Съвети за жените

Трябва ли да посещавам курсове за бременни жени?

Pin
Send
Share
Send
Send


Програмите за курсове за бременни обикновено включват няколко блока теоретична информация, психологическо обучение и практически занятия по физическо възпитание (гимнастика, плуване).

Акушер-гинекологът на курсове за бременни жени разказва на бъдещите майки за нормалния ход на бременността, характеристиките на всеки триместър, как се развива детето и „критичните” периоди на бременност, които са най-отговорни и уязвими от гледна точка на просперитета и здравето на майката и детето , за многото "нужди", "може" и "не" по отношение на всички аспекти от живота на бременната жена: медицински процедури и анализи, редовност на прегледа и наблюдение от лекари, хранене, хигиена, препоръчително ниво на физическа активност руски, работа и почивка, способност за продължаване на работата и нейното време и др. Накратко се дава информация за различни медицински процедури, които могат да бъдат необходими по време на бременност и раждане - например диагностични манипулации (амниоцентеза, кардиотокография и др.), Методи за медицинска анестезия на труда, стимулиране на трудовата дейност, цезарово сечение и др.

Практически упражнения с лекар или акушерка обучават необходимите умения за правилно дишане по време на раждането, изучаване на основните принципи на самоаналгезия на работния процес (масаж, самомасаж и др.). Бъдещите татковци са поканени в такива класове, ако се реши, че ще присъстват на раждане. Както показва практиката, често помощта на съпруг или роднини с опит в тези въпроси (майки, сестри и т.н.), особено тези, които са завършили подобни курсове, предоставя безценна подкрепа на бъдещата майка по време на раждането.

В допълнение, няколко занятия са посветени на грижата за новороденото (хранене, къпане, хигиена, ходене, масаж, ваксинации и др.), Установяване на кърмене, безопасно физическо, емоционално, интелектуално развитие на детето.

Поради значителни хормонални промени по време на бременността могат да се проявят изразени промени в психо-емоционалната сфера на една жена. Този проблем може да бъде особено належащ за тревожни, прекалено впечатляващи, емоционални жени, за които периодът на бременност, подготовката за раждане и раждането на бебето могат да станат в психологически план доста труден период. В такива ситуации помощта на професионален психолог, с която курсовете за бременни ще помогнат на бъдещата майка да придобие по-голяма толерантност към стреса, емоционална стабилност, ще бъде научена на различни методи за релаксация, успокояване, смяна на вниманието, безценна, което със сигурност ще бъде много полезно по време на бременност и в решаващ момент. доставка. Често в класове за бременни жени се обсъждат теми на семейни отношения, които неизбежно се променят по време на бременността и с раждането на бебето. Полезно и благоприятно е да се подобри разбирането в двойката, посещаващи такива класове от бъдещите татковци. Освен това е съвсем естествено, че по време на бременността, всичко, което е свързано с нея и предстоящия труд, най-вече вълнува много жени и всички тези въпроси изискват дискусия.

Ако в момента нямате бременни жени сред приятелите или познатите си, тогава е оптимално да обсъждате такива въпроси сред съмишленици - бъдещи майки, които също като вас са загрижени за този набор от проблеми. Често приятелските и приятелски отношения, формирани в такива курсове, се поддържат и след раждането на деца.

Занятията във фитнеса или басейна ще помогнат на бъдещите родители да овладеят техниките на дишането на труда, релаксацията, аналгетичния масаж и самомасажа не на теория, а на практика ги довеждат до автоматизъм, който в ситуация на раждане ще позволи да не попаднат в объркване или паника, но ефективно ще се прилагат всички тези техники. Упражнение (при липса на противопоказания) помага на жените да се подготвят за раждане, укрепват мускулите, участващи в този процес, повишават общата издръжливост и фитнес на тялото, което има положителен ефект върху хода на бременността, раждането, физическото и емоционалното състояние на майката и бебето.

Балансиран подход

Така че, след като разбрахме какви курсове са за бременни жени и какви услуги предлагат, ще се справим с всички плюсове и минуси на посещаването на такива курсове.

"ПРОТИВ". Най-честите изказвания на опонентите на различни курсове за бременни жени са следните:

  1. До относително скоро не е имало курсове, въпреки това децата раждат. Тази точка включва и популярни изказвания за нашите по-далечни предци, чиито семейства обикновено са били големи, раждали жени на полето, започвайки обичайната си работа почти веднага след раждането.
  2. Цялата необходима информация може да бъде получена от приятели, роднини, лекар, гледащ бременност, и можете да я намерите сами в книги, бременни списания, специализирани телевизии, радиопрограми и, разбира се, на огромните пространства на Интернет, които са богати на разнообразни ресурси по интересни теми.
  3. Времето и средствата, изразходвани за курсовете, се използват по-добре за други цели, а упражненията, които са необходими на бременни жени, могат да се получат по време на разходки, самостоятелно учене у дома или посещение на плувен басейн, спортни комплекси, фитнес клубове и др.

"ЗА" мнението на онези, които имат негативно отношение към курсове за бъдещи майки:

  1. Поддръжниците на тези възгледи пренебрегваха, че в сравнително далечното минало, първо, момичетата, особено в селата, трябваше да имат опит с бременни жени, раждащи, работещи с бебета, които обикновено се кърмяха от по-възрастни дъщери или по-млади сестри. Второ, в допълнение към многото деца, все още има изключително високи нива на смъртност за жените при раждане и след раждането и за новородените. Трето, в близкото минало, при липсата на ефективни методи за анестезия и използването на традиционни, далеч от естествени условия, методи на раждане, много от нашите майки и баби не са имали най-приятните впечатления да са в болницата и за самия процес на раждане.
  2. Очевидно е, че наблюдението по време на бременност и раждане с добър лекар, на когото имате доверие, както и комуникацията с раждането на приятелки, роднини - това е значителна помощ при подготовката за раждане, до голяма степен компенсираща отсъствието на каквито и да било курсове. Необходимо е обаче да се вземе под внимание, че вашата част от работата (и раждането е, разбира се, работата на жените и децата) няма да се извършва за вас от най-добрия лекар, семейство, роднини или някой друг. Всяка бъдеща майка трябва да има поне елементарни идеи за бременността, какво да вземе със себе си в родилния дом, за периодите на раждане, за намаляване на болката по време на раждане, за правилното дишане по време на раждането и др. В противен случай объркването и страхът, утежнени от несигурността и на фона на болката, могат сериозно да усложнят процеса на раждане. Вече няма недостиг на теоретична информация, но често е противоречива в различни източници и не винаги е възможно човек, който не е опитен в тази тема, да го разбере, затова може да има още въпроси и следователно несигурност и страх. Практически умения, за да получите още по-трудно.
  3. В някои ситуации, по-специално при наличието на личен успешен опит от бременността и раждането на бебето, такова решение може да е правилно. В други случаи най-вероятно ще е по-полезно да посещавате курсове. В допълнение, плуване или аква-аеробика със същите бъдещи майки по време на специални сесии за бременни жени със сигурност е по-безопасно от посещението на басейна по време на „общо“ време с редовни посетители. За предпочитане е спортните инструктори да имат опит в работата с бременни жени, което, разбира се, не винаги е гарантирано в редовни фитнес клубове и фитнес зали.

Да отидеш или да не отидеш?

Разбира се, всяка жена решава за себе си дали трябва да посещава курсове за бъдещи майки или не. Въпреки това, ако имате съмнения по тази тема и не можете да разберете как да направите по-добре, следните съвети ще ви помогнат.

По-скоро се нуждаете от курсове за бъдещи майки, ако:

  • Това е първото ви раждане: несигурността сама по себе си е силен стрес фактор, осъзнаването (поне теоретично) може значително да намали стреса.
  • Това не е първото раждане, но предишният опит по някаква причина е бил неблагоприятен.
  • Вие планирате да имате съпруг при раждане (в този случай, съпругът трябва да присъства на поне 1-2 клас, посветени специално на темата за раждането). Съпругът също трябва да бъде подготвен за раждане, тогава той ще може да подкрепи съпруга не само емоционално, но и в действителност, след като извърши релаксиращ анестетичен масаж, като си припомни правилното дишане по време на раждането, тоест е полезен участник в процеса и не се губи в решаващия момент, не е рядкост при липса на подготовка за раждане.
  • Вие знаете почти нищо или много малко знаете за бременността и раждането, много се страхувате от раждането и всичко свързано с тях.
  • Вие се опитахте самостоятелно да проучите тези въпроси, но се объркате в изобилието от информация, не знаейки какво е правилно и какво е фундаментално погрешно и т.н.
  • Вие не сте развили доверително отношение с женска женска амбулатория или нямате специалист акушер-гинекология, на когото имате доверие и който може да се консултира по въпросите на бременността и раждането - в този случай ще имате възможност да зададете всички тези въпроси на лекарите по време на курсовете. ,
  • Вие сте загрижени, подозрителни, емоционални, имате нужда от психологическа подкрепа, общуване с други хора, обсъждане на проблемите, за които се отнасяте - в такава ситуация е желателно курсът да включва психологически класове, практическо психологическо обучение.
  • Трудно е да правите физически упражнения самостоятелно (гимнастика за бременни жени, плуване) - много курсове предоставят на учениците си семинар в спортни зали и плувен басейн под ръководството на инструктори, специализирани в работа с бременни жени.
  • Нямате опит в работата с новородени или е много малък - обикновено в курсове за бременни жени обикновено се включват няколко курса по основите на грижата за новородено бебе.

Вероятно не се нуждаете от курсове за бъдещи майки, ако:

  • Вече имате благоприятен, сравнително скорошен опит с раждането (и евентуално посещаване на курсове за бременни жени).
  • Вашите познания за бременността и раждането са получени от компетентни източници, систематизирани, чувствате се уверени в повечето въпроси по тази тема или имате специализирано медицинско образование.
  • Вие се следите от добър акушер-гинеколог, който може да получи отговори на всички въпроси, които ви интересуват.
  • Вие сте спокоен, сравнително устойчив на стрес човек, вашето психо-емоционално състояние е добро, стабилно, вие знаете как да се събирате и да не се губите в трудни ситуации, както и да имате добър контрол и контрол на тялото.
  • Вие сте интроверт, за когото комуникацията с непознати винаги е източник на допълнителен стрес. В този случай, наистина, по-добре е да съберете цялата информация, от която се нуждаете, от книги, специализирани списания и интернет, самостоятелно да тренирате дихателните си умения по време на раждане, както и да правите упражнения за бременни жени Редовното наблюдение на бременността и раждането с компетентен лекар, на когото имате доверие, е добър изход. ,

Какви са най-добрите курсове за бъдещите майки?

  1. Една от основните дефиниращи точки е финансовите възможности на бъдещите родители и графика на курсовете. Във връзка с последното се препоръчва да се изберат курсове за бременни жени, разположени в близост до къщата или близо до работата на бъдещата майка (ако жената продължава да работи по време на бременност), за да се избегне твърде много време и усилия, за да стигне до тях.
  2. Желателно е образователната програма за курсове за бременни жени да е всеобхватна и занятията да се провеждат от различни специалисти: акушер-гинеколог, педиатър-неонатолог, специалист по кърмене, психолог, спортен инструктор със специализация в работата с бременни жени.
  3. Не са многобройни групи.
  4. Наличието, в допълнение към помещението за лекции и психо-тренировки, собствена гимназия и плувен басейн, или предоставяне на участници в курса на абонамент за специално организирани сесии на наети зали и басейни е абсолютно предимство на курсовете.
  5. При избора на курсове се препоръчва да посещават свободно отворени часове, където потенциалните студенти имат възможност да се запознаят с програмата на курсовете, да гледат видеоклипове за практически упражнения, да получат информация за специалисти, работещи с бременни жени, да изяснят други въпроси.

Рекламирайте в товар

Понякога курсове за бъдещи майки се организират от различни търговски фирми, произвеждащи стоки за бременни жени и новородени (козметика, дрехи, храна и др.). В такива ситуации е неизбежно рекламите от организациите, спонсориращи тези курсове, да бъдат включени в лекцията и занятията на гост-лектори и инструктори, въпреки че е необходимо да се признае, че обикновено фирмите се опитват да привлекат наистина висококвалифицирани специалисти към такива събития, комуникацията с които ще бъде много полезна за бъдещите родители.

Форумчанок ревюта

„В нашите часове бяхме научени да дишаме правилно и всеки етап от раждането беше изговорено и разглобено. После гледаха филми. Психологически много подготвени. Ако една жена се страхува да роди - това си струва. Ако е спокойно, тогава можете да отбележите. Имаше класове в грижата за новороденото - това беше твърде много, всичко излетя от главата ми веднага щом родих. Като цяло нищо не помогна. Когато дойдеш да родиш, забравяш за всичко. "

- Имам три проблемни семейства. Никога не съм посещавал курсове за бременни жени, с изключение на тези, които се предлагат на течнокристалния дисплей, но това е твърде общо и за всичко. Много съжалявам, че не се занимавах с подготовката. "

„За мен беше полезно да посещавам курсове. По време на първата бременност посетих 3 различни вида курсове. На последно място по полезност сложих курсове в родилно отделение - лекции, дишане, видеоклипове за раждане, куклички за кучета, лумбален масаж за съпрузите им - не ми хареса всичко. На второ място - курсовете на Стихиал - класове в басейна, сауна, обяд в кафене с лекция. Приятно развлечение. В басейна упражнението се блъсна в паметта, където трябваше да плува под водата в „коридора“ на краката на стоящите момичета. Имитация на чувства на бебето в родовия канал. Впечатлен. На първо място поставих класове в басейна за бременни жени, изцяло фокусирани върху дишането и стречинг, два пъти седмично в продължение на няколко месеца. Техниката на дишане, доведена до автоматизъм, помогна да не се отклоняват в битките, плюс, отново, имитация на усещанията на майките по време на раждане. Второ, осъзнах, че трябва да говоря на един език с акушерка и лекар, в противен случай резултатът е непредсказуем. Разбрах, че след известно време нашият треньор в басейна бе заменен от друг, а аз не го разбрах катастрофално, упражнението беше ужасно. При раждането не исках това, защото сключих споразумение с бригада, с която намерих общ език. "

- Няма смисъл да плащаме. Но на безплатния съвет.

„Съпругът ми и аз отидохме на курсовете във втория родилен дом. Беше ми много полезно в смисъл, че някои страхове са изчезнали, доверието се появи, когато знаеш и разбереш какво и как. Но съпругът ми е в различна ситуация, напротив, той имаше причина да разбере, че всичко не е толкова просто, а помощта му ще бъде много важна за мен, като цяло, много се радвам, че взехме време и възможност да отидем. "

- Не съм ходил веднъж. Последният път напълно помогна да се настрои добрата литература. Съжалявам за часовете.

„Мисля, че курсовете са необходими! И без значение какъв вид раждане. Те помагат за настройване на раждането, родителството, дават необходимата информация за облекчаване на страха от несигурност, помагат да се изработят уменията за дишане и поведение при раждане (или да се запомнят), грижи за децата, ХС, само за да се измъкнат от работа (която не е в отпуск по майчинство) и да общуват с същата бременна. Вземете емоционална подкрепа от учителя! Беше много важно за мен. След като изучавах курсовете, разбрах какво се случва с мен по време на раждането, което е нормално, а когато трябваше да се обадя на лекар, не се страхувах и не изпаднах в паника, поддържах нормален диалог с лекарите, контракциите бяха доста толерантни, а когато стана по-болезнено, знаех как съм да помогна. И когато синът ми се роди, аз се грижех за него много добре, не се страхувах да го хвана в ръцете си, бързо се научих да разпознавам какво иска. Това означава, че се чувствах доста уверен и спокоен. Поне си струва да отидеш на курсовете. "

„Ако раждането продължава като стандартно, тогава не са необходими курсове и така ще се роди. И ако е нестандартно, то още повече, тъй като ужасните истории по курсовете не са покрити.

„Преди първото раждане отидох на курсове на LCD номер 5. Тогда они были в двух вариантах: для тех, кто посещает ЛФК, и для тех, кому нельзя на ЛФК. Очень толковая врач вела. Занятие было посвящено только родам: все по делу, с отработкой дыхания, приемов самообезболивания в родах, про партнерские роды было немного + ответы на вопросы. Я в родах все это использовала, где-то врач подсказала, что делать, но вообще очень хорошо, что знала заранее.Е, някаква информация, която получих от класове за бременни жени в Руския музей също помогна, там докторът покри някои въпроси от интересна страна. Преди второто раждане си помислих за курсовете, но погледнах колко струва, реших, че не се нуждая от такива пари. Когато бях в санаториум в Сестрорецк, имаше урок за раждането. Тя поведе главата "Айстенка". Тук тази професия, посветена само на раждане и дишане при раждане, беше достатъчна за очите и ушите ми. Е, веднага си купих практически семинар за подготовка за раждане. Като цяло, той е достъпен безплатно на техния уебсайт, но за мен беше по-удобно да имам печатна версия. Спомних си всичко, дори информацията от курсовете в жилищния комплекс, после всичко в труда и я приложих. Моето мнение - да се подготвят за раждането е необходимо. Ако няма пари за платени курсове, тогава можете да отидете на класове в LCD. Има свободни часове за бременни жени в различни организации. В крайна сметка можете да прочетете нещо и да гледате видеото. Излишно няма да е точно. Но ще има разбиране за случващото се. "

„Отидох на такива курсове, много ми помогнаха. По време на раждането аз бях наясно с това, което ми се случва в момента, на какъв етап и как да се държа, може би разбира се курсовете са различни навсякъде, но наистина ми хареса. В моите курсове обяснихме накратко по ред, развитие на зачеването и по-подробно раждане, дишане, разтягане на мускулите и упражнения за релаксация, като цяло как да се държим, какво да правим и какво да не правим. Съветвам всички първични майки.

Плюсове от курсове

Ето няколко причини да посещавате курсове за бременни жени:

Нова информация. Курсът може не само да задава въпроси, които измъчват и да проявяват интерес, но и да получават отговори на въпроси, които дори.

Раждането на бебето е дългоочаквано, вълнуващо и много приятно събитие. Жените се подготвят предварително за това: купуват неща, мислят до най-малкия детайл къде, как и за какво ще спи детето, се опитват да вземат предвид всички важни точки на грижа и, разбира се, препрочитат много статии за това как да се държат по време на раждане.

Въпреки факта, че раждането е естествен процес, а тялото на жената е генетично програмирано да има положителен резултат, често страхът и неизследваността засягат бъдещата майка. Един от най-добрите начини да се отървете от всички неприятни мисли и внимателно да се подготвите за първата среща с бебето е да отидете на специализирани курсове.

Ценни знания

В процеса на бременността получавате много нова информация за това как вашето бебе се развива в утробата, какво вече знае как да прави, как се чувства и кога ще се роди приблизително. Но често момичетата в позиция са под силен натиск отвън.

Използването и отпечатването на печатни материали на сайта woman.ru е възможно само с активна връзка към ресурса.
Използването на фотографски материали е разрешено само с писменото съгласие на администрацията на обекта.

Поставяне на интелектуална собственост (снимки, видео, литературни произведения, търговски марки и др.)
На сайта woman.ru е разрешено само на лицата, притежаващи всички необходими права за това.

Познавам теорията много добре от мрежата, но съм доволен от уроците - разбрах, че ако не бях работил тези умения на практика, в болничната стая нямаше да се запомни никаква теория (оказва се, че е доста трудно да се отпуснете в присъствието на други хора около вас, а не внимание към чуждите звуци и т.н.), плюс физическа подготовка за раждане - изписках след първата гимнастика, сякаш въобще не знаех за физическото възпитание, сега всичко е лесно, усещам тялото си, мога да го отпусна и да не обръщам внимание на всичко за това, което е наоколо. Накратко, определено съм професионалист.

В антенатални клиники често се създават безплатни курсове за бременни жени, които се преподават от акушер-гинеколози. Бебетата са снабдени с тези курсове с необходимата медицинска информация за бременността, периодите на раждане, новороденото и грижите за тях и др. Обикновено на такива курсове няма практически занятия, но, разбира се, те са източник на полезна информация, дават възможност да се задават въпроси към специалист и да се добавят към посещенията на докторанта.

За разлика от курсовете в женските клиники, платени курсове обикновено включват в своята програма практически упражнения по физическо възпитание, плуване и водна аеробика за бъдещи майки. Уроците могат да се провеждат от медицински специалисти (акушер-гинеколози, акушер-гинеколози), психолози, учители, спортни инструктори, специализирани в работата с бременни жени. По правило такива курсове са вид "клубове", където бъдещите родители имат възможност не само да получат всичко необходимо.

Какви са тези толкова популярни днес курсове за бременни жени - жизненоважна необходимост, успешен маркетингов ход или начин да останете в компанията.

- Какво ще науча след завършване на курсовете? Какво ще науча?

- Курсовете предоставят пълна и разнообразна информация за това как да живеете в нова ситуация за вас. Ще научите всичко или почти всичко за бременността и раждането, за здравословното хранене и здравословния начин на живот, за принципите на кърменето и грижите за децата през първата година от живота. Отърви се от страховете, свързани с бременността и раждането. Ще получите психологически баланс, ще научите техниката на релаксация и анестезия без наркотици по време на раждането. Комплекси от специални гимнастически упражнения за бременни жени и класове в басейна ще спомогнат за поддържането на добра физическа форма, а гласовите и дихателните техники ще улеснят раждането. Но най-важното е, че курсовете ще помогнат да се формира по-съзнателно отношение към родителството, да се засили връзката ви с детето и да ви даде повече възможности за вземане на решения.

- Мога ли да получа една и съща информация от книги и интернет? Какви неща не могат да разберат себе си?

- Информацията сега, за щастие.

Дали бъдещите майки имат нужда от курсове за бременни жени и какво ще им се каже - въпросът на Шекспир за всяка жена.

Нашето мнение за това дали да се ползват услугите на специалисти или предпочитат самообучение - в днешния материал.

Защо са необходими курсове за бременни жени

Всяка бъдеща майка се тревожи за раждането, особено ако този тест е пред нея за първи път в живота си. Многобройни "ужасни истории" от интернет и актуални истории, които вече раждат, приятелки допринасят за картина далеч от дъгата. И часът Х се приближава все по-близо ...

Ако в обикновения живот наистина искаме да научим нещо, тогава отиваме за информация към човек, който е професионалист в неговия бизнес. Ако изберете добри курсове за бременни жени, тогава ще намерите точно такива хора.

За разлика от интернет, те имат надеждна информация, ще ви разкажат всичко, до нюансите и няма да забравят да споменат, че бременността и раждането са процес.

Не толкова отдавна, подготовката за раждане включваше разговори с майка, която си спомни как е била с нея и нейните приятели. Е, няколко статии от случайно хванати в ръцете на списания и някои съвети от лекаря от женската консултация.

Сега всичко е различно. Жените са сериозно обучавани да раждат специални курсове за бременни жени!

Какво е привлечено от курсове за бременни жени

Курсовете за бременни жени обещават да направят бременността щастлива, а раждането е меко. Детето на мама, посещаващо курсовете, ще се роди абсолютно здраво и безболезнено. Не приемайте буквално всички обещания, но някои техники наистина могат да помогнат.

Курсове за бременни жени не са само подготовка за раждане по време на практическите занятия, а също и семинари по акушерство и психология. Също така често курсове за бременни жени включват гимнастика, музика и арт терапия, плувен басейн, йога. И дори уроци по айкидо и самозащита.

Още курсове за бременни жени.

Снимка: Игор Mojzes / Rusmediabank.ru

Вероятно всяка бременна жена поне веднъж се е попитала: има ли смисъл да се регистрирате за специализирани курсове за бъдещи майки? И за това има обективни причини: искам да се подготвя за раждането по възможно най-добрия начин, да намеря отговори на вълнуващи въпроси с помощта на специалисти. Или може би сте в дилема: предпочитате “бременна” школа или самоподготовка за раждане. Нека да разберем каква информация можете да научите от училището по майчинство и какви са предимствата от посещението. Кой знае, може би тази информация ще бъде решаваща в въпроса "Имам ли нужда от курсове за бременни жени?"

Отиваме за знания

Традиционните курсове предполагат съществуването на теория и практика. Що се отнася до теоретичната част, стандартните знания, които можете да получите тук, изглеждат така:

• физиологични промени в тялото на бременна жена,
• как бебето се развива в утробата с месеци,
• както трябва.

Какви са курсовете?

Всички курсове по своята специализация са разделени на три големи групи:

Психологическа подготовка на бъдещите майки. На такива курсове можете да научите как да се справяте със стреса, как да не се страхувате от раждането, как да осъществите контакт с бебето след раждането му, как да се подготвите за промени в живота и много други.

Курсове по бременност. Тук се говори за хранене и спорт за бременни жени, какво е позволено и не се позволява по време на изчакване на бебето, как да се лекуват по време на бременност, както и уроци по гимнастика, плуване и йога за бъдещите майки.

Подготовка за раждане. Курсове, в които ще научите всичко за етапите на раждането и процеса като цяло: научете как да облекчите болката по време на раждането, научете релаксиращ масаж, който облекчава болката, специална гимнастика за бременни жени, правилно дишане по време на раждане и първа грижа за бебето. Някои курсове включват плуване, гимнастика и йога.

Психологическото обучение и курсовете по бременност трябва да бъдат записани в 1-2 триместър, в подготовка за раждане - в 3-ти.

Къде да търсим курсове:

  • В родилните домове (ако е избрано конкретно родилно отделение, по-добре е да посещавате курсове с него, за да се срещнете с лекари и акушерки, да научите за специализацията по майчинство), обикновено са безплатни,
  • безплатни курсове за жени,
  • безплатни курсове и семинари в детски магазини,
  • курсове в детски клубове, семейни, детски и перинатални центрове,
  • курсове в психологически центрове.

Колко полезни са курсовете и дали са необходими изобщо?

  • Лична комуникация с лекари, акушерки, психолози (в някои курсове можете дори да изберете акушерка или да помолите лидерите да съветват доказани родилни домове и конкретни лекари).
  • Комуникация в компанията на бъдещи майки (мнозина се срещат на курсовете и продължават да бъдат приятели със семействата след раждането на бебетата).
  • Обучението по масаж, правилното дишане, раждането, намаляването на болката по време на раждането, удобните положения е нещо, което е трудно да се научи само на теория.
  • Подготвяне на бъдещето на папата за раждане на партньори (морално и физическо).
  • Очевидно точна и проверена информация от експерти с опит е особено важна за майки, които са изгубени в морето от информация в интернет и не знаят на кого да вярват.

Разбира се, много майки, които не са посещавали курсовете, успешно раждат бебета и се грижат добре за тях. Много предпочитат видео курсове или просто изучават статии в интернет. Но ако смятате, че нямате информация, ако искате да говорите на живо с лекари, акушерки и други бъдещи майки, ако искате да се подготвите за раждане с мъжа си, курсовете за бременни жени ще бъдат отличен вариант за обучение.

Разбира се, че

„Учениците-перфекционисти, които са свикнали внимателно и внимателно да изучават всеки предмет, курсове за бъдещи майки, вероятно ще се ползват. Естествено, днес цялата необходима информация, а не в един вариант, може да бъде намерена в специализирани списания или на уебсайтове. Но е приятно да получавате такава информация от първа ръка, или по-скоро от устата на педиатри, акушери-гинеколози, психолози, както и специалисти по йога за бременни жени. Всички тези хора и водят часове.

Можете също да ги попитате за всякакви неща, които ви интересуват, когато лекарят в антенаталната клиника отговори на почти всеки въпрос към вас: „Те мислеха тук“. Въпреки че в този случай е по-добре да смените доктора.

Единственият хлъзгав момент е почти пълното несъответствие между теория и практика в някои случаи. Експертите казват, че всичко е индивидуално и е невъзможно да се предскаже как ще се случи раждането. Но знанието за това как е необходимо и как трябва да бъде всичко, дава определена увереност на бъдещите майки.

- Друг важен момент от тези курсове е комуникацията. Препоръчително е да посещавате стандартни курсове, започвайки от около 30 седмици бременност, когато по-голямата част от работещите бъдещи майки вече са у дома си, правят плетене на обувки и пазаруване. Не всички жени са в състояние да издържат на липса на комуникация, особено тематична. И в такъв клуб, съмишленици винаги са щастливи или поне без дразнене, ще слушат оплакванията ви за лош сън, участват в разговор за епидурална анестезия, видове инвалидни колички и присъствието на съпруга си при раждането.

Бизнес майките, които не обичат такива разговори и опитни родители с по-големи деца и здравословен скептицизъм, рядко прекарват времето си в пиене на чай с бисквити и интимни разговори, така че компанията обикновено се оказва приятелска и умерено сантиментална.

- Курсове за бременни жени са безценен склад от практическа полезна информация и необходимите телефонни номера, а понякога дори и отстъпки, полезни купони и подаръци от магазините, с които работят. И в кръга на съмишленици можете да научите много интересни неща: когато памперсите са по-евтини, къде да раждат и къде е по-удобно да купувате дрехи.

- Освен всичко друго, много курсове включват гимнастика за бременни майки: фитнес, йога, стречинг и понякога плуване, което също е много полезно. Особено когато за самообучение у дома ви липсва вдъхновение или сила.

Може би не си струва

- Повечето курсове не се провеждат безплатно. Като правило, броят и квалификацията на специалистите, сладостта на бисквитите от чай от лайка и мекотата на диваните оказват влияние върху цената на класовете. Ако тази сума е значителна за бюджета ви, трябва да я намерите друга.

- Необходимо е да се направи реална оценка на удобството на местата за провеждане на тези курсове за бременни жени. И ако в ранните етапи на езда в обществения транспорт или седи в задръствания не причиняват неудобство, тогава за период от 7-8 месеца това може да се превърне в непоносимо мъчение. Ето защо, когато алма матерът на майчината мъдрост се намира твърде далеч от дома ви, това ще унищожи както техниките за релаксация, така и полезното физическо възпитание.

- Има курсове отделно за майките и особено за двамата родители. Ако съпругът не иска да гледа видеоклипове за раждане и да се научи да масажира жената в долната част на гърба, не трябва да бъдете записани само в „съвместната” група, тъй като просто ще се чувствате неудобно в класната стая, а бъдещият баща - у дома след тях, слушане всички съпрузи са като мъже, а ти си с мен ...! ”. По същия начин не е необходимо да събирате съпруга си с жени в курсове за жени, тъй като много хора просто се губят в такава специфична среда.

- Строго се забраняват нетрадиционни курсове, които насърчават домашното раждане, неприемането на лекарства и ритуалното изгаряне на лекарства. В този случай, тъй като раждането на дете, не можете да поемате рискове.

- Предварително разберете дали има практикуващи акушер-гинеколози, педиатри или гинеколози от “лекторите”. Ако консултантите са изключително усмихнати и добри жени с неразбираемо психологическо образование, не губете пари и време.

- Първото впечатление по този въпрос е много важно. Занемарена или, обратно, твърде претенциозна стая, надменни и неприветливи консултанти или неудобна атмосфера показват, че е вероятно, че окупацията от радост няма да ви даде. И, разбира се, трябва предварително да се запознаете с прегледите в интернет или да попитате за това вече опитни посетители.

Какви въпроси се обсъждат

Курсът “за майки” обсъжда голям брой въпроси. Акцентира се върху дихателната гимнастика и физическата готовност на майката за раждането на детето.

Специално внимание се отделя на анатомията, физиологията и психологията на раждането. Съставени са индивидуални програми и класове в училището по майчинство.

Планът на урока може да се различава от програмите в други клубове и клубове, но основните въпроси остават същите.

За правилната подготовка за раждане

Урокът е посветен на темата как да се подготвим правилно за общия процес. Как да се яде по време на бременността и какво трябва да се огради.

Темата за акушерската помощ не се заобикаля. Често се показват научни филми с процеса на раждане на бебето в света.

Във всяка организация, която участва в подготовката на родителите за майчинство, първият урок ще бъде лекция за физиологията на раждането и визуална помощ под формата на филм.

Бъдещите татковци първият "урок" може и да не им харесва.

Относно особеностите на плода и новороденото бебе

От втория урок се появяват практически упражнения, изпълнявани както от майката, така и от близката й среда. Смята се, че съвместната подготовка за раждане има положителен ефект върху съвместния живот на съпрузите.

Темата на втория урок е особеността на плода преди неговото раждане За визуални образи осигурете снимки с ултразвуково изображение на бебето и боядисани опции.

Урок проводится неонатологом – специалистом в области новорожденных малышей.

Врач объяснит различия между ребенком и плодом. Расскажет чем отличаются новорожденные мальчики и как правильно вести себя с малышом.

Об особенностях ухода за новорожденным

Новорожденный ребенок – это новая жизнь, требующая к себе особого ухода и обращения. За мумиите, в чийто живот това бебе не е първото, няма особени затруднения в неговата грижа. И първичните майки ще трябва да научат много полезна информация.

Обучителите ще се научат да се грижат за кожата на бебето, да измерват температурата, да се къпят и да пелеят.

В допълнение, точните хранителни позиции на майката се определят по време на уроците: какво може и не може да се яде.

Курсовете по тази тема отнемат много време, когато се обсъждат въпроси, свързани с кърменето и контрацепцията, както и фазата на възстановяване след раждането.

За общи проблеми при новородените и методи за тяхното отстраняване

Лекарят ще ви разкаже за различните състояния на детето, каква е норма и как да не пропуснете патологията.

Такива състояния като бодлива топлина, дерматит, отделяне от гениталиите и контрол на движението на червата и уринирането са обект на дискусия.

Какво заболявания притеснява момчета, и които са присъщи на момичетата.

За начините за оказване на първа помощ на новороденото

Това е доста важна тема на обсъждане, тъй като не всички майки могат да предоставят първа помощ на дете.

Лекарят ще обясни как да действа в дадена ситуация и когато е необходимо да се обади линейка.

Всички класове са придружени не само от разсъждения по определена тема, но и от различни физически упражнения и дихателни упражнения.

Упражнение за бременни жени

За бременни жени се предоставя инвентаризация под формата на гумена топка, на която можете да скачате и да обработвате гърба си.

Примерни упражнения, проведени в училището по майчинство:

  • мъжки клекнал
  • огъва и се обръща настрани
  • в легнало положение "под наем"
  • Общото упражнение на Кегел
  • фитбол
  • месене на гърба с топката.

Момчетата могат да лежат на килима за пълна релаксация с включена класическа музика.

Какви други класове се провеждат

В допълнение към класическите упражнения, изпълнявани под внимателното наблюдение на специалистите, водни аеробика, разтягане и плуване са допустими.

Училището преподава техники за самомасаж за облекчаване на болката по време на раждане или опити.

Дихателната гимнастика е не по-малко важна от упражнението. Тя може да улесни процеса на раждане и да ускори раждането на дете в света:

  • Sp стоящи ръце на колана. Дълбоко дъх през носа, издишайте през устата.
  • Лежат, ръцете се простират по тялото. Докато вдишвате, хвърляйте ги зад главата, докато издишвате, върнете ги в първоначалното им положение.

Дихателната гимнастика се провежда, като се вземе предвид периодът на бременността и благосъстоянието на майката.

Какъв вид консултации на специалисти могат да бъдат получени

Курсовете по майчинство предлагат не само да се подготвят за появата на нов член на семейството, но и да получат съвети от различни специалисти.

В антенаталната клиника се провеждат психологически тренировки с майки, ендокринолози, хематолози и педиатри, които посещават часовете.

Ако е необходимо, един от уроците може да бъде даден от анестезиолога и опериращия гинеколог, който ще обясни всички процеси на операциите, тяхното въздействие върху женския и детския организъм и рехабилитационния процес след КС.

Трябва ли да ходя на училище за бременни жени с техните роднини

Необходимостта от посещение на роднини на бъдещата майка на курсове се определя от най-бременните.

Ако според нея тя се нуждае от помощ след раждането на бебето, в някои класове бъдещата баба може да направи компания.

Присъствието на папата е желателно на всеки етап.

Курсовете ще ви позволят да научите много нови фактори за новороденото и психологическото състояние на жената. А също и как да се организира грижата за новороденото и да се помогне на майката да се справи с новото си състояние.

Гледайте видеоклипа: Диди Димова и Училището за бъдещи родители на Медицински комплекс "Д-р Щерев" (Август 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com