Съвети за жените

Как да си направим стелки със собствените си ръце за 15 минути?

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Как да си направим ортопедична стелка със собствените си ръце
  • Как да шият ортопедична възглавница
  • Как да си направим матрак със собствените си ръце

Когато се чувствате уморени и дискомфорт в краката при ходене или бягане, с болки в краката ортопедични стелки са много полезни. Те са ефективно решение срещу болки в краката, причинени от мускулни дисбаланси и биомеханични дефекти на краката.

Как се правят ортопедични стелки

Ортопедичните стелки се изработват индивидуално, като се отчитат както биомеханичните функции на стъпалото, така и анатомичните особености. Стелките за различни модели обувки трябва да бъдат различни.

Собствените ортопедични стелки правят и прилагат с различен успех. Тези, които решат да направят такъв продукт със собствените си ръце, трябва да разберат, че плоскостта може да бъде различна, а за тяхното лечение се нуждаем от различни модели. Затова при издаването на ортопедични стелки е по-добре да разчитат на специалисти.

Какво може да се направи ортопедична стелка у дома

Ще ви трябват обичайните стелки, които отговарят на вътрешния размер на дадена обувка. Поставете голия си крак върху стелката, вземете молив и го маркирайте между палеца и показалеца на крака. Сега направете топка от памук с диаметър около един и половина сантиметра и фиксирайте в този момент с медицинска лепенка.

Вземете малка ролка превръзка - подходяща за стерилни и нестерилни. Ширината му може да бъде 3,5-5 см - в зависимост от това колко удобно е кракът. Тя трябва да се постави под крака, от вътрешната страна на арката, където кракът не докосва стелката. Необходимо е да се опитате възможно най-точно да изберете място за фиксиране на превръзката и такава дебелина, която ще бъде най-удобна.

Когато се открие дебелина и ширина, превръзката трябва да се фиксира по същия начин с обикновен пластир. Върху основата, подготвена по този начин, е необходимо да се залепи на всяка дебела тъкан - детайлът, изрязан по контура на стелката от старите дънки, се вписва добре. Можете да обличате детайлите по контура.

За втория крак стелката трябва да се прави отделно, като всички манипулации се извършват по същия начин, както при първия крак. Такива стелки могат да бъдат пренаредени от една обувка към друга. Ако продуктът е необходим на детето и вие имате възможност да направите домашни стелки за деца, то това може да се нарече доста икономичен подход. Кракът на детето расте бързо и индивидуално подбраните ортопедични стелки са скъпи.

Самата стелка може да бъде направена по два начина.

Метод 1: поставете крака върху лист хартия А 4 (обикновен бял лист или картон). Очертайте с молив. След това поставяме втория крак и го обграждаме. Нарежете скица.

Вторият начин. За пробата можете да вземете стелката от друга обувка, да я прикрепите към кожата и да я заобиколите с бял молив.

Стелката, която сте обкръжили по кожата, ще бъде обратното. Например, ако обградите десния крак, стелката ще завърши с левия крак.

Преобръщаме парче кожа (работим с грешната страна). Изберете най-добрия начин да направите стелката и да ги прехвърлите на кожата.

Изрежете стелките от кожа. Слагаме обувки. Ние изглеждаме добре или не. Ако вътрешната подметка е по-голяма, краищата се огъват от страната на обувката, след което малко отрязваме. Отново се прилагаме. Така че ние правим толкова дълго, колкото стелката ще се впише идеално в нашите обувки. След това нанасяме лепилото на момента върху страничната част на стелката. Внимателно поставете стелката в обувките, като започнете да го правите от петата. След това натиснете гладка повърхност по цялата повърхност.

Стелките се правят бързо, изискват минимални инвестиции, и най-важното, без да напускат дома си!

DIY стелки

Ето кратко видео, по-малко от две минути, но авторите са събрали много информация за производството на стелки със собствените си ръце. Първо, ще ви бъдат предложени различни творчески идеи от минувачите на улицата. И тогава думата ще бъде дадена на професионалист.

Домашните стелки могат да бъдат направени от различни материали. Обикновено има един прост начин - да изрежете няколко стелки от същия размер и да ги поставите в обувки. Те няма да траят дълго време, максимум седмица или две, но производството ще бъде много бързо и поради факта, че ще има въздух между слоевете, този дизайн ще има изолационни свойства.

Друг начин е да се отрежат стелки от филц или от обувката на филц. Също така бързо и лесно, при условие, че има материал.

Друг начин е да се вземе дебел картон като основа или да се изреже основата на стелката от пакетиращ материал като тетрапак - но е по-добре от двулитров, той е най-големият по размер. От него, направете основа и я зашийте, прикрепете слой от дебела тъкан (предварително я пометете) или дори козина.

Във всички обувки трябва да се поставят стелки - зимни или летни обувки, така че стелките са изработени от различни материали. Основният принцип за изработване на шаблон за стелки е следният: трябва да вземете дебел картон и стари стелки, а след това поставете стелките върху картона и начертайте молив или писалка около контура. Сега изрязваме картонените шаблони и смело ги използваме за производството на стелки. За мен най-предпочитаният материал в студеното време е - усещам се, затова съветвам всички.

По същия начин е възможно да се намалят тези стелки, които имат по-голям размер, т.е. трябва да прикрепите стелките към размера на по-големите, да проследите контура и след това да отрежете ненужните части.

Понякога трябваше да правя стелки със собствените си ръце за краткотрайна подмяна от друга. Всичко може да се случи, но може и да няма резервен в къщата.

Стелките могат да бъдат изработени от картон, просто като изтеглите крака с молив върху него. След това изрежете получения и поставете в обувките. Но за дълго време те няма да бъдат достатъчни.

Стелките по същия принцип могат да бъдат направени от стари, негодни за износване, филцови ботуши. Само сега ги отрежете ще бъде неудобно, а не фактът, че ще.

Можете, между другото, да се опитате да залепите допълнителен материал, същата основа на ботуши от филц, върху картонени стелки. Тогава такива стелки могат да продължат по-дълго.

2 начина да направите стелки за обувки

Първият начин: изрязани от картон

Взимаме старите стелки и ги поставяме на парче картон по-голям. Очертайте с молив и изрежете. Под "картон" се разбира специална кожа за стелки.

Вторият начин: изрязани от йога мат

Ние правим всичко по същия начин, както и миналия път, само изрязваме няколко чифта стелки. След това те трябва да се комбинират с течно лепило.

Ако за зимната версия, тогава можете да изрежете от овча кожа. Но те ще бъдат много топли и дебели и няма да отидат за всяка обувка.

Можете също да си сложите стари обувки в стелките, а ако вземете тънък ботуш от върховете, стелките ще бъдат по-тънки, но все пак топли.

Ти просто не се смееш, аз не съм измислил. Някои хора са приспособили женските подложки вместо стелки, за да ги поставят в обувки. Те казват, че е топло, сухо и хвърлят не е жалко да се промени на друг.

За да направите стелки със собствените си ръце, имате нужда от минимални разходи и усилия, и най-важното е, че това е времето, което трябва да имате в изобилие.

1. Премахнете старите стелки за обувки

2.Как можете внимателно да излезете от обувките си.

3. Взимаме стелките и ги нанасяме върху картона (поставяме го с карантина) и изрязваме шаблона.

4. Направете същата работа с друга стелка за обувки.

Ако изведнъж имате остаряла йога-подложка, която изобщо не използвате, тогава тук е решение за вас: стелки от йога мат!

1. Ние ще облечем обувките ви върху гладката страна на килимката (или такса) и изрежете стелките.

2. Направете още една двойка стелки.

6. Залепете двойка съвпадащи стелки.

7. Оставете стелките за известно време да изсъхнат.

8.След като са изсъхнали стелките от лепилото, можете да ги поставите в обувки или маратонки с душа и това е! Работата е готова!

Как да направите стелки в кожени обувки със собствените си ръце?

Забележка: стелката може да бъде изрязана около крака и можете да го направите на старата стелка. Кожени изделия могат да се купят в дрехи втора употреба, да се използва стара чанта, ботуши или сако. По-добре е да използвате прозрачно лепило "Момент". Той е по-малко токсичен, с излишък не се откроява. В този пример, стелките са с размер 38 фута, а обувките са 37, така че стелката от скицата е малко по-голяма.

1. Изработваме стелки в класически женски обувки от черен цвят. Снимката показва, че стелките са в много лошо състояние.

2. Извадете старите стелки от обувки. В нашия случай те лесно се оказват.

3. В това изпълнение, парче кожа от жилетката. Поставяме стелките по такъв начин, че сегментът да побере втория. Кръгъл от тебешир.

4. Оказва се такава скица.

5. Нарежете скицата с ножици.

6. Поставяме в обувката. Стелката се оказа повече от обувка.

7. Изрежете около ръбовете и направете фитинга. Подстригваме, докато стелката е точно покрай старата стелка в обувката.

От едната обувка частта се спусна под стелката. Нарежете малко парче кожа от кожата и я залепете. След това нанесете лепилото вътре в обувките, а можете и върху самата стелка.

8. Лепило стелки от кожа. И това е!

За да изглеждат по-добре обувките вземат черен лак за обувки и мека гъба. Поставете малко почистващо средство върху обувките, разтрийте с гъба. Ако има някакви недостатъци, счупвания по обувките, те са скрити. Shootout ги покрива малко. Ако обувките са малко загубени, цветът става по-богат.

Спестявате пари, какво можете да направите със собствените си ръце! След нашето описание, вие знаете как да направите стелка за обувки със собствените си ръце. Парите, които биха могли да похарчат за стелките, поставени в свинската банка.

Дял в социалното. мрежи:

Ако любимите ви обувки изглеждат добре отвън, а отвътре са износени и стават доста непредставими, тогава трябва да смените стелките. Те могат да бъдат направени със собствените ни ръце, защото често ние просто нямаме свободно време, за да направим такава малка покупка, особено ако стелките не се продават в магазина, който е най-близо до дома ви. Можете да ги направите от материали, които са в почти всеки дом. Този момент ще разгледаме в нашата статия. Остани с нас и ще се научиш как да правиш стелки за обувки със собствените си ръце.

Тънки стелки

Тънки стелки са определено необходими за обувки, маратонки и демисезонни ботуши. Какво да правим с тънки стелки?

  • Изрежете такъв продукт от най-достъпния материал - от картон. Най-важното е да си мек. Разбирате, че такова устройство няма да трае дълго, но тъй като е евтино, можете да го направите така, както желаете сърцето ви.

Важно е! Абсолютно всяка тъкан може да бъде залепена към такива подложки за обувки, така че кракът да е достатъчно удобен.

  • Ние обработваме лента женски хигиенни подложки. Този метод е прост, но ефективен. Такива стелки са идеални за тези хора, които имат много потни крака.
  • Стелките могат да бъдат направени с помощта на корк в ролки, който е подобен на самозалепващ се филм, но е по-плътен и устойчив на топлина. Дебелината на такъв материал се контролира чрез суперпозиция на слоевете един върху друг.
  • Стари обувки или други тънки материали също е доста лесно да се направи вложки за обувки. Нарязаният материал трябва да бъде залепен на мястото на старата стелка и внимателно подравнен по цялата грешна страна на обувката.
  • От старите дънки можете да направите отлични хигиенни постелки за обувки, тъй като естественият памук позволява на кожата да диша и краката ви няма да се потят толкова много. За да създадете такъв продукт, е необходимо да изрежете 2-3 части и да го зашиете на пишеща машина, увеличавайки плътността и издръжливостта на материала в процеса на носене.

Сега знаете какво да направите стелки за любимите си обувки. Ще се справим с втория вариант за студения сезон.

Дебели стелки

Дебели и топло подплати за обувки не са необходими за обувки, маратонки или други обувки, които прилягат плътно към крака. Но незаменими за зимата кожа и гумени ботуши, които просто се нуждаят от вътрешна изолация.

Не бързайте да бягате до магазина и да правите висококачествени стелки със собствените си ръце, използвайки такива материали под ръка.

  • Въз основа на предишната облицовка нарязани точно същото, с помощта на овча кожа. Това може да е стара жилетка от зимно яке или друг продукт. От задната страна на стелката трябва да залепите пластмасовата подплата от същия размер, а след това - да зашиете задника.

Важно е! Критерият за избор на материал за изработка на стелки е свободното пространство вътре в обувката. Ако пространството позволява, можете да направите стелки от най-дебелия и насипен материал, но ако не, използвайте по-тънки опции.

  • Вземете старо, износено покритие или козина и изрежете два еднакви продукта с еднаква форма - дясно и ляво. Ние шием части заедно - така че стелките ще бъдат по-плътни и по-топли от еднослойните.

Важно е! Ако правите топли стелки със собствените си ръце, вие се чувствате неудобно и бодливи, след това нанесете слой от по-приятен плат, като изкуствен велур или памук, отгоре.

  • Класическият и стандартен метод е използването на филц.
  • Могат да се използват стари зимни кожени ботуши. В този случай стелката няма да се намокри, ще продължи много дълго време.

Важно е! Ако имате нужда да направите подплата за зимни гумени ботуши, след това да се запази повече топлина, лепило фолио от дъното на стелката, и така, че те не се намокри - слой от покривка от полиетилен. Така че краката ви винаги ще бъдат топли в сухо състояние, което е изключително важно при лошо време.

  • Вземете линолеума с желания размер и го залепете, например от пуловер или друг топъл продукт.

Важно е! За този метод можете да използвате различни материали - стари неподходящи чорапи, филцови ботуши или кожен продукт.

  • Използвайте парче нежелан килим. Преди да прикачите и опишете предишната стелка, изрежете нова на готовия модел.

Важно е! Ако се случи така, че нямате стари стелки, за да премахнете новия модел, просто кръгнете подметката на обувката върху лист хартия с молив и го нарежете малко по ръба, така че шаблонът да се побере вътре.

Споделихме наличните методи за производство на стелки със собствените си ръце. Във всеки случай, от това, което да правите стелки, зависи от вас. Помислете за още няколко опции, които определено харесват тяхната простота.

Как да си направим стелки за 15 минути?

В нашия майсторски клас можете бързо и ефективно да направите стелки, които не се нуждаят от обработка на шевна машина.

Ще подготвим необходимите материали и инструменти:

  • Заместител на кожата или кожата.
  • Креда, сапун или бял молив.
  • Клей "Момент".
  • Ножици.
  • Защитни ръкавици.

Важно е! За производството на такава постеля на обувки използвайте естествена кожа, а не изкуствена. Такъв материал е по-мек и краката няма да миришат и потят неприятно.

Подробен алгоритъм на действията:

  1. Взимаме стара стелка или друга нова обувка, нанасяме я върху кожата и рисуваме граница с бял молив.
  2. Обръщаме парче кожа на грешната страна - с него ще продължим да работим.
  3. Изрязваме необходимите стелки за обувки със собствените си ръце от кожата и ги поставяме в обувките.
  4. Проверете дали размерите на новата облицовка. Ако е по-голям, можете да огънете ръбовете от страната на обувката отвътре или внимателно да отрежете излишния материал. Извършваме такива манипулации, докато кошара за обувки идеално се вписва в нашите обувки.
  5. Нанесете лепило “Moment” по цялата дължина върху грешната страна на кожата.
  6. Леко залепете подплата на обувката, започвайки от петата.
  7. Внимателно натискаме и изправяме цялата повърхност.

Това е цялата работа! Нова кожена стелка, готова за употреба.

Първи метод:

  1. Взимаме подготвения картон и избрания материал.
  2. Прикрепяме подметката на обувката към картона и рисуваме шаблон за бъдещия продукт.
  3. Изработваме два заготовки от облицовъчен материал за стелки, които трябва да бъдат по-големи от картонените заготовки.
  4. Зашиваме тъканта един към друг и го завъртаме отпред, като се има предвид, че вътре в облицовката трябва да има картон.

Метод 2:

  1. Поставете крака върху дебела хартия или картон.
  2. Очертайте границата с молив.
  3. Извършваме подобни манипулации с втория крак.
  4. След това изрежете скица на бъдещия продукт.
  5. Ние инвестираме заготовки в обувки, ако е необходимо - отрязваме излишния материал.
  6. Същата работа се извършва и с втората облицовка от картон.

От килимче за йога

Може би твоята килимка за йога е остаряла и изобщо не я използваш? След това го приложи в печеливш бизнес. От него можете да направите стелки за обувки.

Следвайки схемата, ще преминем през всички етапи на работа:

  1. Вземи си обувките, сложи ги на гладката страна на килима и проследи всички граници на подметката с тебешир. След като начертаем една двойка стелки, маркираме втората. В крайна сметка - трябва да имаме 4 стелки: две отдясно и две отляво.
  2. Събираме идентични двойки помежду си.
  3. Оставете подплата на обувката да изсъхне.
  4. След като лепилото е напълно изсъхнало, можете спокойно да поставите стелки в любимите си обувки.

Това е цялата работа е готова!

Изработваме ортопедични стелки

Какво може да се направи от стелки за обувки за тези хора, които страдат от плоски крака?

Важно е! За тях това не е прищявка или моден аксесоар, а елемент на ежедневна употреба. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

За работата ни са необходими следните материали:

  • Обикновени стелки.
  • Медицински памук.
  • Медицинска превръзка с широчина 4-5 cm.
  • Мазилката.
  • Дебела тъкан.

Процесът на изработване на стелки с аркова опора:

  1. Вземете всяка двойка закупени носилки за обувки. Изборът зависи от вида на обувката, за която правите този продукт. За зимните ботуши се нуждаете от затоплена версия, за обувки и маратонки - тънки стелки.
  2. Сега поставяме крака върху стелката и рисуваме линията между палеца и следващия пръст с писалка.
  3. След това правим ватирана топка и го фиксираме върху маркираната маркировка с гипс.
  4. Сега се занимаваме с най-важната част от цялата работа - стъпалото. За да го направите, вземете ролка на превръзка с определена ширина и я прикрепете към арката на крака.
  5. След това фиксирайте превръзката с мазилка, без да се движите от мястото на превръзката.
  6. Изрежете шаблон от дебелата тъкан за външната страна на стъпалото, като използвате параметрите на предишната облицовка на обувката. За тези цели, добре изрязани от стари дънки.
  7. Зашийте тъканта към стелката с арката. Продуктът може да се мига както с машина, така и ръчно.
  8. С втората постеля за обувки изпълняваме точно същите манипулации.

Това е всичко! Самостоятелно изработената ортопедична стелка е готова!

Безспорното предимство на тези продукти е ниската цена и наличност. Но ефективността на резултата може да се провери само в процеса на носене. Особено целесъобразно е да се направят подложки с аркова опора за деца, страдащи от такава болест, тъй като кракът расте бързо и е много скъпо да се купуват нови стелки.

Важно е! Ако изведнъж стане неудобно, във всеки момент можете да поставите вътрешната подметка в правилната посока.

Препоръки за производство на терапевтични стелки:

  • Изберете дебелината на медицинската превръзка, която ще ви е най-удобна.
  • Самостоятелно направените стъпала често не съвпадат поради факта, че структурата на левия и десния крак може да е различна. В този случай трябва да изберете удобен размер за всеки крак.
  • Такова устройство може да бъде пренаредено от една обувка на друга, само ако размерите на обувките са едни и същи.

Важно е! Преди да започнете да правите ортопедични стелки със собствените си ръце, трябва да се консултирате с ортопедичен хирург.

Видеозапис

Сега краката ви винаги ще бъдат защитени, а обувките ви ще продължат повече от една година, благодарение на новите знания и умения. Желаем ви нови изобретения и бъдете здрави!

Гледайте видеоклипа: Suspense: An Honest Man Beware the Quiet Man Crisis (Може 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com