Много сложни витамини също го съдържат.

Трябва да го пиете в следващата доза. При планиране на бременността, мъжете обикновено се предписват 200-300 мг витамин на ден. Жени - 100-200 мг на ден. В някои случаи лекарят може да увеличи дозата, но 400 mg е максималната.

Трябва да се приема с храна, за предпочитане с мазни храни, тъй като токоферолът е мастноразтворим.

Приемът на витамин Е за зачеване на дете пада на втората половина на менструалния цикъл - веднага след настъпване на овулацията. Ако идват месечно, лекарството трябва да бъде отменено и да си вземе почивка за шест седмици - до следващата овулация.

Ако сте бременна, не е необходимо да спрете приема на лекарството - това е изключително необходимо при носене на дете. Посетете Вашия лекар, за да разберете как да пиете витамин Е допълнително - той ще коригира дозата.

Курсът за мъже при планиране на бременността - 2-3 седмици, с почивка от един и половина до два месеца.

Внимание: aevit

Aevit е комплексен препарат, съдържащ токоферол, както и витамин А. Понякога той се предписва на жени при планиране на бременност, тъй като той е мощен антиоксидант, той активира кръвообращението. Но това лекарство съдържа високи дози витамин А, излишъкът от който е опасен за бременността. Той има тератогенен ефект, т.е. може да причини малформации на плода. Разбира се, ако вземете капсулата само няколко пъти, проблемът няма да се случи. И все пак жените трябва да бъдат по-внимателни.

Следователно, когато планирате бременност, Aevit се предписва строго според показанията. Но поне два месеца преди предполагаемата концепция, Aevita трябва да бъде спряна. Ако забременеете по време на курса Aevita, тогава трябва незабавно да спрете приема.

Дали е в продуктите

Ако сте основен противник на синтетичните витамини, имайте предвид, че токоферолът може да се получи от много храни. Тези продукти включват:

  • зелен грах
  • покълнали пшенични зърна
  • соя,
  • боб,
  • кресон,
  • леща,
  • царевица,
  • овес,
  • масла: соя, царевица, памук, слънчоглед, фъстъци, маслини,
  • бадеми,
  • орехи,
  • фъстъци,
  • рибено масло,
  • спанак,
  • яйца,
  • аспержи,
  • мляко,
  • масло,
  • соя.

За съжаление, токоферолът в продуктите обикновено не е достатъчен. Например, за да получите дневната ставка, трябва да ядете половин килограм риба и 300 грама орехи. Или напитка 300 мл. слънчогледово масло, което едва ли е реалистично.

Така че, за да зачене, е необходим витамин Е. Разбира се, първо трябва да поговорим за тази тема с Вашия лекар - как да я пием правилно и колко пъти на ден. Той ще избере точната доза за вас, в която трябва да го вземете, когато планирате бременност, защото най-важното е да не превишавате дозата на лекарството. Дозировката на витамин Е при планиране на бременност трябва внимателно да се спазва - това е задължително правило. Липсата или излишъкът на токоферол може да повлияе не само на малкия живот, но и на състоянието на самата майка. Човек, който планира да има потомство, също трябва да го приеме.

В заключение ще отбележим, че мнозина се чудят - помага ли витамин Е при зачеването на дете и по време на планирането на бременността? Отговорът е очевиден. Това увеличава шанса за раждане на здраво бебе и укрепване на здравето на майката.

Важни характеристики

Токоферолът е един от най-важните витамини и неговата роля за човешкото тяло не може да бъде надценена. Сред многото функции, изпълнявани от витамин Е, е възможно да се откроят тези, които ще бъдат особено полезни и ефективни при планиране на бременността. Така, токоферол:

  • е добро имуномодулиращо вещество
  • предпазва организма от вредното въздействие на свободните радикали,
  • подобрява общото физическо състояние
  • предписано за безплодие
  • регулира яйчниците,
  • участва в образуването на плацентата,
  • засяга сърдечно-съдовата система,
  • значително намалява риска от спонтанен аборт
  • стимулира и регулира производството на прогестерон,
  • укрепва стените на кръвоносните съдове и капилярите
  • нормализират менструалния цикъл.

В допълнение, токоферолът участва във всички метаболитни процеси. По този начин, хранителните вещества се абсорбират по-добре, насищайки тялото на бъдещата майка с полезни микроелементи, които ще бъдат полезни в бъдеще за поддържането на живота на плода.

Лекарството е важно не само за жените, но и за подобряване на мъжката репродуктивна функция.

Решаване на проблема с концепцията

Често се случва здраво дете да не може да забременее. Един от факторите, затрудняващи зачеването, може да бъде липсата на токоферол. В този случай гинеколозите препоръчват увеличаване на дозата на лекарството.

Веднага след като жената започне редовно да приема витамин Е, шансовете за забременяване се увеличават веднага. И такива случаи не са необичайни в практиката на лекарите.

Правилен прием и дозиране

Известно е, че прогестеронът, който е хормон на бременността, потиска овулацията. И тъй като витамин Е участва в синтеза на хормони, които са отговорни за производството на прогестерон, препоръчително е да се използва само във втората фаза на цикъла. Така, в началото на зачеването, се създават всички условия за безопасното прикрепване на оплодената яйцеклетка към стената на матката и носенето на детето.

Необходимо е да започнете да приемате лекарството 3-6 месеца преди предполагаемото забременяване.

Средната дневна доза не трябва да надвишава 100 mg (само лекарят може да увеличи дозата).

ВАЖНО! Ако настъпи бременност, допълнителната възможност за приемане на лекарството се решава само от Вашия лекар.

Шампиони и не само

В природата рекордът за съдържанието на това вещество са растенията и зеленчуците. В семената има голямо количество - витамин Е е необходим за нормалния растеж на ембрионите. Също така основните източници на токоферол са такива продукти:

  • пшенично покълнало пшеница
  • нерафинирано растително масло
  • слънчогледови семена,
  • орехи,
  • фъстъци,
  • бадеми,
  • зелен грах
  • листа от маруля.

Малко количество се намира в черния дроб, млякото, свинската мас, яйчния жълтък и овесената каша.

Тъй като токоферолът е мастноразтворим витамин, мазнините трябва да бъдат включени в процеса на асимилация.

Не забравяйте, че витамин Е е унищожен от светлина и топлинна обработка, така че бутилка растително масло трябва да се съхранява на тъмно място.

Продължаващи спорове

Що се отнася до приема на изкуствени витамини, споровете не са утихнали за дълго време. Някои лекари настояват за очевидните ползи от такива лекарства, други, напротив, спорят за своята безполезност и твърдят, че всички вещества, необходими за организма, са снабдени с храна.

Що се отнася до токоферола, има научни доказателства за неговата ефективност в елиминирането на определени проблеми в човешкото тяло. Въпреки това, въпреки този факт, има нееднозначна оценка сред жените за допълнителния прием на витамин Е. Особено ако става въпрос за планиране на бременност или вече носещ плод. Споровете за това в женските форуми продължават.

Повечето гинеколози у нас са уверени в безспорните ползи от това вещество. Женското тяло, което се подготвя да роди плода, трябва да получи редица необходими микроелементи, които минимизират риска от патология при нероденото дете и също допринасят за неговото зачеване.

Не забравяйте, че днес качеството на продуктите е станало много по-лошо, отколкото е било преди няколко десетилетия. И когато отглеждат зърнени храни, плодовете и зеленчуците използват голямо количество химикали и пестициди, които намаляват полезността на културата. Поради тези причини от храната не идват толкова ценни витамини и минерали.

Затова някои лекари обичат да предписват витамини "без да гледат". Но да приемате такива активни вещества е най-добре след резултатите от тестовете и индивидуалната доза, която се назначава от гинеколога. В този случай трябва да изберете добър лекар и да му се доверите напълно.

Забранено е да се вземат

Изкуствен токоферол е лекарство, така че има редица противопоказания, при които не може да се използва. Така че, витамин Е е забранен, когато:

  • индивидуална нетърпимост,
  • инфаркт на миокарда,
  • изразена кардиосклероза,
  • хипервитаминоза Е,
  • тиреотоксикоза.

Въпреки очевидните ползи от витамин Е, въпросът за допускането му през периода на планиране на бременността, вие решавате сами, но само след консултация с подходящия специалист.

Обща витаминна информация

В медицинската практика най-често се нарича витамин Е. токоферол, Той изпълнява редица критични функции. Твърди, че това вещество пряко засяга процеса запази младостта, Токоферолът участва в дихателния процес на клетъчно ниво. Освен това той е един от ефективните антиоксиданти.

Често се приема рецепция, за да се елиминират симптомите на периода. менопауза, Може да се използва и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, онкология и артрит.

Редовната употреба на токоферол значително се подобрява поява на кожа, коса и нокти, Най-голям ефект може да се постигне, когато се комбинира с витамин А. Авитаминозата се установява чрез наличието на някои признаци. Сред тях са:

Ползи за зачеването

Витамин Е се счита за един от основните лекарства, които трябва да се приемат на етапа планиране на бременността, Той има благоприятен ефект върху растежа на фоликулите. Много често се предписва заедно с други лекарства за регулиране на менструалния цикъл стимулират овулацията, Наличието на този витамин е необходимо по време на раждането и в следродовия период.

Ползите от витамин Е за зачеване са както следва:

За жени

Една жена от абсолютно всяка възраст може да се сблъска с проблеми, затрудняващи процеса на зачеване. Нарушенията на менструалния цикъл, болезнените усещания във вътрешните органи, които не са свързани със зреенето на яйцеклетката, могат да покажат тяхното присъствие.

Самостоятелно вземане на токоферол няма да се справят със сериозни проблеми. Той действа като добра подкрепа за предписано лечение с лекарства.

За мъжете

За по-успешно планиране на бременността и двамата съпрузи трябва да бъдат изследвани за плодовитост. Липса на витамин Е за мъжете, за зачеването, има пряко въздействие върху репродуктивното здраве. Приемането на лекарства, съдържащи токоферол, подобрява качеството на семенната течност, намаляване на сумата заседнала или мъртва сперма.

Как да приемате?

Витамин Е за зачеване се препоръчва да се приема в комбинация с фолиева киселина, По време на лечението трябва да се спазва дозата, предписана от лекуващия лекар. Излишното количество хранителни вещества е също толкова нежелателно, колкото и дефицитът им.

Лекарствата, съдържащи токоферол, се срещат по-често под формата на жълти или оранжеви капсули. Те трябва да пият малко количество вода. Рецепцията се извършва след закуска. На празен стомах това не си струва. Активни съставки по-добре усвоява, ако в стомаха има малко количество мазнини.

Ако токоферолът не влезе в тялото на жената с храна в достатъчни количества, то й се предписва допълнителен прием на витамин. За да зачене детето да пие витамин Е е необходимо профилактични целида се намалят всички възможни рискове. Вземете токоферол веднъж дневно, по една таблетка.

Ако имате здравословни проблеми, Вашият лекар може значително повишават дозата витамин по време на планиране на бременността. Понякога дозата може да достигне 100 mg, а в случай на безплодие или спонтанен аборт - 200-300 mg на ден.

За мъжете, за зачеването, витамин Е се предписва във връзка с приемането на други лекарства за подобряване на ефективността на спермата, ако те се окажат лоши. Най-често срещаните са Spemamon, Speman, Spermaktin, Proffertil, Tribestan. Режимът не зависи от секс човек. Човек трябва да се подчинява по същия начин като жената - по една таблетка на ден. В края на курса на лечение трябва да се премине отново спермограма.

Какви продукти съдържа?

Липсата на витамин Е може да се попълни чрез консумирането на повече храни с неговото съдържание. Той е богат на много видове пресни зеленчуци. Замразяването значително намалява техния брой. С най-много богато съдържание токоферол могат да се отбележат следните продукти:

Защо е предписано?

Витамин Е има положителен ефект върху тялото като цяло. При получаването му:

  • Укрепване на имунната система.
  • Нормализиране на кръвното налягане.
  • Профилактика на тромбоза.
  • Нормализиране на метаболитните процеси на организма и кръвообращението.

За жените е необходимо приемането на витамин Е в подготовка за зачеванетъй като веществото благоприятно влияе върху репродуктивната система. А именно:

  • Увеличава количеството на прогестерона.
  • Той увеличава лактационния фактор на хормонално ниво.
  • Намаляване на процента на риск от образуване на възпаление в репродуктивната система.
  • Увеличава растежа и активирането на зародишните клетки.
  • Укрепва тъканите на матката, насища ги с кислород.
  • Предпазва яйцеклетките от увреждане на свободните радикали.

По-силният витамин Е също е необходим, В допълнение към факта, че помага за предотвратяване на развитието на простатит, при планиране на бременност, веществото има благоприятен ефект върху качеството на семенната течност, а именно:

  • Подобряване на жизнеспособността на сперматозоидите.
  • Увеличете тяхната концентрация и мобилност.

Добра и възможна вреда

О пользе витамина Е можно говорить долго, так как вещество принимает активное участие в нескольких десятках функций организма, основными из которых являются:

  1. Омекотяване и обновяване на горните слоеве на кожата (епидермис).
  2. Укрепване на космените фоликули, премахване на тяхната чупливост, сухота и загуба.
  3. Ускоряване на растежа на ноктите, тяхното засилване, предотвратяване на разслояване.
  4. Укрепване на мускулите (включително сърцето), кръвоносните съдове, мозъчните клетки.

Увреждане на витамин Е може да предизвика само в случай на излишък, Както знаете, вещества от този клас са склонни да се натрупват в организма, така че не се препоръчва да се злоупотребява с тяхната употреба за дълго време (повече от 3-4 месеца).

Ако сте предозирали витамин Е, може да получите:

  1. Диария.
  2. Гадене.
  3. Повръщане.
  4. Коремни спазми.
  5. Мигрена.
  6. Обрив по кожата и натъртвания.
  7. Умора и обща слабост.
  8. Зрително увреждане.

С ретинол (А)

И двата витамина са перфектно комбинирани, но те трябва да се вземат с повишено внимание. Витамин А е отговорен за усвояването на желязото, а също така спомага за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта.

С големи дози витамини А и Е, нивото на усвояване на витамин К е значително намалено.който е отговорен за образуването на костна тъкан на нероденото дете.

С аскорбинова киселина (С)

Трябва да се отбележи, че Лекарите препоръчват приемането на витамини Е и С в тандем с продукти, съдържащи флавоноиди и каротеноиди.

Поради това се засилва антиоксидантното действие на изброените компоненти. А това от своя страна има благоприятен ефект върху организма на бъдещата майка.

С калциферол (D)

И двете вещества принадлежат към групата на мастноразтворимите, но тяхната комбинация трябва да се извършва с изключително внимание. Ако витамин Е е в излишък, това ще доведе до намалена абсорбция на витамин Dи е необходимо за женското тяло преди бременността.

В процеса на формиране на скелета, косата и зъбите на детето, витамини и минерали, необходими за развитието на плода, включително калций, се отстраняват от тялото на майката. Липсата на витамин води до загуба на коса при жените, крехки нокти и зъби.

С фолиева киселина

Без тези две вещества, планирането на бременността не е възможно. Фолиевата киселина има редица положителни свойства, които увеличават шансовете за успешно зачеване и по-нататъшно развитие на плода. Освен това тя:

  • има успокояващ ефект върху нервната система,
  • повишава ефективността на жените
  • участва в образуването на червени кръвни клетки
  • укрепва имунната система.

Витамин Е има:

  • стимулиращ ефект върху репродуктивната система
  • увеличава плодовитостта
  • предотвратява разкъсване на плацентата и преждевременно раждане.

Ползите от витамин Е отдавна са доказани от лекарите, но в процеса на планиране на дете не трябва да забравяме за предпазливост. Всеки излишък е вреден - дори ако е витамини. Преди да използвате лекарството, двамата партньори трябва да се консултират с лекар и да преминат необходимите тестове. Само при стриктно ръководство на компетентен специалист и изпълнение на всичките му предписания съпрузите ще успеят да спечелят дългоочаквана бременност възможно най-скоро.

Витамин Е при мъжете при планиране на бременността

Подготовката на тялото за бъдещата концепция е необходима не само за жените, но и за мъжете. 3-4 месеца преди планираното събитие за засилване на репродуктивната функция, намаляване на негативните ефекти на външната среда, засилване на защитните свойства на имунитета, препоръчва се да се започне приема на редица витамини, включително витамин Е. Витамин Е за мъжете при планиране на бременността ще попречи на клетъчната структура на гениталиите от увреждане и осигуряват висока мобилност и жизненост на спермата.

Витамин Е за жени при планиране на бременност

Витамин Е за жени при планиране на бременността е много важен, защото помага за приготвянето на яйчниците за производството на пълноценни яйца и след успешна забременяване намалява риска от спонтанен аборт, затихване на плода, укрепване на плацентата, подпомагане на 40 седмици бременност да се чувства добре и да снабдява плода с необходимите вещества за неговото развитие. Други положителни аспекти на ролята на витамин Е включват:

  • балансиране на хормоналните нива
  • подобряване на микроциркулацията,
  • стабилизация на налягането
  • увеличава еластичността и силата на мускулната тъкан на матката,
  • понижаване на нивата на захарта, което е много важно за диабетиците,
  • повишена устойчивост срещу проникването на инфекции в репродуктивната система.

Скоростта на витамин Е при планиране на бременността

За да се определят нормите на витамин Е при планиране на бременността, трябва да се разберат единиците за неговото измерване, защото На някои опаковки е посочено съкращение IU, а за други е разбираемо за всички mg (милиграм). ME означава измерването на дадено вещество в международни единици. За прехвърляне от една единица към друга, ако е необходимо, прилагайте следната формула:

1 mg витамин Е = 1,21 IU

Дневният прием на витамин Е за жените и мъжете е различен, но средно той е 10-20 IU. Когато планирате бременност, експертите препоръчват увеличаване до 200-400 IU, но решението трябва да се вземе от лекаря, като се вземат предвид индивидуалните показатели за здравето и човешката диета. Необходимо е да се вземе предвид фактът, че с витаминни продукти също влиза в организма. Така че, най-вече се среща в ядки (100 г различни видове ядки от 5g до 25g витамин Е), сушени кайсии (5g), спанак, шипка, пшеничен зародиш (2.5-3.8g), калмари, калина (2- 2,2 g), сьомга (1,8 g) и др.

Показания за употреба на витамин Е при планиране на бременността

Най-важното показание за употребата на витамин Е при планирането на бременността е неговият благоприятен ефект върху репродуктивните органи. В допълнение, токоферолът се увеличава:

  • защита на организма от различни инфекции,
  • еластичност и пропускливост на кръвоносните съдове
  • тъканна регенерация.

В допълнение, витамин Е стабилизира хормоните, неутрализира ефектите на вредните фактори (пушенето, алкохола), нормализира кръвното налягане, насърчава усвояването на витамин А, който също играе важна роля в организма. Ако има симптоми като апатия, хронична умора, объркване, повишена нервност, главоболие, проблеми с черния дроб - това може да е сигнал за дефицит на витамин Е в организма и индикация за неговото използване. Също така неуспешните опити за зачеване или издържане на детето са камбани, показващи необходимостта от насищане на организма с витамини, включително токоферол.

Формуляр за освобождаване

Витамин Е е мастноразтворим витамин. Формата на нейното освобождаване е капсули и маслени разтвори. Капсулната обвивка е желатинова, вътре е светложълта маслена течност. Опаковани са в блистери и бутилки с различни дозировки: 100, 200 и 400 mg. Масленият разтвор за инжектиране е опакован в затъмнени флакони с различни концентрации на токоферол (5%, 10%, 25%, 30%).

фармакодинамика

Фармакодинамиката на витамин Е е неговите антиоксидантни свойства, способността му да повлиява клетъчния метаболизъм и подобрява микроциркулацията на кръвта. Увеличава еластичността на кръвоносните съдове, предотвратява различни нарушения в репродуктивните органи на мъжете и жените, предотвратява проникването на инфекции и бактерии в гениталиите, участва в производството на гонадотропин, хормон, който се образува в плацентата по време на бременност и осигурява нормалното му развитие. Също така, лекарството има положителен ефект върху сърдечната дейност, по-специално върху миокарда, подхранвайки го и подобрявайки неговата контрактилна активност. Витамин Е предотвратява анемията, като участва в синтеза на кръвни ензими: хемоглобин, миоглобин, цитохром, пероксидаза и др. Той стимулира синтеза на протеини, намалява производството на холестерол в черния дроб, подпомага усвояването на витамин А.

Фармакокинетика

Фармакокинетиката на витамин Е е следната. Половината от консумираната доза от лекарството, попаднала в стомашно-чревния тракт, се абсорбира и достига максималната си концентрация в кръвта след 4 часа. По време на абсорбцията, той се свързва с липопротеините, които транспортират витамин първо в лимфата и след това в кръвния поток. Той е концентриран в надбъбречните жлези, мастната и мускулната тъкан, в хипофизата, черния дроб, тестисите. След всички метаболитни процеси се екскретират с жлъчката в червата, където абсорбцията на токоферол продължава. Всичко, което не се абсорбира, се екскретира в изпражненията. Продуктите на метаболизма (токоферинова киселина и глюкорония) се екскретират в урината.

Противопоказания

Първото противопоказание за употребата на витамин Е е свръхчувствителност към лекарството. Така че във всеки случай можете да прочетете инструкциите. Алерголозите твърдят, че самият токоферол не предизвиква алергични реакции. Тъй като често се приема с витамин А (ретинол), хистаминовата реакция към ретинол не се заслужава да се дължи на витамин Е. Каквато и да е тя, а реакцията на тялото под формата на гадене, повръщане, диария, кожни обриви, сърбеж, стомашни болки, рядко сухота в устата и кървене на венците и се счита за признак на алергия към лекарството. Има и предупреждения за пациенти с хиперфункция на щитовидната жлеза, диабет, холецистит, хемофилия, цироза на черния дроб и бъбречни заболявания.

Витамин Е странични ефекти върху планирането на бременността

Странични ефекти на витамин Е при планиране на бременност може да се случи при неконтролиран прием на лекарството. Най-негативният от тях е намаляването на протромбина в кръвта (хипопротромбинемия). Това се изразява в слабо кръвосъсирване, което води до кървене на венците, носната лигавица, гениталните органи. Също така е възможно да се повиши кръвното налягане, обострянето на хроничното чернодробно заболяване, панкреатита.

Дозировка и приложение

Методът на приложение и дозировката на витамин Е при планиране на бременността трябва да се изчисли от лекар и да се насити организма с витамин, да се подготви жена за дълъг период на бременност, да се предпази тя и бъдещото й дете от влиянието на различни вредни фактори.

Дневните дози за бъдещите родители значително надвишават дневните нужди на организма и често предизвикват загриженост. Но отравяне е възможно, когато приемате лекарството в дозировка, хиляда пъти по-висока от препоръчаната.

Когато се подготвяте за бременност, жени, които не са родили или нямат проблеми с предишна бременност, е достатъчно да приемате 100-200 IU дневно. Ако съществуват спонтанни аборти, плацента, ембрионална смърт, преждевременно раждане или гинекологични заболявания, дозата се увеличава до 200-400 IU.

За мъжете се препоръчва да се вземат 300 IU на ден. Проучванията при бременни жени показват, че най-удобната форма на опаковане на лекарството е капсулите, особено тъй като те най-вероятно съществуват в необходимата доза (100, 200, 300, 400 IU).

Схемата за приемане на витамин Е при планиране на бременността е следната: необходимата доза се разпределя равномерно на две порции и се приема сутрин и вечер. Колко да се пие витамин Е при планиране на бременността, лекарят ще определи, като се вземат предвид всички показатели. Като правило, минималният период е 1-2 месеца, но приемането може да продължи до половин година, до момента на зачеването на детето.

Фолиева киселина и витамин Е при планиране на бременността

Фолиевата киселина (витамин В9) и витамин Е при планиране на бременността са две мощни инструменти, които могат да подготвят тялото на жената за повишен стрес по време на бременност и да образуват здрави фетални органи. Фолиевата киселина е необходима за развитието на кръвоносната и имунната системи, нормалното формиране на невралната тръба на плода. Мъжете, от друга страна, се нуждаят от витамин В9, за да произведат жизнеспособна сперма. При естествени условия, фолиевата киселина навлиза в организма с храна, както и произведена от чревната микрофлора. Витаминсъдържащите храни включват бобови растения, черен дроб, мая, черен хляб от пълнозърнесто брашно, зелени зеленчуци, особено спанак, киселец, също присъства в меда. Пълното гарантиране на необходимостта от фолиева киселина чрез храната се затруднява от факта, че част от витамин се унищожава чрез топлинна обработка. Дневният прием на фолиева киселина е 400 µg.

За свойствата на витамин Е, споменати по-горе, ние подчертаваме само неговите мощни антиоксидантни и имунологични характеристики. С този инструмент не само бъдещата майка ще се грижи за своето потомство, но и за бащата.

Гледайте видеоклипа: Краят на играта: План за световно поробване (Юли 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com