Съвети за жените

8 прости начина за почивка през работния ден

Pin
Send
Share
Send
Send


Много служители в сферата на заетостта се интересуват от въпроса: кои правила регулират обедната почивка в предприятието? Това е много важен момент, който помага на служителите да получат свободно време за хранене. Отсъствието му ви кара да мислите за добросъвестността на работодателя. В крайна сметка, яденето е естествена потребност на тялото. И всеки служител трябва да я задоволи. Но, разбира се, не за сметка на работата. Често работният ден продължава дълго време. Или човек остава за извънреден труд. Той някак трябва да яде. Нормите за обедната почивка в Русия са установени от Кодекса на труда. Какво пише? Какви са ключовите моменти, на които служителите трябва да обърнат внимание?

Директно мито

Първият важен момент е, че в Кодекса на труда на Руската федерация почивките за храна са посочени като задължителни. Това означава, че всеки работодател е длъжен да осигури на своя служител по време на работния ден или работната смяна определен период от време за обедната почивка. Особено ако не става въпрос за комбиниране, а за пълноценна смяна. Липсата на време за ядене е пряко нарушение на установените трудови стандарти. Не можете да гладувате подчинените. Те имат право да се оплакват от работодателя си. Не предоставяйте почивка за хранене е възможно само когато смяна е приблизително 4 часа. Това е, когато непълно работно време. Но в този случай, подчинените на обедната почивка могат да изискват законно.

Не за сметка на работата

Следващият момент е да се вземе предвид времето за почивка и хранене. Член 108 от Кодекса на труда посочва, че работодателят не само е длъжен да предостави този срок на своите подчинени. Този период не се счита за работник. Това означава, че работодателят не трябва да плаща за почивки за обяд. И никой няма право да изисква това от него. Дори ако човек по собствена инициатива не прекъсва изпълнението на служебните си задължения за хранене.

Има определени правила относно продължителността на почивката за почивка и обяд. Те са посочени и в Кодекса на труда. Но ние говорим изключително за максимума и минимума. Точните цифри трябва да бъдат посочени в трудовия договор на всеки работодател. Оказва се, че продължителността на времето за хранене е времевата рамка, която директорът има право да определя самостоятелно. Но като се имат предвид установените норми за продължителността на почивка.

Колко време е отделено за хранене? Най-малко 30 минути е минималният минимум, изискван от закона в Русия, за да се вземе храна или просто да се отпуснете. Установяването на почивка за обяд под определеното ниво е нарушение на законодателството на Руската федерация. Трудов договор, който определя период, по-малък от установената норма, както и пълното му отсъствие, е нарушение на човешките права и труда.

На какво друго трябва да обръщате внимание? Кои са важните точки от Кодекса на труда? Обядната почивка е нещо, което всеки работодател трябва да осигури на своите служители. Минималният срок на хранене е 30 минути. А какво да кажем за най-дългата продължителност? Законна фиксирана максимална почивка за обяд. За почивка и хранене се дава до два часа. На практика такава дълга почивка рядко се наблюдава. Основното е, че това време не трябва да се плаща от работодателя при никакви обстоятелства.

Без спиране от работа

В някои случаи работодателят не може да осигури правна почивка на персонала, която предвижда отделяне от работа. В тази ситуация Кодексът на труда на Руската федерация също предвижда определени правила. Вече стана ясно - не можете да оставите подчинените без хранене. Това означава, че обедната почивка трябва да бъде осигурена за сметка на работната смяна. Директорът е длъжен да осигури възможност за директно хранене На какви позиции се предвижда? Това се урежда от трудовия договор между работодателя и подчинения. Това определя правилата за почивки, както и предписаните места, където можете да ядете, както и да се отпуснете.

Няма твърди рамки

Обядната почивка е стойност, която, както вече споменахме, има само максимални и минимални прагове. Изследваната статия няма други особености по отношение на осигуряването на време за почивка или хранене. Както вече споменахме, всеки работодател самостоятелно определя продължителността на обедната почивка. Тези правила са предвидени в трудовия договор. Като правило в предприятията всички служители получават почивка в определено време (например в 12:00 часа). Може да се използва както за отдих, така и за обяд.

Всъщност, 30 минути е твърде малко за ядене. Често персоналът няма време да се храни спокойно. И 120 минути са много дълги. Следователно има неофициално правило по отношение на разглеждания въпрос. Прекъсването за почивка от повечето работодатели е 1 час.

Къде да почиваме и да хапваме?

Разбира се, никаква храна не трябва да се яде директно на работното място. Следователно е необходимо във всяко предприятие да се идентифицира ясно зона, предназначена за отдих или обяд. Това е съвсем нормално. Най-често такова място е трапезария или кафене, разположено в корпорацията.

Трябва да се отбележи, че обедната почивка се извършва изключително в съответствие с трудовия договор. Така работодателят трябва не само да разпределя, но и да посочва в сключеното споразумение местата, запазени за хранене или почивка за неплатена правна почивка. Ако няма такъв артикул, служителите могат да се хранят директно на работното място или дори да напуснат стените на дадена фирма, за да си починат или да спрат за обяд. Следователно тази функция не трябва да се пренебрегва.

Жени с бебета

Отделно внимание се изисква от жени, които веднага след раждането са отишли ​​на работа. Член 108 от Кодекса на труда на РФ посочва, че тези служители трябва да се предоставят не само почивка за хранене. До определен момент тези рамки имат пълното право да разчитат на допълнителна почивка. Съгласно установените правила обедната почивка за жена, която има деца на възраст под 1.5 години, трябва да продължи по правилата на корпорацията, установена с вътрешния график. Но освен това може да се изчисли за периодите за хранене на бебето.

Те също имат своите ограничения. Максималният размер се определя от работодателя (обикновено със съгласието на страните). А минимумът е 30 минути. Това означава, че жена с малко дете може да бъде прекъсната за хранене на бебето поне половин час допълнително, а не за сметка на собственото си хранене или почивка.

Колко често трябва да предоставям интервали от време за бебето? Най-малко на всеки 3 часа. Всъщност се препоръчва да се координира с работодателя в момента - всички деца са различни. Някой иска да яде за 2 часа, някой може да толерира 4-5. Следователно, тези характеристики се обсъждат предварително от страните. Не трябва да се променя почивката за обяд поради необходимостта от хранене на дете на възраст под 1.5 години.

Където искам - отидете там

Времето, разпределено за хранене, както вече беше споменато, не се заплаща. Той не е включен в работния ден. Съответно Кодексът на труда предвижда някои особености, които дават свобода на персонала по време на хранене. Факт е, че почивките за почивка и хранене са лични минути (или часове) на служител. Той има право да ги използва по свое усмотрение. Например, отидете вкъщи за обяд, отидете на пазар, срещнете приятели. Основното е да се спазват ограниченията на продължителността. Работодателят не може да забрани на служителя да направи това. Ако подчинен иска, той може да отиде до магазин или кафене за храна по време на обедната почивка. В крайна сметка, ограничаването на висшестоящите по време на действия, които не са платени, е нарушение на правата на човека.

Почивайте извън компанията

Обяд - това не е непременно времето, в което се яде храна. Факт е, че тъй като тези сегменти не са платени, Кодексът на труда на Руската федерация предвижда свободното използване на тези периоди от време от служителите. Те не само могат да се хранят, но и да се отпуснат. Нещо повече, никой няма право да принуждава подчинен да остане в компанията. Прекъсванията за почивка или обяд са личното време на всеки гражданин. И той има право да се разпорежда с тях, както желае.

Единственият подчинен трябва да вземе предвид следното: ако по време на установената обедна почивка не е било извършено хранене, няма да има допълнителна почивка за ядене. Работодателят, по своя преценка, може да облекчи служителя, но това е изключително рядко явление. Надеждата за нея не би трябвало.

Промяна на почивките

Друг важен момент е, че обедната почивка е ясно определен вътрешен график. Той трябва да бъде създаден и одобрен от работодателя. Това е важно. Някои се интересуват дали е възможно да се отложи обяд по едно или друго време. Отговорът е прост - не. Можете да се опитате да преговаряте с работодателя, но не повече. Постоянно никой няма да отложи за определен служител времето, отпуснато за почивка и хранене. По собствена инициатива не могат да понасят паузи. Ето защо, ако работодателят предлага обяд от 12:00 до 13:00 часа, тогава е необходимо да се яде през този период от време. В крайна сметка, повече почивки няма да бъдат осигурени.

Работа в транспорта

Често служителите трябва да работят по транспорта или постоянно да напускат основното работно място, за да изпълняват задълженията си изцяло. Това означава, че хората имат характеристики на работния график. Какво да правим с почивките за обяд в тази ситуация? Работодателят трябва да издаде специален указ, в който ще бъдат предписани всички нюанси на времето, дадени на служителите, работещи по транспорт или на постоянни пътувания за обяд и почивка. Такава документация се нарича предоставяне на почивка на персонала с характеристики на трудовия режим.

Често служителите самостоятелно отделят време за обяд, без да уведомяват работодателя. Тоест, докато, например, стигнат до мястото. Според правилата не можете да направите това. Но неизказаните правила предвиждат такава стъпка. Но само работодателят не освобождава от предоставяне на официална почивка за храна. Той все още трябва задължително да определи определен период за обяд. В противен случай подчинените могат законно да се оплакват от това.

Обобщава

Какви изводи могат да се направят от горното? Обядната почивка е законно време, което трябва да бъде разпределено от работодателя за почивка и храна на всички служители. Минималната му продължителност е 30 минути, максимумът е 120. Всъщност практиката е да се определи часът за обяд.

Изследваният период се разпределя от работодателя в съответствие с трудовия договор и вътрешния график на предприятието. Само шефът може да го носи. Служителите без разрешение нямат право да променят времето за почивка и обяд. Това е незаконно. Жените с малки деца могат да изискват допълнителни почивки, за да нахранят бебето. Не е най-често срещаната практика, но тя се осъществява. Работодателят не може да го откаже. Обядната почивка не трябва да се намалява. Тя се предоставя на служителите при същите условия като всички останали подчинени.

Всеки подчинен има право свободно да разполага с времето, предвидено за почивка или обяд. Трябва да обърнете внимание на факта, че можете да напуснете стените на фирмата. Никой не може да ограничи служител в този план. В крайна сметка работодателят не плаща за периоди на почивка и храна. Така че, тя не може да претендира за лично време за останалите подчинени.

Как бързо да се отпуснете по време на работа

Невъзможно е да се работи продуктивно в продължение на осем часа в даден момент, особено ако работата е заседнала и изисква постоянна концентрация и внимание. От продължително седене на едно място, мускулите се втвърдяват, тялото се вцепенява и главата отказва да мисли.

Казва се, че седенето повече от 10 часа на ден е по-вредно за здравето от тютюнопушенето. Стол като шега се нарича най-големият враг на човечеството. Подобно дълго седене с времето води до метаболитни нарушения, развитие на сърдечно-съдови заболявания и кръвоносни съдове и т.н. Следователно, спазването на така наречения моторни режим по време на работния ден не само ви позволява да се отпуснете и да повишите производителността на труда, но също така служи като превантивна мярка за различни болести, които заседналият начин на живот.

- Кажи ми как се отпускаш? - "И аз не се напрягам ..."

1. Сменете работното положение

За по-малко уморени по време на работа, лекарите съветват използвайте динамични пози на работатова означава, че в процеса на работа периодично се променя положението на тялото, така че товарът да се разпределя равномерно по различните части на тялото. Любопитно е, че не толкова отдавна - преди около сто години, много офис работници в Европа и Америка работеха изправени. А настолните компютри бяха бюра или бюра. Той стоеше зад такова бюро, че Н. В. Гогол пише мъртвите души.

Така честата смяна на позита на работното място през деня ви позволява да работите по-продуктивно. Интересното е, че някои творчески кабинети позволяват на творческия персонал да работи в склонна позиция - в края на краищата, в това положение натоварването на гръбначния стълб е минимално, мускулите са напълно отпуснати, пулсът се забавя, което води до намаляване на нивата на стрес.

2. Упражнение

Така че, лекарите смятат, че работната поза е необходима промяна на всеки половин час, Нещо повече, дори обичайното „ставане - сядай” вече презарежда мускулната система. На всеки 2 часа трябва да направите кратка почивка за 5-10 минути, през която трябва активно да се движите.

Можете да го направите просто упражнявате точно зад бюрото - опънете, завъртете, клекнете, огънете, направете упражнения за краката, завъртете краката в различни посоки, прецедете и след това отпуснете мускулите на бедрата. Полезни и 5-минутни самостоятелно възпалени мускули на шията, раменете и ръцете.

Някои компании, така че техните служители „не седят на местата си”, монтират охладители за вода, доколкото е възможно от работното пространство. Или вместо отделни контейнери за боклук, те поставят централизирани кофи, които принуждават служителите да станат воля-неволю. Освен това се провеждат срещи и срещи с постоянни служители.

3. Дишайте чист въздух

По време на почивката не бива да се поддавате на изкушението да завършите спешната работа или да вечеряте на бюрото си - сменете картината пред очите си и отидете да вдишвате свеж въздух. Дори кратка разходка напълно ще възстанови силата ни.

5. Слушайте музика

Много хора да се отпуснат на работа помагат на любимата ви музика. Струва си да се опитваме да работим с слушалки: какво ще стане, ако попаднем в тази категория? (В края на краищата има такива, които, напротив, разсейват и дори дразнят, което затруднява концентрирането - за такива, препоръчваме да слушате приятни звуци вместо песни). В допълнение, работата в слушалките ще ви помогне да не реагирате на чужди разговори, ако има такива фенове в екипа.

6. Използвайте тамян

Ако работим у дома, можете да ползвате услугите на ароматерапията. Положителният ефект на някои миризми върху човек е без съмнение. Приятните миризми подобряват настроението и работата, подобряват общото състояние. Те могат да успокоят и успокоят. Например, в някои японски бизнес офиси, цитрусови или мента аромат се разпространява, и в стаи, предназначени за служителите да се отпуснете, те използват релаксиращи миризми, като оранжево. Въпреки че, разбира се, миризмите, които са приятни за някои, могат да причинят алергии или отхвърляне в други. Следователно, увеличавайки собственото си представяне или релаксирайки с помощта на ароматерапия, трябва да вземете под внимание вкусовете на колегите. Например, не всеки ще бъде възхитен от миризмата на масло от чаено дърво, което се счита за източник на интелектуална дейност, което допринася за интензифицирането на процесите на възприемане на информацията. Ароматът на кафето ободрява и вдъхновява.

7. Оставете очите си да почиват

Работата е тясно свързана с нашата визия. При хората с умствен труд, очите им се уморяват преди всичко, особено когато все повече хора се прехвърлят към компютъра. Напоследък се появи такъв термин като „компютърен визуален синдром“. Неговите признаци са замъглено зрение, двойно виждане, замъгляване на обекти, усещане за парене или "пясък" под клепачите, болка в очите, когато се движат окото. Тези усещания ще се засилят, ако не дадем почивка на очите си.

В числе профилактических мер ― соблюдение режима работы, а именно: мини-перерывы (о них будут напоминать бесплатные программы, установленные на компьютере, которые напомнят, что пора отвлечься и сделать «глазные» упражнения. Среди таких программ ― EyeDefender, EyesRelaxing and Focusing и пр.

Глазам можно дать отдых, если периодически отрывать взгляд от монитора и смотреть вдаль или же на какой-то предмет, находящийся на расстоянии не менее 6 м от нас. Има правило 20/20/20, Нейната същност е да погледне на обект 20 фута (6 метра) на всеки 20 минути за 20 секунди.

Полезни и такива упражнения за очите, като въртенето им, изстискване, блуждаещи очи на различни обекти, разглеждане на структурни повърхности.

Можете просто да погледнете през прозореца, да мигнете или да седнете за няколко секунди със затворени очи.

8. Яжте правилно

Те ще спомогнат за облекчаване на настроението, облекчаване на умората и следователно за почивка, храна и напитки, включително обикновена вода. Не е нужно да се налага да пиете много вода наведнъж - достатъчно е да я държите в чаша на работния плот и да отпивате от време на време. Както знаете, много хора страдат от дехидратация, особено офис работниците.

Зелен чай, билкови чайове (лайка, мента, маточина) и дори с мед релаксиращо действие, Чаят може да се пие с парче тъмен шоколад, който ще подобри настроението и ще подобри работата. Цитрусовите плодове (портокали и грейпфрути) и боровинките ще помогнат в борбата със стреса.

Любопитното е, че нивото на хормона кортизол, който участва в развитието на стрес реакции, намалява, и обичайната дъвка с всеки вкус ще помогне тук.

Каква е задачата на почивките

Член 37 от Конституцията гласи, че всеки гражданин има право на почивка. Служителите не могат да бъдат принудени да работят денонощно - има ограничения за продължителността на работния ден. Но прекъсванията по време на работния ден също трябва да бъдат, в противен случай служителят ще започне да се чувства като роб в галерите. При прекъсвания законодателят означава времето, което служителят може да използва за лични цели - да обядва, да пуши, да клюкарства с колеги.

Важни съвети към предприемачите: не губете времето си, дори и при обикновени рутинни задачи, които могат да бъдат делегирани. Прехвърлете ги на свободна практика "Performing". Гарантирано качество на работата във времето или възстановяване. Цените дори за развитието на сайтове започват от 500 рубли.

Има три категории прекъсвания:

  • вечеря (за почивка и храна),
  • специално - за отопление и почивка,
  • за хранене на бебето.

Необходимо е да се разбере, че паузите в работния процес не са досадна загуба на време, а средство за предотвратяване на умората на служителите и намаляване на работата. Малко вероятно е да наемате служители във вашата компания, така че да могат да победят баклаши през целия ден (почивката вече няма да помогне на такива „работнически герои“). Въпреки това, доброто представяне е недостижимо без качествено и редовно почивка. Да, и по човешки: изстискването на последните сокове от хората не е добро.

Обяд

Законът не определя конкретна продължителност на почивката за храна, а само очертава неговата времева рамка. Според Кодекса на труда минималната продължителност е 30 минути, а максималната продължителност е 2 часа. В тези граници работодателят може да определи крайната продължителност въз основа на спецификата на дейността на компанията и други фактори. Например, със стандартната петдневна седмица (когато човек прекарва по 8 часа всеки ден), почти всички работодатели ежедневно предоставят на служителите си един час свободно време. Ако хората работят за вас в продължение на 4-5 часа, можете да съкратите почивката до минимална заплата, ако работите по стахановския темп от 12 часа - трябва да им дадете почивка за поне час и половина.

Най-често, мениджърите разпределят служители един голям период от време за почивка и хранене. Например, човек идва в 9 часа, работи до 13, от 13 до 14 вечери (пуши, слуша музика, спи), и след това продължава да работи до 18. Този подход е удобен, защото е лесно да се контролират всички специалисти. "Така че, на часовника е 14.03, и Иванов все още се разхлажда някъде, е, порицайте го!" Ефективността на такъв модел на почивка на работното място обаче е съмнителна. Идеалният вариант е да позволим на служителите сами да решават кога и колко трябва да си почиват. Вие просто задавате общата продължителност на почивките през работния ден (например 1 час), а задачата на персонала е да изпълни този срок. Уви, това не винаги е постижимо. Ако нямате специален софтуер, с помощта на който хората маркират часовете, в които са работили, по-добре е да отидете по стандартния начин.

Кога е най-доброто време за почивка? Няма универсален отговор, всичко зависи от спецификата на работата:

  • ще е достатъчно един офис мениджър да отложи един час зад монитора по средата на смяна,
  • по-добре е мениджърът по продажбите да взема по-често глътка кафе, но за по-кратък период - 10-15 минути,
  • хора, които работят в състояние на нервно напрежение и са принудени непрекъснато да контролират нещо, да проверяват, да преброяват, може да ви бъде позволено да почивате на всеки час и половина, но самите почивки могат да бъдат намалени до буквално 5-7 минути,
  • товарачи и други работници, които се занимават с тежък физически труд, ще се радват на по-редки, но продължителни паузи (15 минути е достатъчно, за да пушат и да дадат на мускулите малко почивка).

Безсмислено е да си почивате за по-малко от 5 минути (не се говори за възстановяване на силата за толкова кратко време), но големите паузи са вредни: човекът се отпуска прекалено много и преминава от фаза „arbeiten“ към „сънливия режим в монитора“. За да се върне към нормално работно състояние, той ще трябва да се „люлее” още половин час.

Какво друго трябва да знаете за почивките за обяд

Има едно златно правило: колкото по-трудна е работата, толкова по-рано е необходимо да се назначи почивка. Ако умората забележимо се натрупва още през първата половина на деня или една смяна - това е лошо.

И още един важен момент. Съгласно Кодекса на труда, почивките по време на работния ден са свободно време, а човек може да се разпорежда с тях по свое усмотрение. Той може да отиде до трапезарията и да обядва и да чете книга. Той има право да отиде на разходка или дори да се прибере у дома (ако живее наблизо и не закъснява да се върне на работа). От това следва, че не е възможно да се ограничи работникът при използването на ценни моменти за почивка. Ако му забраните да напусне сградата или да напусне работното си място, тогава нарушава трудовото законодателство.

Можете само да помолите служителя да не напуска своя “пост”, но да не го изисква. Освен това, в случай на споразумение, ще трябва да платите почивка по стандартната ставка - времето за почивка ще се счита за работно време.

Отпуснете се и се затоплете

Има няколко категории работници, на които работодателят трябва да осигури почивки „за отопление и почивка“. Те включват:

  • тези, които работят в студения сезон на открито (като улични търговци или дърводелци) или в затворени неотопляеми помещения,
  • хора, извършващи операции по товарене и разтоварване
  • някои други, които получават почивка за отопление, се дават индивидуално в някои специфични случаи.

Последната категория включва:

  • шофьори,
  • лекари,
  • учители,
  • работници от тютюневата промишленост,
  • работници, занимаващи се с производство на алкохолни продукти, сокове,
  • специалисти по огнеустойчиво покритие
  • и така нататък

Особеността на "тайм-аут" за отопление е, че те трябва да се заплащат по стандартната ставка (на база цената на работния час). В допълнение, работодателят е длъжен да осигури на работниците топло помещение за отопление.

За повече информация за това как да се погрижите за замразяването на бедни хора, можете да прочетете в методологическите препоръки "Режими на работа и почивка, които работят в студено време на открито или в неотопляеми помещения".

Пауза за хранене на детето

Тази почивка може да се възползва от жени с бебета (на възраст под една година и половина). На всеки три часа работодателят трябва да даде на тези майки поне 30 минути, за да ги нахрани. Но ако едно момиче има две малки деца, минималната продължителност се увеличава до един час.

Майките на бебетата имат право да подадат до управителя заявление за прекъсване на присъединяването за хранене на обяд "сиеста". Те могат също така да поискат да съчетаят тези прекъсвания и да ги прехвърлят в началото или края на работния ден. По същество това означава намаляване на работната смяна, но работодателят не може да откаже - той трябва безусловно да удовлетвори всички подобни твърдения. Между другото, времето за хранене също се изплаща.

Нека да обобщим

Прекъсванията по време на работния ден или смяната са необходими не само от служителите - малки паузи възстановяват силата на вашите специалисти и повишават настроението си, което в крайна сметка води до увеличаване на ефективността на целия работен процес. И вие се интересувате лично от това.

Ако е възможно, не се ограничавайте с опцията „като всички“ (един час почивка в средата на деня). Попитайте служителите си колко време се чувстват най-уморени, влезте в режим на живот, даващ десет минути (например) на почивка, и скоро ще видите резултата. И не попадайте в прекомерна педантичност - хората наистина не го харесват, когато лидерът стои с часовника си над душата си и прави сериозни порицания заради една допълнителна минута.

Как правилно да се отрази в трудовите договори, сключени с пазачите, режимът на работа според графика “два дни по-късно”? Възможно ли е такива работници да установят начин на работа без почивка за почивка (работата, за която е приет охраната, не предполага възможност за напускане на работното място по време на почивка за почивка и храна)?

След като разгледахме въпроса, стигнахме до следното заключение:
Работата по график „един ден след два” е работа в седмичен режим с осигуряването на почивни дни по график. Ако по време на работа не може да се осигури почивка за почивка и храна за охраната, тогава почивка и храна са възможни в работно време. Работодателят трябва да въведе във вътрешния трудов правилник списък на работните места, където е невъзможно да се осигури почивка за почивка и хранене (в този случай работата на стражарите), както и места за почивка и хранене. За това време не са установени изисквания, като продължителност, честота на предоставяне. Фактът обаче, че определеното време за почивка и хранене е включено в работното време, според нас, не означава, че то не трябва да бъде посочено в трудовия договор.

Обосновка на оттеглянето: t
В съответствие с първата част на чл. 100 от Кодекса на труда на Руската федерация, работното време следва да включва работната седмица (пет дни с два почивни дни, шест дни с един почивен ден, работна седмица с предоставяне на почивни дни по плъзгаща се програма, непълно работно време), работа с нередовен работен ден за определени категории работници, продължителност ежедневна работа (смяна), включваща работа на непълно работно време (смени), начален и краен час на работа, време на почивките, брой смени на ден, редуване на работни и неработни дни, Е създадена вътрешни правила, в съответствие с трудовото законодателство и други нормативни актове, съдържащи правни норми на трудовото законодателство, колективните трудови договори, споразумения, и за работниците и служителите, работно време на режима, която е различна от общите правила, установени за работодателя - трудовия договор.
Както разбрахме от въпроса, режимът на работното време на охраната се различава от общите правила, които са в сила за работодателя, поради което съответните условия трябва да бъдат включени в трудовите им договори (част втора на член 57 от Кодекса на труда на Руската федерация). Предполага се, че същият служител ще изпълнява работата си през работния ден без промяна, почивните дни ще падат по различни дни от седмицата. Следователно, в този случай работата по график „ден след двама” е работа в режим „Работна седмица” с осигуряването на почивни дни по слайд график (част трета на чл. 111 от ТК РФ).
Подвижният график предполага поддържане на кумулативен запис на работното време, в противен случай е невъзможно да се спазват нормалните седмични работни часове (40 часа). Съгласно чл. 104 от Кодекса на труда на Руската федерация, счетоводният период може да бъде месец, тримесечие или друг период, но не може да надвишава една година. За да се спази работното време за отчетния период като цяло, работодателят трябва да разработи непрекъснат график за целия отчетен период наведнъж. Тъй като законодателството не регламентира процедурата за установяване и промяна на срочния график за даден служител, както и процедурата за запознаване на служител с плъзгаща се схема, препоръчваме тези правила да се определят в местен регулаторен акт или директно в трудов договор.
Въпреки това, в случай на сумирани работни часове е необходимо да се вземат предвид нормалните работни часове, определени за съответния отчетен период, както и ограниченията за продължителността на извънредния труд, които са предвидени в трудовото законодателство. Така от т. 1 от Процедурата за изчисляване на нормата на работното време за определени календарни периоди от време (месец, тримесечие, година) в зависимост от установеното работно време на седмица, одобрено със заповед на Министерството на здравеопазването и социалното развитие на Руската федерация от 13 август 2009 г. N 588n, с 40 час работна седмица, нормалният брой на работните часове през 2015 г. е 1971 (40. 5 х 247 работни дни - 5 часа намаление на работното време в навечерието на неработните дни на 30 април, 8 май, 11 юни, 3 ноември, 31 декември). Продължителността на извънредния труд не трябва да надвишава 4 часа за всеки служител за два последователни дни и 120 часа на година (част шеста от чл. 99 от Кодекса на труда на Руската федерация). Необходимо е също така да се вземе под внимание, че участието на работодателя на работник в извънреден труд е разрешено с неговото писмено съгласие (част втора, член 99 от Кодекса на труда на Руската федерация). Съответно, ако служителят не е съгласен с извънреден труд, той има право да не го прави.
В тази ситуация, въвеждането на работния график „ден след два до 24 часа“, работодателят действително ще наруши трудовото законодателство по следните причини. С този начин на работа работният график ще осигури на служителя да работи почти 2,920 часа годишно (365 дни х 24 часа 3). Дори ако за такъв служител бъде въведено обобщено отчитане на работното време с максимално допустимия отчетен период (една година), броят на работните часове по график значително ще надвиши нормалното работно време за една година (2920 часа - 1971 часа). Поради това работодателят трябва да планира работата на служителите по време на отчетния период, за да предотврати обработването и не може да предвиди извънредния труд в работния график. Освен това в този случай броят на отработените часове от извънреден труд на служителите ще надвиши максимално допустимия (120 часа годишно). Това изискване на закона не може
Тя не може да бъде отменена със съгласието на страните, поради което работодателят няма право, дори и със съгласието на работниците, да определя такъв график на работа, който да доведе до обработка извън определената граница. В случай на въвеждане на такъв график работодателят може да носи административна отговорност за нарушаване на трудовото законодателство на основание чл. 5.27 от Административния кодекс на Руската федерация (вж. В тази връзка решението на Магаданския окръжен съд от 22 март 2012 г. по дело № 12-44 / 12, решението на Хабаровския окръжен съд от 9 април 2013 г. № 21-151 / 2013).
Ето защо, въпреки че работодателят не е лишен от правото да създава работен график, при който седмичното работно време надвишава 40 часа (за което трябва да въведе обобщен работен ден с определението за изисквания отчетен период), за да приведе работния график в съответствие с изискванията на трудовото законодателство, работодателят трябва или да намали броя на работните часове за всеки служител в сравнение с работния график „два дни по-късно“, или да увеличи броя на служителите, приемат за тази работа и в резултат на това увеличават броя на дните за почивка между работните им дни.
Както следва от въпроса, работата, за която е приет охраната, не предполага възможността за напускане на работното място по време на почивка за почивка и храна. Част трета Чл. 108 от Кодекса на труда на Руската федерация установява, че на работното място, където предоставянето на почивка за почивка и хранене е невъзможно при условията на производство (работа), работодателят трябва да осигури на работника или служителя възможност за почивка и хранене през работното време. Списъкът на тези работи, както и местата за отдих и хранене са определени от вътрешните трудови разпоредби. В такава ситуация времето, използвано от служител за хранене и почивка, не е прекъсване, т.е. време за почивка по смисъла на членове 106 и 107 от Кодекса на труда на Руската федерация. Съответно, служителят по това време не трябва да напуска територията на работодателя и да го използва по свое усмотрение. Времето, прекарано от служителя върху храна и почивка на работното място поради невъзможността да се осигури почивка, е работник и се изплаща. За това време не са установени изисквания, като продължителност, честота на предоставяне. Фактът обаче, че определеното време за почивка и хранене е включено в работното време, според нас, не означава, че то не трябва да бъде посочено в трудовия договор.
Така, ако в зависимост от условията на работа не може да се осигури почивка за почивка и храна за охраната, тогава почивка и храна са възможни по време на работното време. Работодателю следует установить в правилах внутреннего трудового распорядка перечень работ, где невозможно предоставление перерыва для отдыха и приема пищи (в данном случае — работа сторожей), а также сами места для отдыха и приема пищи. Также в правилах внутреннего трудового распорядка нужно указать, что выходные сторожам предоставляются поочередно в различные дни недели (часть третья ст. 111 ТК РФ).
А в силу части второй ст. 57 и части первой ст. 100 ТК РФ в трудовом договоре с работником при установлении режима рабочего времени в виде рабочей недели с выходными по скользящему графику необходимо закрепить следующее:
- фактът на установяване на такъв режим и редът на редуване на работни и неработни дни (като се посочи например работната седмица по плъзгаща се схема, според която един работен ден се редува с два почивни дни),
- начален и краен час на работа (например, от 8.00 до 8.00 на следващия ден),
- време за почивка и хранене, което е включено в работното време (например от 12.00 до 12.15, от 16.00 до 16.15, от 20.00 до 20.15).
В допълнение, препоръчваме да включите в трудовия договор със служителя факта на водене на кумулативен запис на работното му време, като посочите продължителността на отчетния период, както и срока и процедурата за запознаване на служителя с непрекъснатия работен график за отчетния период.

Отговорът беше изготвен от:
Експерт-консултант Юридическо консултиране ГАРАНТ
Цесарева Татяна

Контрол на качеството на отговора:
Правна консултантска служба GARANT
Кудряшов Максим

Материалът е изготвен въз основа на индивидуални писмени съвети, предоставени в рамките на услугата „Правно консултиране”.

Получете пълен достъп до системата GARANT за 3 дни безплатно!

© Научно-производствено предприятие „ГАРАНТ-СЕРВИЗ” ООД, 2017. Системата ГАРАНТ се произвежда от 1990 година. Фирма Гарант и нейните партньори са членове на Руската асоциация за правна информация GARANT.

Всички права върху материалите на сайта GARANT.RU принадлежат на ООО НПП ГАРАНТ-СЕРВИЗ. Пълно или частично възпроизвеждане на материали е възможно само с писменото разрешение на притежателя на авторските права. Условия за ползване на портала.

Порталът GARANT.RU е регистриран като издание на мрежата от Федералната служба за надзор в сферата на съобщенията, информационните технологии и масовите комуникации (Роскомнадзор), Ел No. FS77-58365 от 18 юни 2014 г.

"НПП" ГАРАНТ-СЕРВИЗ ", 107076, Москва, ул. Stromynka, d. 19, k. 2, [email protected]

8-800-200-88-88
(безплатно повикване за далечни разстояния)

Рекламно отделение: +7 (495) 647-62-38 (вътрешен номер 3161), [email protected] Реклама в портала

Ако забележите печатна грешка в текста,
изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Животът е хакерство за цял живот

Тъй като учени в различни страни по света са доказали, човек се уморява не физически, а морално. И ако една пълна вечеря и 8 часа сън могат да решат въпроса за физическата умора, тогава не можете да се противопоставите на моралния фактор. В тази връзка, хората на науката съветват трудолюбивия персонал да „премине”, а именно да оставят мисли за работа - на работа. За това трябва да сте в състояние да бъдете разсеяни.

1) Променете ситуацията

Когато всеки ден се случва една и съща картина в живота ви, когато няма „проблясъци“ на нещо интересно, бързо ще се изморите морално. Ето защо, ако искате да се отпуснете и наистина да почувствате релаксацията, да избягате изцяло и дори да се отегчите от работата - редовно търсете нещо ново около себе си.


2) Намерете прости и безплатни развлечения.

Това може да бъде общуване с нови хора, пътят вкъщи различен маршрут, посещение на социални събития (а тези се провеждат както през лятото, така и през зимата). Отидете в друга трапезария за обяд, направете малка пермутация в стаята, където живеете, и вземете книга за четене.

3) Променете ежедневието си

Ако сте работили на дневна смяна за 3 месеца - преминете към нощна смяна, ако вече сте имали дълга закуска преди да пътувате на работа, тогава се опитайте да напуснете по-рано и да закусите близо до работното място, а не у дома. Също така, времето за гледане на телевизия или посещение на интернет страници може да бъде преместено от вечер до сутрин или от сутрин на вечер.


4) Опитайте нова работа

Във всяка професия има много под-професии. Така например, ако работите на строителен обект като конкретен работник, опитайте се като мазилка или зидар. Ако сте шивачка и работите по ризи и поли за дълго време, тогава попитайте за няколко поръчки за якета.


Гледайте видеоклипа: Inside the mind of a master procrastinator. Tim Urban (Може 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com