Съвети за жените

Как да се отървем от компютърната зависимост при юноши и деца: съвети от психолог

Pin
Send
Share
Send
Send


Компютрите са станали неразделна част от живота ни.

Компютрите са станали неразделна част от живота ни. Те помагат за постигане на кариерно израстване, обучение, предоставяне на възможност за общуване с приятели и роднини.

Диагностика или хоби?

Няма консенсус по този въпрос. Международната класификация на болестите не съдържа диагноза „компютърна зависимост“, въпреки че въпросът за включването на този термин в списъка се повдига всяка година. Но много лекари са склонни да смятат компютърната зависимост само за болест, заедно с алкохолизма и наркоманията. В Германия беше проведен експеримент, в който на две дузини хора бяха показани скрийншотове на любимите си компютърни игри. Реакцията на хората се оказа същата като тази, наблюдавана при алкохолиците и наркоманите, когато им е показана бутилка алкохол или доза от лекарството.

Според статистиката, 12 от всеки 7000 души са пристрастени към онлайн компютърни игри. 19% от 250-те милиона потребители на Facebook са признали, че се чувстват пристрастени към игри.

Най-пристрастяващите предизвика мрежови игри. През 2005 г. в Китай е умряла тийнейджърка от изтощение. Тя играеше World of Warcraft в продължение на няколко дни. Година по-късно, в Башкирия, едно 17-годишно момче почина от епилептичен припадък, който се разви на базата на многочасова компютърна игра. Тъжната статистика може да продължи и да продължи, защото такива случаи напоследък стават все по-чести.

Не е тайна, че ученици, които са преиграли кървави стрелци, могат да организират кланета в реалния живот. Понякога се организират изстрели и кланета от американски и японски ученици.

Страстта към компютърните игри сама по себе си не е опасна. Но кога става пристрастен? Основните признаци, че детето ви е геймър или жертва на интернет пристрастяване:

  • Започва да общува по-малко с абстрактни теми, Всички разговори са около любимата ви игра.
  • Той не се интересува от изучаване, престана да посещава секции или го прави изключително неохотно.
  • Цялото свободно време, което детето прекарва в компютъра. Всеки опит да го принуди да изключи техниката води до скандал. Опитите на родителите да ограничат времето зад монитора причиняват пристъпи на плач, гняв и истерия при дете.
  • Бебето е станало по-раздразнително, настроението му се променя често и без причина - от вълнение той лесно се придвижва към депресивния блус.
  • Той не знае как да контролира времето, прекарано в компютъра. Той казва, че ще играе два часа, но може да седи много по-дълго.
  • Детето е престанало да се грижи за себе си - без напомняне, той може да забрави да се измие, да си мие зъбите, да се преоблече.
  • Той няма приятели. Той почти не комуникира с никого.
  • Вашето дете има “пропуски в паметта”. Страдате от краткосрочната памет, той може да не си спомни какво е казал или обещал преди няколко часа.

Ако намерите най-малко три съвпадения в този списък, това е причина да се предприемат спешни действия. В Интернет вече има специални тестове, които позволяват, след попълване на въпросник, да разберат колко голям е рискът от развитие на компютърна зависимост. Те са до голяма степен субективни и не позволяват стопроцентна диагноза, но обща идея за проблема ще бъде полезна.

На компютъра обичат да седят почти всички деца. Но защо някои развиват пристрастявания, а други не? Защо е лесно за някои деца да извършват корекция на поведението и е трудно за другите? Всичко е свързано с личните характеристики на вашето потомство - в неговия темперамент, ниво на самочувствие, тип организация на нервната система.

Ако тийнейджър не е уверен в себе си, той има малко комуникация извън дома - той е много вероятно да стане пристрастен към онлайн комуникацията. Там той ще намери това, което му липсва в живота.

Децата с високо ниво на тревожност и страхове често “седят” върху героичните компютърни епоси. Те обичат да се идентифицират като всемогъщ характер на играта, който с една лява ръка убива орди чудовища. В този случай детето компенсира липсата на смелост и решителност в действителност.

Разработчиците на игри са наясно с това и всяка година те подобряват своя продукт все повече и повече - висококачествен звук, 3D графика, ефектът от присъствието ... Всичко е създадено така, че в играта човек да се чувства “истински”. Психиката на детето е по-лабилна, по-лесно е да ги пленим от възрастните, те бързо вярват в случващото се. Ето защо всеки възрастен, който страда от компютърна зависимост в нашата страна сега има повече от 20 деца със същия проблем.

Какво наистина се случва? Детето престава да възприема света като преди. Както компютърната зависимост се развива, тя губи най-добрите човешки качества - съпричастност, любов, честност.

Най-зависимите от притурки са:

  • Деца, страдащи от дефицит на внимание. Родителите прекарват малко време с тях, а след това връстниците им ги игнорират. Най-добрата превенция в този случай е любовта и участието в живота на детето.
  • Деца - холерични и деца - меланхоличен. Особеното е тяхното възприемане на света и без компютри. Момчетата с такива темпераменти по-лесно от другите „свикват“ с предложените обстоятелства.
  • Деца от "проблемни" семейства. Говорим за семейства, в които се практикува домашно насилие - скандали, побои и принуда. И дори ако жертвата на насилие е друг член на семейството, детето ще се стреми психологически да избяга от тази неприятна реалност в друга. Защо не виртуално? Същото важи частично за семейства, в които родителите наскоро са били разведени, и все още е трудно за детето да приеме промяна.
  • Деца, които не са свикнали да се грижат за времето. Ако детето не е било научено рационално да управлява времето си от детството си, то след 10-12 години ще има прекалено много свободни минути и часове. Той искрено вярва, че задължението за почистване на помещението или изваждане на боклука може да бъде отложено за по-късно. В действителност е много по-интересно да прекарвате време. Без родителски контрол такива деца няма да ударят с пръст домашните работи, но ще седят пред компютъра с голямо удоволствие.
  • Деца, страдащи от комплекси. Едно момиче, което не харесва собствения си вид, в компютърна игра, получава шанс да стане красив воин. Срамежливо и плахо момче успява да бъде победоносен герой. Играта изпълва празнините в душата на детето и постепенно престава да бъде себе си, но става характер в играта.

Компютърната зависимост може да доведе до много тежки последствия:

  • Социална изолация, липса на способност на детето да общува и преговаря.
  • Нарушения на нервната и психическата личност - психоза, клинична депресия, истерия, шизофрения.
  • Трудност при учене, липса на мотивация.
  • Асоциативно поведение, неразбиране на границите на разрешеното, включително закона. В резултат на това детето може да стане престъпник.
  • Заболявания: гастрит, лоша стойка, хемороиди, синдром на хроничната умора, изтощение на целия организъм, язва на стомаха и дванадесетопръстника, миопия, глаукома, "синдром на сухото око", хиперопия, синдром на дисплея.

Има няколко начина да помогнете на детето да се отърве от компютърната зависимост. Но трябва да имате предвид степента на пристрастяване. В някои случаи родителите могат да помогнат на детето си, а в някои се нуждаят от помощ от специалисти.

Образователен разговор

Чудесен начин на много начални етапи на пристрастяване. Важно е да се разберат причините за пристрастяването. Защо детето от другата страна на монитора е по-добро от вас? Най-често срещаната грешка е да започнете да преподавате за опасностите на компютъра, да създавате неприятности и да обръщате внимание на съвестта на детето. Това само ще го дразни. Опитайте се да станете "колега".

Прекарайте вечерта със сина си в любимата му игра. Играй с него, чат. Нека ви разкаже за всички герои и техните способности. В хода на виртуалните приключения внимателно попитайте детето защо обича да бъде този герой, а не други хора? Защо се нуждае от толкова много оръжия? С кого се бори? Ще се осъществи контакт, може би не за първи път. Но когато разберете за себе си какво привлича син или дъщеря в една игра, ще можете да планирате свободното си време малко по-различно, включвайки в него самото нещо, което липсва.

Днес това е най-често срещаният начин за справяне с компютърната зависимост при децата и възрастните. Опитният психоаналитик ще помогне да се открият истинските причини за грижа в друг, виртуален свят. Понякога, след само една сесия, специалистът ще определи точно кои семейни проблеми, лични комплекси, морална травма тласкат детето в различно пространство и измерение. Родителите се насърчават да участват в терапията.

Ако вземете цялото семейство с искрено желание да промените нещо в живота си, резултатът ще бъде положителен. Основното условие е родителите да са готови да правят промени в собствения си начин на живот, навици и характер. Психоаналитичните услуги не са евтини. Но този метод е ефективен, когато пристрастяването отдавна е превишило началния етап.

Психотерапевтите започнаха да лекуват компютърната зависимост с хипноза преди около десет години. Опитът придоби достатъчно. Хипнологът въвежда детето в транс (със съгласието на родителите) и нежно му дава психо-отношение към безразличието към компютърните игри и комуникацията в Интернет. Алкохолиците кодират по този начин.

обаче не трябва да мислите, че хипнозата е панацея. Първо, не всички хора са хипнотични, и второ, симптомите на зависимост могат да изчезнат, но скритите им причини остават. И тогава детето, от чийто живот са отишли ​​компютърните игри, ще започне да изпълва празнините с нещо друго. Не фактът, че нещо добро и полезно. Други патологични състояния могат да заместят компютърната зависимост, от кражба до наркотици.

Често, за да се отървете от компютърната зависимост (особено при "пренебрегваните" етапи), използвайте лекарствено лечение. Наркотиците се предписват от лекар. Обикновено това се случва, когато детето има нарушения на личността, депресия, тревожност. Специалистът предписва антидепресанти, успокоителни.

Трябва веднага да се каже, че е невъзможно да се отървете само от таблетки и инжекции от компютърната зависимост, тъй като те отново лекуват последствията, а не причината. Харесва ви или не, без психологическа помощ и рехабилитация не е достатъчно. Да, и употребата на психотропни лекарства никога не е носила голяма полза за тялото на детето.

  • Ако откриете компютърна зависимост при дете, не изпадайте в паника. Можеш да го плашиш с реакцията си и да го тласнеш още по-дълбоко в отделно състояние. Анализирайте ситуацията и направете план от нея.
  • Не крещи, не обвинявайте детето си. Той не е виновен. В крайна сметка, не бяхме ли ние някога му подарили притурка в ръцете си, за да я заемем за известно време? Поемете отговорност за себе си и бъдете търпеливи. Компютърната зависимост не отстъпва бързо.
  • Намерете подходящо време да говорите със своя син или дъщеря. Потърсете причината за доброволното му отклонение във виртуалността.
  • Предложете на детето си интересни начини да прекарате свободното си време. Не забравяйте, че те трябва да съответстват на причината за пристрастяването. Ако плахо дете е любител на игрите да се чувстват всемогъщи, да го даде на бокса раздел, карате, организира скок парашут. Ако тийнейджър няма остри впечатления в ежедневието, предлагайте да отидете на уикенд заедно и да играете пейнтбол или да вземете участие в интерактивно търсене в реалността. Сега те са общи. Там детето ще може да се чувства като един и същ герой, но за истински. Ако вашият син или дъщеря имат проблеми с общуването, запишете детето в драматичното училище, на танцови курсове, където и да е, където работи принципът „ние сме екип“.

  • Задайте цели за детето на издръжка. И постепенно го привиквайте да си поставя цели и да отидете при тях.
  • Не трябва да му забранявате да седи пред компютъра или да отнеме от него притурката, опитвайки се да се разграничи със сила от таблета. Това ще предизвика агресия и негодувание. И тези чувства не са благоприятни за установяване на контакт.
  • Определете отговорностите на детето, Уроци, почистване, ходене на кучето, изваждане на боклука. Не се страхувайте да го претоварвате. Никой не е умрял от домашните задължения. Насърчавайте, но не и допълнително време на компютъра. Инсталирайте системата за награди сами. Какво би могло да бъде? Малко пари, които едно дете може да спести за мечтаните си маратонки или нещо друго, което той иска.
  • Компютърната зависимост бързо нараства. Ако преди 10 години от нея страдат 14-16-годишни юноши, сега можете да срещнете майки, които се оплакват, че не могат да изгонят 4-5-годишното си бебе поради монитора. Ако детето все още не е на 10 години, опитайте се стриктно да натоварите времето, прекарано в играта. За предпочитане е не повече от половин час на ден. И най-добрият начин да намерите алтернативна професия, компютърът не е най-добрата играчка за малки деца.
  • Бъдете готови да промените себе си. Заедно с детето си ще скочите с парашут, научете ролкови кънки, отидете на риболов или танци. Не забравяйте, че той сам не може да се справи с пристрастяването.
  • Не се отпускайте. Както при лечението на алкохолизъм или пристрастяване към наркотици, пациентът може да има рецидиви, нарушения. Изглеждаше, че детето е в състояние да отвлече вниманието от „танчиките“ и „войната“, но вие сте се карали и той отново се отдалечава, опитвайки се да се скрие в играта.

Врагът трябва да знае лично

Родителите, чиито деца са прекалено страстни към интернет и игрите, трябва да знаят кои игри причиняват най-силната зависимост и осакатяват психиката.

В този списък, според експерти, The Sims, ужас Пет нощи на Фреди, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse и Светът на Warcraft. Наскоро децата и подрастващите се насочват къмСветът на танковете».

“Танковете” не са толкова кървави като “Splatterhouse”, където отрязаните крайници, разкъсана от врагове, е норма, а не дива, но имат свои нюанси. Играта "Танкове" изисква парични инвестиции - защото техниката трябва да бъде подобрена ("изпомпвана"), Къде детето взема парите? Правилно, с родители. И ако не го направят, могат да го откраднат от външни лица, защото желанието да има най-готиния резервоар в този момент е по-силно от здравия разум. Видях възрастни мъже, които „инвестират” по-голямата част от доходите си в танкове, без да мислят за семействата, децата и задълженията си. Какво да кажете за тийнейджърите? Отделете малко време, попитайте какво играе вашето дете, опитайте се да го играете сами, открийте врага колкото е възможно повече.

Ако детето има пристрастяване към интернет, трябва да бъдете нащрек всеки ден. Измамници, педофили, перверти от всички ивици напоследък дебнат деца, които не са в портите у дома, а в интернет. Вижте кои групи в социалните Ви мрежи е вашето дете. Влезе ли в така наречената група на смъртта? Това са общности, където тийнейджърите са обучени да се самоубиват. Има ли някакви непознати възрастни сред неговите контакти?

За кода за сигурност в социалната мрежа вижте Училището на д-р Комаровски.

Би било несправедливо всички компютърни игри да се записват в злонамерени. Разбира се, има образователни игри, които развиват логика, мислене, памет.

И така, най-големият ми син по едно време изучаваше английската азбука. В това му помогна Мечо Пух от игра, отбелязана с 3+. Когато забелязах, че синът ми в 3-ти клас вместо уроци, той концентрирано унищожава друга партида кървави зомбита в Left 4 Dead от пушка и отговори на въпроса "къде можем да отидем на почивен ден?" - или сега, или никога. Синът по това време, между другото, тежеше под 70 килограма, страдал от затлъстяване на първия етап, и по принцип не искал да ходи на никакви секции. Трябваше само да се обърне, докато грабваше чинията си и отиде да яде пред компютъра. Като подарък за празниците поисках нова игра или друг диск с продължаването на играта ...

Затова го заведох в кадетското училище, където той облече военната си униформа, научи се да тичам и да се качвам, да скачам с парашут и да разглобявам автомата Калашников. В началото, капризна, разбира се, невероятно, страда и се оплака. Когато в пети клас обяви, че ще бъде военен човек, едва ли бяхме изненадани. Сега той е на 17 години. Завършил е с отличие в Ставрополското президентско кадетско училище. Научава три чужди езика. Това лято възнамерявам да се запиша във висше военно училище. Мечтата му е да стане скаут.

Връстници, които прекарват свободното си време да играят компютърни игри, не се наричат ​​много печатна дума и се чудят как може да седи до компютъра толкова дълго. Сега съм благодарен за съдбата, че успях да видя симптомите на пристрастяването навреме и бързо да го блокирам. Сега гледам на средния син. Досега не става въпрос за зависимост, но аз винаги съм готов.

Веднъж един стар познат ми се обади и избухна с дълъг и подробен текст на тема „Как да живеем по-нататък?“. Казват, че “този идиот” няма да постигне нищо в живота, защото освен “компанията” той не се нуждае от нищо. Той прекарва цялото си свободно време там и не иска да чуе нищо. Беше за нейния 13-годишен син. Мое воображение сразу нарисовало самые мрачные образы, и я пообещала заехать на днях и поговорить с подростком.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Отидох на масата и, за моя изненада, намерих на нея книги за програмиране и графичен дизайн. Няколко въпроса бяха достатъчни, за да се разбере - детето не играе на компютъра. Той работи за него. С голяма трудност успях да го убеди да поне малко да намали времето, прекарано зад монитора, и моята приятелка - да остави тийнейджър сам. Сега Миша учи в университета и скоро ще стане програмист. Той вече е получател на президентска стипендия и редовен от всички видове информационни събития и срещи от всички руски мащаби.

Заключение - не бързайте да виси на детето етикетите "геймъри", "зависими", "болни" ... Разберете, разберете какво иска вашето дете и мечтите., Той има зависимост или не - ще разберете доста бързо и развалени отношения и счупен контакт с тийнейджър ще причинят много неприятности. Основното е да обичаш дете, да го приемаш с всичките си странни и хобита. Но в същото време, от любовта, да не ослепяваме и във времето да видим симптомите на предстоящото бедствие. Ако компютрите вече са започнали да „поглъщат“ самоличността на вашия син или дъщеря, не се колебайте да помолите за помощ от специалисти.

Общувайте с родителите на други деца, които са попаднали в упорити виртуални крака, споделят своя опит. За да се победи тази зависимост може и трябва да бъде. Но да се прави това е реално само за всички заедно, чрез обединяване на силите.

Гледайте следните клипове на GuberniaTV и Channel One за компютърна зависимост при деца.


Всички права запазени, 14+

Копирането на материалите на сайта е възможно само ако инсталирате активна връзка към нашия сайт.

Как възниква компютърната зависимост?

Всъщност обяснението на причината за компютърната зависимост е много просто. Ролевите игри се считат за най-опасни в цялата тази среда, където едно дете или тийнейджър се прехвърля във виртуална реалност, в която той играе ролята си, има определени умения, нива на сила и умения, а самата игра е изпълнена със сериозни заговор, истински врагове и заплахи.

Пъзел-тип играчки, на скоростта на реакция, аркади не причиняват такава реакция, те са, по принцип, не са опасни за човешката психика. Но играта, в която играчът вижда компютърния свят през очите на неговия характер, допринася за загубата на връзката между виртуалността и реалността, за да премине тя става почти смисъла на живота.

Но защо все пак това се случва? Защо детето толкова "седи" на този вид забавление? Мнението на психолозите по този въпрос е почти еднакво за всички, те вярват, че човек се свива с чувството за щастие.

Работата е там, че детето в процеса на играта изпитва само силни и положителни емоции - радостта от победите, адреналина, които водят до освобождаването на истински хормон на удоволствието.

Той причинява много сходни процеси, които се случват в главата на един обикновен наркоман. Между другото, момчетата са по-податливи на компютърна зависимост, които имат повече от момичетата, имат развито чувство за лидерство, съперничество и вълнение.

Как едно дете изпитва пристрастяване към хазарта?

Ако говорим на научен език, пристрастяването към игрите се нарича кибер-дикция. Най-често то засяга тези деца, които нямат внимание на родителите, както и липсата на комуникация с връстниците си.

Всеки ден, все повече и повече в света на компютърните игри, детето забравя как да общува в реалния свят, за тях е по-удобно да бъдат в играта, защото там могат да бъдат най-силните, най-мощните и неуправлявани, нещо, което не можете да намерите сред вашите колеги. Ако такъв процес напредне, нестабилната психика на детето се сблъсква с проблеми с самоидентификацията, след което започва раздвоена личност, човек започва да бърка реалния и виртуалния свят.

Друг симптом на пристрастяването към хазарта е нервните сривове, гнева и агресията от страна на детето, когато се опитват да го отвлекат от играта, той не се интересува от нищо и не желае, а като се върне към компютъра, може да се наблюдава повишаване на настроението и състоянието на ума.

В допълнение към психологическите проблеми могат да възникнат и физически проблеми: изкривяване на гръбначния стълб, проблеми със зрението, чести главоболия и болки в гърба. Един зависим човек се опитва да посвети цялото си време на играта, той започва да пренебрегва хигиената, хвърля домакинска работа и отговорности, започва да учи лошо, прескача тренировки и клубове, и също се опитва да компенсира липсата на игра поради собствения си сън.

Всичко това води до факта, че детето става напълно отчуждено от реалния свят, той напълно губи способността си да общува с други хора.

Как да се отървем от компютърната зависимост?

  • Най-интересното, но в тази ситуация говори най-добрият помощник. Разбира се, не може да се направи без въвеждане на ограничения, разработване на нова дневна диета, но всичко това може да се направи, като непрекъснато общуваме с детето, обяснявайки защо сега всичко ще бъде различно.
  • Разбира се, ако детето ви е само на 10-12 години, тогава той все още може да се опита да забрани нещо, но ако се занимаваме с тийнейджър, тогава ограниченията тук няма да работят.
  • Както казахме, децата са погълнати най-вече във виртуалната реалност поради липсата на внимание от страна на родителите си, те могат да бъдат постоянно заети на работа или да решават проблемите си в живота, но никакво извинение от възрастен не може да помогне в лечението на компютърната зависимост.

Изненадващо, повечето по-големи деца са наясно с проблема си, понякога дори се опитват да се справят с него, но сами те няма да работят.

  • Опитайте се да вземете детето си, да организирате семейни вечери, набези на природата и морето, да се занимавате със спортно образование на детето си, защото когато спортувате, всички същите хормони на радост се открояват като при компютърни игри.
  • Въведете лимит за компютърни игри, например, не повече от един час на ден, а основната професия зад него е подготовката на домашни задачи и есета.
  • Задайте свой собствен пример, не седнете на компютъра повече, отколкото трябва да бъде, по-добре отделете време за семейството си. Ако видите, че не можете да се справите сами, свържете се с психолог за помощ. Предварително настройте детето по позитивен начин, тази кампания не трябва да бъде наказание за него, а по-скоро за още един информативен момент.

Не се притеснявайте, вашият случай е далеч от първия, така че специалистите знаят точно как да работят с такива деца.

вещи

Компютърната зависимост може да доведе до много тежки последствия:

  • Социална изолация, липса на способност на детето да общува и преговаря.
  • Нарушения на нервната и психическата личност - психоза, клинична депресия, истерия, шизофрения.
  • Трудност при учене, липса на мотивация.
  • Асоциативно поведение, неразбиране на границите на разрешеното, включително закона. В резултат на това детето може да стане престъпник.
  • Заболявания: гастрит, лоша стойка, хемороиди, синдром на хроничната умора, изтощение на целия организъм, язва на стомаха и дванадесетопръстника, миопия, глаукома, "синдром на сухото око", хиперопия, синдром на дисплея.

Има няколко начина да помогнете на детето да се отърве от компютърната зависимост. Но трябва да имате предвид степента на пристрастяване. В някои случаи родителите могат да помогнат на детето си, а в някои се нуждаят от помощ от специалисти.

психоанализа

Днес това е най-често срещаният начин за справяне с компютърната зависимост при децата и възрастните. Опитният психоаналитик ще помогне да се открият истинските причини за грижа в друг, виртуален свят. Понякога, след само една сесия, специалистът ще определи точно кои семейни проблеми, лични комплекси, морална травма тласкат детето в различно пространство и измерение. Родителите се насърчават да участват в терапията.

Ако вземете цялото семейство с искрено желание да промените нещо в живота си, резултатът ще бъде положителен. Основното условие е родителите да са готови да правят промени в собствения си начин на живот, навици и характер. Психоаналитичните услуги не са евтини. Но този метод е ефективен, когато пристрастяването отдавна е превишило началния етап.

Психотерапевтите започнаха да лекуват компютърната зависимост с хипноза преди около десет години. Опитът придоби достатъчно. Хипнологът въвежда детето в транс (със съгласието на родителите) и нежно му дава психо-отношение към безразличието към компютърните игри и комуникацията в Интернет. Алкохолиците кодират по този начин.

обаче не трябва да мислите, че хипнозата е панацея. Първо, не всички хора са хипнотични, и второ, симптомите на зависимост могат да изчезнат, но скритите им причини остават. И тогава детето, от чийто живот са отишли ​​компютърните игри, ще започне да изпълва празнините с нещо друго. Не фактът, че нещо добро и полезно. Други патологични състояния могат да заместят компютърната зависимост, от кражба до наркотици.

лекарства

Често, за да се отървете от компютърната зависимост (особено при "пренебрегваните" етапи), използвайте лекарствено лечение. Наркотиците се предписват от лекар. Обикновено това се случва, когато детето има нарушения на личността, депресия, тревожност. Специалистът предписва антидепресанти, успокоителни.

Трябва веднага да се каже, че е невъзможно да се отървете само от таблетки и инжекции от компютърната зависимост, тъй като те отново лекуват последствията, а не причината. Харесва ви или не, без психологическа помощ и рехабилитация не е достатъчно. Да, и употребата на психотропни лекарства никога не е носила голяма полза за тялото на детето.

Съвети от психолог

  • Ако откриете компютърна зависимост при дете, не изпадайте в паника. Можеш да го плашиш с реакцията си и да го тласнеш още по-дълбоко в отделно състояние. Анализирайте ситуацията и направете план от нея.
  • Не крещи, не обвинявайте детето си. Той не е виновен. В крайна сметка, не бяхме ли ние някога му подарили притурка в ръцете си, за да я заемем за известно време? Поемете отговорност за себе си и бъдете търпеливи. Компютърната зависимост не отстъпва бързо.
  • Намерете подходящо време да говорите със своя син или дъщеря. Потърсете причината за доброволното му отклонение във виртуалността.
  • Предложете на детето си интересни начини да прекарате свободното си време. Не забравяйте, че те трябва да съответстват на причината за пристрастяването. Ако плахо дете е любител на игрите да се чувстват всемогъщи, да го даде на бокса раздел, карате, организира скок парашут. Ако тийнейджър няма остри впечатления в ежедневието, предложи да отидеш на уикенд заедно и да играеш пейнтбол или да участваш в интерактивно търсене в реалността. Сега те са общи. Там детето ще може да се чувства като един и същ герой, но за истински. Ако вашият син или дъщеря имат проблеми с общуването, запишете детето в драматичното училище, на танцови курсове, където и да е, където работи принципът „ние сме екип“.

  • Задайте цели за детето на издръжка. И постепенно го привиквайте да си поставя цели и да отидете при тях.
  • Не трябва да му забранявате да седи пред компютъра или да отнеме от него притурката, опитвайки се да се разграничи със сила от таблета. Това ще предизвика агресия и негодувание. И тези чувства не са благоприятни за установяване на контакт.
  • Означете отговорностите на детето, Уроци, почистване, ходене на кучето, изваждане на боклука. Не се страхувайте да го претоварвате. Никой не е умрял от домашните задължения. Насърчавайте, но не и допълнително време на компютъра. Инсталирайте системата за награди сами. Какво би могло да бъде? Малко пари, които едно дете може да спести за мечтаните си маратонки или нещо друго, което той иска.
  • Компютърната зависимост бързо нараства. Ако преди 10 години от нея страдат 14-16-годишни юноши, сега можете да срещнете майки, които се оплакват, че не могат да изгонят 4-5-годишното си бебе поради монитора. Ако детето все още не е на 10 години, опитайте се стриктно да натоварите времето, прекарано в играта. За предпочитане е не повече от половин час на ден. И най-добрият начин да намерите алтернативна професия, компютърът не е най-добрата играчка за малки деца.
  • Бъдете готови да промените себе си. Заедно с детето си ще скочите с парашут, научете ролкови кънки, отидете на риболов или танци. Не забравяйте, че той сам не може да се справи с пристрастяването.
  • Не се отпускайте. Както при лечението на алкохолизъм или пристрастяване към наркотици, пациентът може да има рецидиви, нарушения. Изглеждаше, че детето е в състояние да отвлече вниманието от „танчиките“ и „войната“, но вие сте се карали и той отново се отдалечава, опитвайки се да се скрие в играта.

Други крайности

Веднъж един стар познат ми се обади и избухна с дълъг и подробен текст на тема „Как да живеем по-нататък?“. Казват, че “този идиот” няма да постигне нищо в живота, защото освен “компанията” той не се нуждае от нищо. Той прекарва цялото си свободно време там и не иска да чуе нищо. Беше за нейния 13-годишен син. Въображението ми веднага изрисуваше най-тъмните образи и обещах да се кача на другия ден и да говоря с тийнейджърката.

Миша ме срещна с тъжна усмивка. Беше очевидно, че е измъчван от постоянни упреци и дори истерия от майка си. Отидох на масата и, за моя изненада, намерих на нея книги за програмиране и графичен дизайн. Няколко въпроса бяха достатъчни, за да се разбере - детето не играе на компютъра. Той работи за него. С голяма трудност успях да го убеди да поне малко да намали времето, прекарано зад монитора, и моята приятелка - да остави тийнейджър сам. Сега Миша учи в университета и скоро ще стане програмист. Той вече е получател на президентска стипендия и редовен от всички видове информационни събития и срещи от всички руски мащаби.

Заключение - не бързайте да виси на детето етикетите "геймъри", "зависими", "болни" ... Разберете, разберете какво иска вашето дете и мечтите., Той има зависимост или не - ще разберете доста бързо и развалени отношения и счупен контакт с тийнейджър ще причинят много неприятности. Основното е да обичаш дете, да го приемаш с всичките си странни и хобита. Но в същото време, от любовта, да не ослепяваме и във времето да видим симптомите на предстоящото бедствие. Ако компютрите вече са започнали да „поглъщат“ самоличността на вашия син или дъщеря, не се колебайте да помолите за помощ от специалисти.

Общувайте с родителите на други деца, които са попаднали в упорити виртуални крака, споделят своя опит. За да се победи тази зависимост може и трябва да бъде. Но да се прави това е реално само за всички заедно, чрез обединяване на силите.

Гледайте следните клипове на GuberniaTV и Channel One за компютърна зависимост при деца.

Гледайте видеоклипа: ДАВАТ ЛИ ПСИХОЛОЗИТЕ СЪВЕТИ? Депресия, паник атаки, ниско самочувствие Do psychologists give advice (Може 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com