Съвети за жените

Хидромасаж за красота на кожата и загуба на тегло

Pin
Send
Share
Send
Send


Подводен масаж или хидромасаж е уникална процедура, която включва излагане на струи вода. Човек се гмурва в баня, а масажистът насочва маркуча към тялото си, от който водата тече под твърде високо налягане. Джакузите попадат върху тялото, но не нараняват тъканите, тъй като тяхната сила е частично потушена от водата, с която се напълва банята.

Налице е общ масаж, при който въздействието е върху цялото тяло (с изключение на някои зони), както и местни, при които струи се изпращат само в определена област.

Солни разтвори, етерични масла, вино, водорасли и т.н. могат да се добавят към водата, с която се напълва банята. И всички тези инструменти имат положителен ефект върху тялото и засилват ефекта от процедурата.

Какъв ефект има тялото?

Хидромасажът действа в няколко посоки едновременно:

  • Водата релаксира, нормализира работата на нервната система, облекчава напрежението, премахва болката в ставите и мускулите след засилено усилие.
  • Етеричните масла оказват релаксиращ ефект, подхранват и овлажняват кожата и също така имат регенериращ и противовъзпалителен ефект.
  • Морската сол, която често се използва по време на процедурата, премахва мъртвите клетки и нормализира водния баланс на епидермиса.
  • Въздействието на струя вода значително ускорява кръвообращението и кръвоснабдяването на тъканите, което води до нормализиране на метаболитните процеси и до стимулиране на регенерацията на нормалната тъкан.
  • При високо налягане, струи започват да разграждат мастните клетки, така че хидромасажът е полезен за целулита и загуба на тегло.
  • Хидромасажът помага за премахване на отоци.
  • Тази процедура ще помогне за подмладяване на кожата и подобряване на състоянието й чрез стимулиране на производството на еластин и колаген.
  • Солта и водораслите допринасят за елиминирането на токсините и шлаките от тялото.
  • Подводният масаж има тонизиращо и тонизиращо действие.

В кои случаи ще бъде полезно?

Подводният масаж има следните показания:

  • намален имунитет, чести инфекции,
  • метаболитни нарушения
  • разширени вени (ранни етапи)
  • депресия, невроза, апатия, повишена нервна раздразнителност, промени в настроението, проблеми със съня и други подобни състояния,
  • някои заболявания или нарушения на нервната система,
  • неотдавнашни наранявания
  • заболявания на опорно-двигателния апарат, нарушаване на работата му,
  • заболявания на мускулната система
  • някои заболявания на сърдечно-съдовата система, като хипертония, съдова дистония,
  • заболявания на храносмилателния тракт,
  • слабост на кожата, влошаване на състоянието й,
  • заболявания на лимфната система
  • наднормено тегло,
  • стрии, белези,
  • целулит.

Лошо ли е?

Подводният масаж има някои противопоказания:

  • заболявания на кожата в острата фаза,
  • разширени вени (в последните етапи),
  • тромбоза, тромбофлебит,
  • бременността,
  • остри инфекции
  • трескави условия
  • нарушения на мозъчното кръвообращение,
  • онкологични заболявания
  • сърдечно-съдови заболявания: хипертония III степен, исхемия, инфаркт на миокарда,
  • уролитиаза
  • туберкулоза,
  • обостряне на хронични заболявания.

Как е процедурата?

Как се прави подводен масаж на тялото? Процедурата се провежда на няколко етапа:

  1. Първо, пациентът се потапя във вана, напълнена с вода (вероятно с добавяне на етерични масла или други компоненти). Първо, за 5-10 минути, той просто лъже, отпуска и използва. Температурата на водата е около 30-35 градуса.
  2. Следващият етап е подготовката на тялото. В банята има специални дюзи, през които се подават тънки потоци. Те загряват тялото, подготвят го за пълно въздействие.
  3. След това терапевтът се придвижва директно към процедурата. Той използва специален маркуч. Смяна на дюзите можете да регулирате посоката на струята и нейното налягане. Техниката на хидромасажа е почти същата като при конвенционалния ръчен масаж. Така че, обикновено гърбът се третира първо, след това горната част на ръката, след това задната част на краката, след това предната част на краката, след това коремът и гърдите, а след това ръцете. Струята трябва да бъде в посока от центъра на зоната до нейните краища. Има области, които не са засегнати, и те включват гениталиите, женските млечни жлези, главата, лицето и областта на сърцето. Първо се извършва леко поглаждане, след това започва по-интензивен ефект. Водата, доставяна от маркуча, може да има или същата температура като водата в банята, или да е по-хладна, което прави възможно засилването на ефекта поради ефекта на контраста и температурната разлика. Обикновено зоните с повишена чувствителност (корем, вътрешни бедра) се обработват със струя с ниско налягане (не повече от 1-1,5 атмосфери). Налягането върху останалите зони може да достигне 3-4 атмосфери.

Сесията продължава средно 20-60 минути. За постигане на терапевтичен ефект се препоръчва да се подложат на 15-20 процедури. В този случай, масажистът може постепенно да увеличи налягането на струята.

Мнозина се интересуват как да направят хидромасаж у дома. Пълна процедура без специално оборудване няма да бъде възможна. Но можете просто да се отпуснете в банята, а след това, свързвайки маркуча към крана, масажирайте тялото. Вместо маркуч, можете да използвате обикновен душ, но в същото време налягането на водата трябва да бъде доста силно.

Цената на една процедура за подводен масаж е около 400-700 рубли.

Мнозина, които са преминали курс на процедури, са доволни. Подводният масаж наистина отлично облекчава напрежението и отпуска, нормализира съня. В допълнение, някои отбелязват намаляване на теглото и забележимо подобрение на кожата и формата.

Нека подводният масаж даде красота и здраве!

Каква е ползата от подводния масаж?

Къде се извършват тези процедури? Медицински и здравни институции, спа курорти, както и салони за красота представляват широк спектър от водни процедури.

Курс на подводен масаж:

  • активира метаболизма
  • подобрява кръвообращението, лимфния поток,
  • повишава имунитета
  • намалява болката, възстановява нервната система,
  • нормализира хормоните,
  • повишава кръвното налягане, мускулния тонус при използване на гореща вода,
  • повишава хипотензивния ефект, когато се използва студена вода,
  • подобрява процесите на регенерация на тъканите, тонуса на мускулите на кожата, кожата на тялото става еластична, еластична,
  • намалява подпухналостта на краката,
  • премахва токсините от тялото
  • възстановява съня, подобрява стресовата устойчивост на тялото.

Въпреки положителния ефект, подводният масаж има своите индикации и противопоказания.

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт # 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите.“ Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

Кой може да вземе хидромасаж

Подводен душ-масаж има указания за употреба при следните заболявания:

  • рехабилитация след операция и наранявания, с остеохондроза, болезнени лезии на ставите, подагра, радикулит, анкилозиращ спондилит,
  • сърдечни заболявания, дихателна система, периферна нервна система,
  • полиомиелит с мускулна пареза,
  • болезнена менопауза, менструални нарушения, съдова дистония, хипертония, етап 1,
  • с метаболитни нарушения, целулит, висока телесна маса,
  • с безсъние, стресови ситуации, синдром на хроничната умора, нервно претоварване,
  • при сексуални разстройства,
  • възстановяване след операция
  • с оформяне на тялото за възстановяване на тургора на кожата.

Кой е противопоказан за хидротерапия

Основните противопоказания са заболявания на сърдечно-съдовата система, хипертония на етапи 2 и 3.

Водните процедури не се предписват на лица с изразени разширени вени на краката, с нарушена циркулация в мозъка, пациенти с уролитиаза. Не трябва да възлагате подводната процедура на пациенти с рак, хора с кожни заболявания, както и хора с психични разстройства. За каква друга категория лица подводният масаж е противопоказание? Бременни жени, деца и юноши, възрастни хора.

Подводна процедура

Използването на аква масаж е отбелязано през миналия век в Германия. Как се извършва хидромасажът? Класическият ръчен подводен масаж се извършва с помощта на следните движения: поглаждане, триене, вибрации и месене. Масажът е поток от вода, подаван през специална дюза. Интензивността на водата зависи от целта и диаметъра на дюзата.

Подводен хидромасажен душ е често срещан (човек е напълно потопен в съд с вода) или местен (понижава част от тялото). Термичната експозиция е топла (температура на водата 37-39 ° C), гореща (температура 40 ° C). Добавянето на инфузии от билки, растителни масла и сол подобрява терапевтичния ефект.

Провеждане на процедурата

Пациентът се поставя в хидромасажен басейн. Водната струя под налягане се насочва към пациента. Дюзите имат различна дебелина и форма, което ви позволява да променяте интензивността на водоснабдяването и ъгъла на наклона.

Процедурата се състои от следните стъпки:

  1. Получаване. Пациентът се хвърля в джакузито, отпуска се за 5 минути.
  2. Провеждане на процедурата за планираната програма.

Процедурата се провежда според класическите правила на масажа.

При максимално налягане на водата могат да се масажират само долните и горните крайници. Останалите части на тялото изискват минимално излагане на разстояние 15-20 см от кожата. Водната струя от 90 ° има най-силен ефект върху тъканта. Коремната област се масажира по посока на часовниковата стрелка. Силата на водата се контролира от дебелината на върха и ъгъла на подаване.

Важно противопоказание не е насочването на водната струя към гръдния кош и гениталните области.

Възлага на лекаря подводен масаж въз основа на показанията за употреба и диагнозата. Продължителността на третирането на водата варира от 10 до 30 минути, по лекарско предписание всеки ден или през ден.

Като правило, за да се постигне здравен ефект, пациентът трябва да вземе най-малко 15-30 водни сесии. Подводният душ-масаж е противопоказан в дните, когато се изпълняват други водни и термични предписания на лекаря, както и ултравиолетовата светлина.

По време на процедурата, топлата вода отпуска мускулната тъкан, водните струи масово облекчават тъканите. В това състояние е възможно да се извърши по-дълбок подводен масаж, който увеличава кръвообращението, лимфостаза, в резултат на което метаболизмът в клетките се увеличава, което води до намаляване на възпалителните процеси.

Тази техника има лек ефект върху кожата. Ъгълът на подаване на вода е 35-45 °, налягането на водата е от 1 до 1,5 атмосфери. Масажистът, сгъващ едната ръка, бавно напредва върха на разстояние от 1 до 10 см от кожата. Такава манипулация помага да се регулира налягането на водния поток, което води до меко плъзгане по тялото.

  • Най-силният прием при подводен масажен душ е триене. Струята е насочена перпендикулярно на кожата. Водно налягане от 2 до 4 атм. Действия: кръгови движения по масажните линии. Дебитът на струята се регулира от лявата ръка.
  • Месене.

Според техниката и ефекта върху мускулите - това е най-силното приемане. Действия: хванете мускулната тъкан с ръка, вдигнете го над кожата и подайте струя вода към нея. Кръгови движения вертикално и хоризонтално. Интензивността на налягането на водата е пряко свързана с масажната област на кожата. Разстоянието на дюзата от кожата е от 5 до 10 cm.

Ритмични промени в разстоянието от ръката на масажиста до тялото на пациента с интервал от 10 до 60 cm от вибрационните движения. Тази техника има мощен ефект върху нервната система на пациента.

Резултати от лечението

След курс на лечение с хидромасаж се подобрява общото благосъстояние на пациента. Нервната система е подсилена, пълният сън е възстановен. Главоболие, костно-ставна болка намалява. Пациентите са по-малко уморени от стреса (психически и физически). Намалено подуване на краката. Отбелязани са козметични промени. Следоперативните белези стават по-малко забележими. Кожата придобива еластичност, гладкост, става копринена. Явленията на целулита изчезват, телесното тегло намалява от 2 до 5 кг. Укрепването на метаболитните процеси в организма намалява нивото на холестерола в кръвта.

заключение

Подводният душ масаж е най-приятната и полезна процедура за човешкото тяло.

Въпреки това, съществуват редица заболявания и състояния, когато употребата му е вредна. Затова се препоръчва процедурата да бъде предписана от лекар.

Каква е същността на процедурата?

Подводен масажен душ (в статията ще бъдат описани индикации и противопоказания) наподобява действието си в морето. По време на тази процедура тялото на пациента се потапя във вана с вода, след което се извършва подводен масаж с помощта на специален душ, който има много различни дюзи. Подводният масажен душ (неговите индикации и противопоказания го правят почти перфектна козметична и терапевтична процедура) съчетава няколко ефекта върху тялото едновременно:

  • терапевтична вана (чрез добавяне към него на различни отвари от билки или препарати позволява да се решат много кожни проблеми),
  • излагане на воден масаж.

Тази комбинация може значително да увеличи количеството на терапевтичните свойства на тази процедура.

Едно от предимствата е, че тази процедура може да се извърши у дома. За да направите това, достатъчно е да инсталирате хидромасажна вана или джакузи в собствената си баня, ако финансовите ресурси позволяват това. Но си струва да си припомним, че терапевтичният ефект, който тази процедура предлага у дома, е малко вероятно да бъде постигнат.

Има и индикации и противопоказания за подводния душ масаж. Затова е по-добре да се прилага в специализирани курорти или здравни центрове. И го направи по-добре след пълен преглед. В такива институции се извършва подводен масажен душ (индикации и противопоказания, които позволяват да се извършва във всички сегменти от населението) от специалисти. Той може да бъде както основният метод на лечение, така и да допълва основното лечение.

Подводен масажен душ: индикации и противопоказания, ревюта

Както всяка друга процедура, подводният масаж има определени индикации и противопоказания. Да започнем с благоприятните ефекти от подобна процедура като подводен масажен душ (показанията и противопоказанията са посочени в тази статия). Водата има благоприятен ефект върху пълното отпускане на тялото и мускулите. Ето защо тази процедура се препоръчва при патологии на кръвната и лимфната циркулация, метаболизма. Също така са показани:

  • депресия, астения, проблеми със съня, синдром на хроничната умора, постоянен стрес и нервни натоварвания,
  • заболявания на сърдечно-съдовата система, както и хипертония,
  • нарушения в централната и периферната нервна система,
  • анкилозиращ спондилит (възпаление на междупрешленните стави),
  • Церебрална парализа,
  • затлъстяване от всякаква степен, целулит, подагра и други метаболитни нарушения,
  • мускулна пареза, която е резултат от полиомиелит,
  • заболявания на стомашно-чревния тракт,
  • намален имунитет
  • заболявания на опорно-двигателния апарат, в частност, артралгия, остеохондроза, артрит и артроза, ишиас, миалгия, различни видове нарушения на подвижността и други подобни патологии,
  • повишено физическо натоварване, както и атлетично претоварване,
  • лимфна и венозна недостатъчност, разширени вени, трофични язви,
  • сексуални разстройства.

Масаж в борбата срещу целулита

На възможността за масаж все още се препоръчва да се консултирате със специалист, който, въз основа на пълен преглед, ще реши дали има нужда от него или не, тъй като има масаж с душ подводни показания и противопоказания, ползите обикновено надвишават вредата. Многобройни мнения потвърждават това. Според много пациенти, които са преминали през тази процедура, за да коригират фигурата, резултатите са забележими след няколко посещения. По-специално, ефектът се появява върху кожата, която става по-гладка и по-твърда, по-малко отпусната, а целулита практически се елиминира.

Подводен масажен душ: индикации и противопоказания, ползи

Въпреки безопасността на процедурата, тя има някои ограничения, които не могат да бъдат пренебрегнати. По-специално, не трябва да се извършва подводен масажен душ (индикации и противопоказания) в случай на обостряне на хронични заболявания, пристъпи на треска, инфекциозни заболявания, включително наранявания на кожата.

Всички тези противопоказания са относителни и след отстраняването им процедурата по подводен масаж може да бъде безопасно продължена.

Абсолютни противопоказания

Съществуват обаче абсолютни противопоказания, в присъствието на които в никакъв случай не може да се извърши тази процедура, тъй като масажът може само да влоши положението. Това са противопоказания:

  • гипертоническая болезнь,
  • инфаркт,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • тромбофлебиты,
  • онкологические заболевания,
  • склонность к формированию тромбов,
  • перенесенные инсульты,
  • уролитиаза.

Тъй като съществуват условия на организма, в които тази процедура е противопоказана, тя може да се извърши само след консултация с лекар и в специализирани стаи, които са лицензирани за този вид дейност. Такъв лиценз трябва да се притежава и от специалист, който провежда процедурата.

Ефектът на подводния душ върху тялото

Не забравяйте, че подводният масаж има подводни индикации и противопоказания, ефектът е още по-положителен, тъй като е съизмерим с ръчния масаж както по интензивност, така и по ефект. Специалното въздействие на движещата се вода се справя с наднорменото тегло, ускорява движението на лимфата и кръвта в цялото тяло. В резултат на това се ускорява изтичането на обменни продукти. Кислородното снабдяване на клетките на органите също е подобрено.

Така че, разглобихме, че подводните индикации и противопоказанията имат душ-масаж. Техниката на провеждане е такава, че след процедурата пациентът не изпитва никаква болка или умора, които човек със сигурност ще има, ако предпочита да води седнален начин на живот. С този ефект можете да отпуснете мускулите, да приведете фигурата в ред и не само да хвърлите няколко килограма, но и да коригирате очертанията. Също така, той може да се използва за няколко процедури за отстраняване на омразната „портокалова кора“, тъй като използва морска сол, която пряко засяга подкожната мастна тъкан.

Топла вода активира движението на кръвта през съдовете, което ускорява процеса на премахване на токсините от тялото.

Видове масаж

В допълнение, има няколко подвида на този масаж, и следователно, ефектът върху тялото може да се различава:

  • с етерични масла: облекчава умората, успокоява нервите, бори се с целулита,
  • с морска вода: борбата срещу целулита - основната цел на такава баня, както и подобряване на ефективността на местните лекарства,
  • с минерална вода: попълва минералния баланс в тъканите на тялото, по-специално мастния слой, мускулите и кожата, което е особено полезно след раждането.

Характеристики на процедурата

Подводен масаж се извършва по следния начин. Човекът се потапя в баня, пълна с вода. Обикновено към него се добавя морска сол, но този компонент не е задължителен. Също така могат да се добавят етерични масла, билкови отвари.

След като постави човек във водата, той се свива с температурата на водата за пет минути. От това тялото започва да се отпуска. След това масажистът започва да масажира тялото с водна струя, която се доставя от специален маркуч под налягане. Различните дюзи ви позволяват да промените интензивността и фокуса на въздействието върху определена част от тялото. Водното налягане и температурата могат да се променят по желание.

Ефектът от масажа се засилва поради факта, че тялото се отпуска под въздействието на топла вода, което означава, че тя по-охотно възприема механичното въздействие на струята.

Изисквания към процедурата

Независимо от факта, че има душ масаж подводни показания и противопоказания, процедурата се счита за практически безопасна. След това кожата може да бъде заменена с зачервяване, но те са едва забележими и изчезват в кратък период от време независимо. Продължителността на пълния курс на лечение е около 10-12 процедури. Продължителността на една такава сесия може да варира от 15 до 60 минути, в зависимост от доказателствата и целта на масажа. Препоръчва се терапевтичният курс да се повтаря на всеки шест месеца.

Ефектът на водата върху тялото е почти винаги положителен, но в комбинация с натиск могат да възникнат някои здравословни проблеми. Ето защо е препоръчително да се вземат предвид всички възможни противопоказания за тази форма на масаж, а след това резултатът ще бъде само положителен.

Какво е това?

Хидромасажът е салонна процедура, която се извършва в специална гореща вана. Неговата същност се крие в специален терапевтичен хидромасаж, насочен от потока на вода към определени части на тялото. Хидромасажът се нарича още СПА масаж.

Смята се, че този метод на лечение е изобретен в Германия от лекари за рехабилитация. По време на лечението пациентите са прехвърляли травмите си много по-бързо, дишането и кръвообращението се нормализират.

По време на тази процедура масажистът, с помощта на специални водни маркучи, провежда хидромасажна сесия и извършва активна стимулация на всяка клетка в тялото ви.

Водно-въздушните потоци се създават от специални дюзи, които се регулират в зависимост от предназначението. Посоката и силата на потока се определят от лекаря, който предписва масажа.

С този ефективен метод, можете да подобрите състоянието на кожата, да намалите наднорменото тегло, да се отървете от целулита и стриите, да подобрите кръвообращението. Хидромасажът нормализира натиска, спомага за облекчаване на нервното напрежение и подобрява цялостното състояние на тялото.

Лечебни свойства

Тази процедура съчетава няколко медицински техники: масаж, уелнес бани и термотерапия. За да се повиши ефективността на всички тези процедури се използват в един комплекс. Водният масаж се използва ефективно за лечение на различни хронични заболявания.

Хидромасажът се практикува ефективно за лечение на затлъстяване и подобряване на кожата. Подводният масаж е изключително полезен за общото състояние на тялото.

След усещането за акватерапия се повишава ефективността и издръжливостта на тялото, мозъкът се подобрява и сънят се нормализира. Хидромасажът е полезен за нормализиране на работата на сърцето, хармонизира работата на коремните органи. С помощта на водни процедури се подобрява чревната перисталтика, придобива правилната позиция.

По време на тази процедура се активира нервната система. Тя може да оздравява или успокоява тялото, в зависимост от температурата на водата.

приложение

Предимствата на хидромасажа са невероятно големи, използва се:

  • за загуба на тегло и лечение на целулит,
  • елиминиране на следродовите стрии,
  • отстраняване на токсините от организма
  • увеличава еластичността на кожата на лицето и тялото,
  • елиминиране на мускулни спазми
  • повишаване на еластичността на кръвоносните съдове
  • увеличава силата на кръвоносните съдове и капилярите, лечението на разширени вени,
  • лечение на различни наранявания и фрактури, следоперативния период,
  • възстановяване на ранени стави
  • подобряване на храносмилателния тракт,
  • нормализиране на кръвообращението
  • възстановяване от спинални наранявания,
  • бързо зарастване на рани и изглаждане на белези.

Подводен масаж

Ръчният подводен хидромасаж е най-често срещаният вид пречистване на водата. Пациентът се поставя в специална вана и масажистът ръчно изпълнява масажна сесия с помощта на насочен маркуч.

Масажистът действа с поток вода върху проблемните зони на пациента: корем, ръце, бедра, телесни мускули, лице и шия. С помощта на този метод се намалява наднорменото тегло, извършват се лечение на целулита и оформяне на тялото, ефективно елиминирайки подпухналостта и вегетативно-съдовата дистония.

Това е душ тип "шок". Когато пациентът е под душа, масажистът с голям маркуч масажи проблемните зони. В същото време водата от маркуча бие много силно, което създава мощен стимулиращ и ревитализиращ ефект.

Първо, струята вода се подава от вентилатора, след което температурата на водата се променя и процедурата става контрастна. Душът на Шарко активира работата на всички човешки системи. Нормализира кръвната и лимфната система, намалява появата на „портокалова кора“, намалява наднорменото тегло, подобрява състоянието на кожата и лекува цялото тяло.

Това е един вид СПА процедура, която съчетава въздействието на въздушните и водните потоци. Пациентът се намира в специална широка баня, която е оборудвана със специални дюзи, от които се ударяват въздушно-водни потоци.

Това е много приятна процедура, когато цялото тяло обгръща облак от въздушни мехурчета. За подобряване на терапевтичния ефект във водата се добавят терапевтични соли и етерични масла. Такива вани стимулират мускулната релаксация, тонизират кожата, намаляват стриите и целулита.

свръхзвуков

Това е най-модерният вид хидромасаж, който все още не е придобил голяма популярност. Тя се извършва в специална баня, която е оборудвана със специални дюзи - източници на ултразвук. Ултразвуковият масаж предизвиква по-активен терапевтичен ефект и се счита за по-ефективен.

Като правило се съчетава с джакузи и други видове масаж. Той се използва за нормализиране на работата на вътрешните органи, намаляване на високото кръвно налягане, спомага за намаляване на теглото.

Вибрационна вана

Вибриращата баня е също един от методите на физиотерапията. С помощта на вълни с различна честота, въздействието възниква на определени участъци от тялото. Вибрационният механизъм може да се движи по определена част от тялото или да бъде фиксиран.

Водата в тези бани може да бъде нормална или с добавяне на минерални соли или етерични масла. Използва се за лечение на дихателните и храносмилателните органи, за предотвратяване на целулита и намаляване на мастните натрупвания, за лечение на гинекологични заболявания.

Дори сред криотерапевтичните процедури се отличава криосауна, както и при каква температура се провеждат сесиите, плюсовете и минусите, ефективността и продължителността - всичко е тук.

И какви проблеми решава лазерното полиране на кожата на лицето, същността на процедурата и средните цени за сесия - тук.

Полза и вреда

  • Ефективен начин да отслабнете и да отслабнете.
  • Видимо подобрение в кожата и мускулната тъкан.
  • Хидромасажът помага за премахване на токсините от организма.
  • Активно насищане на клетките с кислород.
  • Хидромасажът помага за отпускане на тялото, това е отлична превенция на спазми.
  • Ясен аналгетичен ефект.
  • Укрепване на кръвоснабдяването и нормализиране на налягането.
  • Възстановяване на двигателната функция и подвижността на ставите.
  • Подобрява работата на червата, активирането на метаболитните процеси в организма.
  • Силата на кръвоносните съдове, предотвратяването на разширени вени се увеличава.
  • Водните процедури намаляват стреса, подобряват настроението и общото състояние.

Водната среда може да стимулира възпроизводството на вредни микроорганизми. Ето защо, след всяка процедура, банята трябва да се изплакне старателно със специални дезинфектанти. Дюзите също често са запушени и изискват постоянно почистване.

Хидромасажът не е полезен за всички и има редица противопоказания. Също така, хидромасажните вани и оборудването са много скъпи, което прави процедурата доста скъпа.

Когато се препоръчва

Показания за хидромасаж:

  • подуване, умора в краката, венозни заболявания,
  • обща интоксикация на организма, пушене и работа, свързана с повишено замърсяване с газ,

  • невроза, депресия, нарушение на съня, тремор на ръката,
  • лошо лечение на рани и белези,
  • влошаване на контурите на тялото, появата на мастни гънки и отлагания,
  • различни наранявания
  • недостатъчна кръвна и лимфна микроциркулация,
  • синдром на хроничната умора
  • нарушения на гръбначния стълб,
  • наднормено тегло
  • появата на целулит и стрии,
  • дисфункция на храносмилателните органи,
  • заболявания на пикочно-половата система, гинекологични заболявания,
  • менопауза,
  • слабост на кожата и намаляване на тонуса.
  • Кой не може

    Противопоказания за хидромасаж:

    • остро възпаление в организма,
    • наличието на тежки вирусни и инфекциозни заболявания,
    • болести на органите на кръвообращението,
    • рак, наличието на злокачествени тумори,
    • кожни заболявания: дерматит, псориазис, невродермит,
    • тромбофлебит,
    • заболявания на бъбреците и пикочните пътища,
    • исхемична болест
    • хора, които са претърпели инсулти и инфаркти,
    • грижи за пациенти с установен пейсмейкър.

    Използването на хидромасаж по време на бременност също не се препоръчва, по-добре е тази процедура да се отложи до раждането.

    За загуба на тегло

    Мнозина се интересуват от въпроса - помага ли хидромасажът да намали теглото си? Този вид масаж насърчава интензивното разделяне на мазнините и затова този метод се използва активно за намаляване на теглото и намаляване на мастната тъкан. Действието му се основава на активирането на кръвообращението и нормализирането на лимфния отток, което от своя страна води до намаляване на мастните натрупвания в ръцете, бедрата и корема.

    Аква масажът активно допринася за нормализирането на храносмилането, като по този начин регулира апетита и намалява броя на консумираните калории. Намаляването на токсините и отнемането на излишната течност също имат положителен ефект върху борбата срещу излишни килограми.

    Как диамантеният диамант се различава от конвенционалната дермабразио и на кои устройства се извършва тази процедура, препоръчваме да разберете, като кликнете тук.

    Също така имате възможност да разберете как се извършва лазерното отстраняване на папиломите, защо трябва да се направи и каква обратна връзка от тази процедура, за това, отидете тук.

    В борбата срещу целулита

    За ефективна борба с "портокаловата кора" те използват всички видове воден масаж: подводен, душ Шарко, ултразвуков и вибрационен масаж. За подобряване на ефекта във водата се добавят различни соли и минерали, екстракти от водорасли и етерични масла. Най-ефективните етерични масла са розово, лавандулово, оранжево и лимоново масло.

    Горещи вани - много ефективен начин за борба с различни заболявания. Водните процедури имат много полезни свойства, те са предназначени за намаляване на теглото и подобряване на състоянието на нервната система и на цялото тяло.

    Можете да видите колко приятна е тази процедура, като гледате видеоклипа:

    Подводен масаж на душ - какво е това? Последици от процедурата

    Подводният душ масаж е един от методите на хидротерапията, който съчетава няколко терапевтични фактора едновременно: пресни, билкови, солни или с добавка на етерични масла баня, масажен ефект на водна струя, излъчвана под налягане, и температурен контраст на водата в банята и под душа.

    Действието на подводния душ-масаж по принцип е подобно на класическия терапевтичен масаж. Въпреки това тя е по-изразена поради факта, че тялото на пациента е във водата в най-спокойно състояние, което означава, че масажът е по-дълбок и напълно безболезнен.

    Интензивността на масажа зависи от диаметъра на накрайника, разстоянието от повърхността на кожата, ъгъла на наклона на струята и налягането, при което се освобождава. Всички тези параметри по време на сесия могат да бъдат многократно променяни от експерт, ако е необходимо.

    Водната струя, която попада под повърхността на кожата под налягане, въздейства върху тялото по един цялостен начин:

    • подобрява кръвния и лимфния поток,
    • активира метаболитните процеси,
    • подобрява цялостния имунитет, тонове,
    • гореща вода повишава тонуса на кръвоносните съдове и скелетните мускули, спомага за повишаване стойностите на кръвното налягане,
    • студена вода намалява кръвното налягане, активира процесите на локален имунитет в кожата,
    • комбинацията от студени и горещи душове стимулира функциите на ендокринната система и допринася за подобряване на трофичното (хранене) на вътрешните органи,
    • хладните и топли души намаляват интензивността на болката и възбудимостта на нервната система като цяло.

    Ефектите от подводния душ-масаж са:

    • трофична,
    • тоник,
    • успокояващо,
    • вазоактивни
    • имуностимулираща,
    • спазмолитично (аналгетично).

    След приключване на курса на такива процедури, пациентите отбелязват значително подобрение на общото благосъстояние. Те стават по-спокойни, по-добре понасят психическото и физическото натоварване, по-рядко страдат от инфекциозни заболявания и се оплакват по-малко от главоболие, мускулни и костни болки. Проявите на целулита се намаляват, кожата става по-гладка, по-твърда и по-еластична, белезите по кожата и срастванията в коремната кухина се омекотяват, а подуването на долните крайници става по-слабо изразено. Нивата на холестерол и триглицериди в кръвта са намалени. Много пациенти губят тегло с 3-5 кг по време на лечението.

    Заслужава да се отбележи, че процедурата може да бъде и обща (масажирайте цялото тяло с изключение на забранените зони (изброени по-долу)) и локално (масово се масажира само една част от тялото на пациента, в зависимост от индикацията (кръста или корема)).

    Показания и противопоказания за подводен душ-масаж

    Тази физиотерапия е полезна за почти всички, но при някои заболявания употребата му ще има най-силен положителен ефект. Тези заболявания са:

    • заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, остеоартроза, остеохондроза, сколиоза и др.), t
    • метаболитни заболявания, по-специално подагра и 1-ва степен на затлъстяване, t
    • патология на мускулната система (миопатия, миозит, травматични увреждания),
    • заболявания на периферната нервна система без обостряне (неврит, плексит, полиневропатия),
    • посттравматични нарушения на периферната нервна система,
    • пареза на мускулите в резултат на предишния полиомиелит,
    • невроциркулаторна дистония,
    • хипертония в началния етап,
    • склонност към ниско кръвно налягане
    • анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит),
    • Болест на Рейно
    • хроничен гастрит, колит и функционални нарушения на червата,
    • нарушения на лимфния поток,
    • облитерираща атеросклероза на долните крайници,
    • хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой),
    • хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин),
    • кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит),
    • депрессивные состояния,
    • неврастения,
    • сексуальный невроз,
    • целлюлит,
    • местни мастни натрупвания, от които пациентът би искал да се отърве,
    • намалена еластичност и еластичност на кожата и мускулите.

    Също така, подводен душ-масаж може да бъде полезен при повишено физическо натоварване и по време на рехабилитационния период след операции, включително пластмасови.

    В някои случаи тази физиотерапия не само носи желаната полза за пациента, но може дори да причини вреда на здравето му. Така, противопоказания за процедурите на подводния душ-масаж са:

    • период на бременност
    • менструация,
    • ранна детска възраст (до 5 години) и възраст (65-70 години и повече),
    • остри инфекциозни заболявания с или без треска
    • всички неинфекционни заболявания, включващи треска (например системни заболявания на съединителната тъкан в активна фаза), t
    • неотдавнашни наранявания (до 10 дни) и наранявания, изискващи обездвижване,
    • пустулозни кожни заболявания
    • остри и хронични заболявания на мозъчното кръвообращение,
    • миокарден инфаркт в историята,
    • хипертонична болест II-III стадии
    • коронарна артериална болест 2-3 градуса,
    • сърдечна аритмия,
    • уролитиаза
    • тромбофлебит,
    • заболявания, свързани с повишен риск от образуване на кръвни съсиреци,
    • заболявания с повишен риск от кървене,
    • злокачествени новообразувания,
    • доброкачествени тумори с тенденция за растеж.

    Оборудване и техника на процедурата

    За процедурите по подводен душ-масаж е необходима специална вана с достатъчно голям размер (дължина 2 м и ширина 1 м, съдържаща 1,6 м 3 вода), снабдена с гъвкав маркуч и комплект дюзи с различни диаметри.

    Медицинският персонал подготвя баня, температурата на водата е 30-37 ° C. В банята може да има само прясна вода, но по-често се добавят бульони от билки, морска сол или няколко капки смес от етерични масла, за да се подобри желания ефект.

    Пациентът е потопен във вода и 5-7 минути само лежи в него, свиквайки с температурата на водата и постепенно се отпуска. След това масажът започва директно. Той се произвежда с помощта на гъвкав маркуч, свързан към помпа. Чрез този маркуч под налягане от 1 до 3-4 атмосфери изтича вода, която има масажен ефект. Специалистът постоянно променя ъгъла на наклона на струята и разстоянието от края на дюзата до кожата (като правило е от 3 до 15 см).

    Въздействието се осъществява подобно на методите на класическия терапевтичен масаж.

    1. Гали. Специалистът изчертава накрайника на душ 10-15 см от повърхността на кожата на пациента. Ъгълът на наклона на струята е около 30 °. Двигателят се премества по масажните линии по тялото, като го притиска с лявата си ръка, сгънат жлеб. Ако е необходимо, въздухът може да се засмуче в маркуча, за да се създадат така наречените перлени мехурчета.
    2. Месене. Специалистът поставя върха на разстояние 3-5 см от тялото на пациента, променя ъгъла на падане на струята на права линия (равна на 90 °) и извършва (струята) кръгови движения.
    3. Месене. С лявата си ръка лекарят сграбчва кожата в сгъвка, я издърпва и с кръгови движения изпраща поток от вода там, като постепенно променя ъгъла си на наклон от перпендикулярната повърхност на тялото до практически хоризонтално положение.
    4. Вибрация. Специалист с маркуч прави колебателно движение в посока от периферията към центъра, от дисталните части на тялото до проксималните. Такива движения допринасят за изтичането на кръв от вените и подобряват лимфния поток. Трябва да се избягва излагането на областта на сърцето, на млечните жлези при жените и гениталиите. Коремната област се масажира изключително по посока на часовниковата стрелка, тъй като именно в тази посока се извършват перисталтичните движения на червата, чрез които по нея се развиват хранителни маси. Движенията на масажната струя против часовниковата стрелка ще нарушат този механизъм, нарушавайки перисталтиката.

    След като масажът приключи, пациентът е в банята още 5-7 минути.

    В края на процедурата е възможно зачервяване на кожата (поради активиране на местния кръвен поток) - това явление не е опасно, не е усложнение и не изисква търсене на медицинска помощ.

    Общата продължителност на процедурата е от 15 до 30, по-рядко до 45 минути дневно или през ден. Курсът на лечение е 10-15-20 вани, препоръчва се да се повтаря на всеки шест месеца.

    Подводен душ-масаж може да се извършва в лечебни заведения, в салони за красота, зали за масажи и санаториуми, ако тези организации са оборудвани със специална баня и имат квалифициран персонал в тази област.

    В заключение на статията бих искал да отбележа, че въпреки многото положителни ефекти, подводният душ-масаж може да причини непоправима вреда на здравето на определени категории пациенти. Поради тази причина въпросът за целесъобразността на назначаването на тази физиотерапия трябва да се решава само от лекар. Тя може да бъде извършена и от специалист с задълбочени познания за съответните знания. Спазвайки тези условия, ще извлечете максималната полза от процедурата по подводен масаж и, напротив, намалете риска от нежелани реакции. Не се разболявайте!

    Видео за подводния душ-масаж:

    Принципи на въздействие върху тялото

    Тази техника се счита за универсална, тъй като съчетава терапевтичните свойства на класическия масаж, процедурите за вода, светлина, топлина и темпериране, а понякога и ароматерапия.

    Човек, който току-що потъна в топла вана, има леко повишаване на кръвното налягане. Сърцето започва да бие по-често, причинявайки по-бързо движение на кръвта и лимфата. Но след известно време тялото привиква към новата среда и напълно се отпуска, съдовете се разширяват, пулсът и налягането се нормализират, мускулите се разтягат и стават по-еластични, скобите, спазмите, а с тях болката изчезва. Ако в този момент струя вода е насочена към повърхността на кожата под определен ъгъл и налягане, тогава нищо няма да му попречи да засегне дори най-дълбоките органи, тъкани и структури, без да причинява болка и неприятни усещания. В резултат:

    • повишава тонуса на кръвоносните съдове и мускулния корсет,
    • метаболитните процеси се активират,
    • тъканите са наситени с хранителни вещества и кислород,
    • шлаки и токсини се елиминират от тялото,
    • спира образуването на холестеролна плака,
    • Започва усилен синтез на ендорфин - вещества за намаляване на болката
    • тъканите и ставите се отърват от излишната течност, която причинява подуване и възпаление, и възстановяват тяхната подвижност,
    • порите се отварят, роговите люспи на горния слой на епидермиса се отлепят, в резултат на което кожата се изравнява, освобождавайки се от целулита, белези и сраствания, придобива еластичност и дори здрав цвят,
    • мастни отлагания са счупени, фигурата става тънка и годна, има случаи, когато пациентите губят до 5 кг тегло по време на душ-масаж.

    Редуването на високи и ниски температури позволява да се отнесе този вид масаж към процедурите за закаляване. В резултат на това се засилва имунната защита, повишава се резистентността и се подобрява общия телесен тонус. Укрепване на ефекта от няколко капки етерични масла, добавени към водата, или морска сол, която насища тялото с йодни и минерални компоненти.

    хромотерапия

    Особено популярна днес е комбинацията от хидромасаж с хромотерапия - терапевтичните ефекти на цвета и светлината. В допълнение, всеки нюанс на спектъра изпълнява специфична функция: червено - подобрява кръвообращението, жълто - бори се с целулита, и зелено и синьо - перфектно лекува възпалена и раздразнена кожа.

    Показания за назначаване

    Топла вана с душ-масаж е най-добрият начин за почивка и релакс след дълъг работен ден. Тази полезна процедура е прилив на сила и енергия, а понякога и тя се превръща в незаменим терапевтичен инструмент за борба с болестите:

    • опорно-двигателния апарат: артроза, остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб, пареза и деформираща спондилоза,
    • кожа: лишаване, засилено клетъчно делене при хиперкератоза, невродермит,
    • храносмилателни системи: колит, гастрит, функционални смущения в червата,
    • съдове: хипертония и ниско кръвно налягане в началния стадий на развитие, разширени вени, хемороиди, атеросклероза,
    • урогенитална сфера: възпаление на яйчниците и фалопиевите тръби, простатит,
    • периферна нервна система: неврит, плексит, миозит,
    • метаболизъм: подагра, затлъстяване, целулит.

    Преки индикации за използването на този метод на хидротерапия са разрушени нерви, депресия и синдром на хроничната умора.

    Противопоказания

    Хидромасаж - процедурата е доста безопасна, но този вид терапия може да увреди здравето и значително да влоши състоянието, когато:

    • нарушения на сърдечния ритъм
    • ангина, особено в тежките му прояви,
    • сърдечно-съдова недостатъчност
    • хипертония 3-та степен,
    • инсулт или инфаркт на миокарда,
    • епилепсия,
    • захарен диабет
    • туберкулоза,
    • цироза на черния дроб,
    • атеросклероза,
    • онкология,
    • бременността,
    • маточно и менструално кървене,
    • всички инфекциозни и възпалителни заболявания в острата фаза,
    • неотдавнашни наранявания и фрактури,
    • треска и треска,
    • уролитиаза
    • наличие на кръвни съсиреци и склонност към тяхното образуване,
    • пустулозен обрив по кожата.

    Възрастта на пациента също е противопоказание: за да се избегнат нежелани последствия, този вид масаж не се препоръчва за деца под 5-годишна възраст и възрастни над 70-годишна възраст, без предварително да се консултират с лекар.

    Необходимо оборудване

    За процедурата използвайте специална вана с голям обем, с капацитет до 600 литра. Аеродинамичната форма на леглото е оборудвана с удобна облегалка за глава и многостепенни опори за крака, позволяващи на пациента да се чувства комфортно по време на масажа. Днес в спа и уелнес центровете се дава предимство на оборудване от фибростъкло, тъй като е издръжливо и устойчиво на агресивни пълнители, например, силно минерализирана вода. Наличието на специална противоплъзгаща стъпка, както на снимката, ви позволява лесно да излезете от банята.

    Такова устройство е оборудвано с гъвкав маркуч, с помощта на който специалист извършва масаж и удобен контролен панел, който ви позволява да контролирате температурата и налягането на водата. Интензивността на удара и вида на струята също се регулират с помощта на дюзи с различни форми, включени в комплекта:

    • струя - с кръгли дупки - се използват за местен масаж,
    • дъждовна вода - с много малки дупки - е предназначена за първоначално подготвително третиране на цялото тяло, както и за въздействието върху стомаха и ставите,
    • Slit - използва се за масаж на гръбначния стълб, ръцете и краката.

    Цената на такава процедура в салона е от 700 до 3000 рубли. Можете да спестите, като подредите хидромасаж у дома.

    • Най-лесният вариант е да използвате обикновен маркуч за душ, след като отстраните лейката от него. Регулирайте налягането на водата и локалното разпределение на ръка.
    • Можете да закупите специални дюзи за масаж Alekseeva. Те са оборудвани със сменяеми мрежи с 13, 19 и 61 дупки и са предназначени за мощно акупресура, успокояващ или мек масаж. Съдейки по многото положителни отзиви, тези съвети са прости и ефективни за използване. Създадени от лека, висококачествена пластмаса, те имат универсален монтаж и лесно се носят на всеки маркуч за домакински душ. Преди да използвате приставките, препоръчително е да гледате видеото с инструкции или да прочетете внимателно приложените инструкции.
    • Най-скъпият вариант е автоматичен хидромасажен душ или вана с вградени дюзи, от които водните въздушни струи се изваждат под програмираното налягане, засягащо човешкото тяло.

  • Техника на процедурата

    Сесията започва с пълнене на ваната. Водата не трябва да бъде прекалено гореща: достатъчно е 36–37 ° C. За подобряване на здравния ефект е полезно да се използват всички видове добавки: морска сол, етерични масла, лечебни бульони. Особено популярен е Herbaden Spa - микс, съдържащ соли на Мъртво море, които имат противовъзпалително и антибактериално действие и екстракти от шест от най-известните билки: лайка, мента, коприва, лавандула, върбова кора и хмелови шишарки.

    След това пациентът се потапя във вана и в продължение на 5-7 минути просто лежи в топла вода, свиква с нея и отпуска мускулите. След това масажистът взема маркуча и започва да третира човешкото тяло с поток от вода, който преминава под налягане до 4 атмосфери, постоянно променяйки ъгъла на наклона, дюзите и методите на излагане. Те могат да бъдат:

    1. Поглаждане: струя под ъгъл от 300 ° се насочва към масажираната повърхност от разстояние 10–15 cm и се движи по масажните линии, покрити с дланта на втората ръка.
    2. Месене: струята действа в кръг, докато маркучът се приближава до 5 см от тялото на пациента, а ъгълът на наклон се увеличава до 900 °.
    3. Вибрация: малките зигзагообразни движения се правят отдолу нагоре или по посока на часовниковата стрелка, ако говорим за стомаха. Във всеки случай е невъзможно да се масажира областта на сърцето, бъбреците, гениталиите и млечните жлези при жените.

    Процедурата продължава до половин час, след което още 5-7 минути трябва да легнете в топла вода. По време на сесията специалистът трябва постоянно да следи състоянието на пациента. При първите признаци на лошото му здраве - бързо сърцебиене, гадене, замайване, шум в ушите - е необходимо незабавно да се прекъсне масажът. Зачервяване на кожата след манипулация не е тревожен сигнал, то е само следствие от засилено кръвообращение и излагане на топлина.

    Правилното прилагане на подводната терапия ще намали всички съществуващи рискове до нула и ще ви даде възможност да се радвате на живота без болка, проблеми и тревоги.

    Гледайте видеоклипа: Удоволствие и релакс с горещи вани Softub (Юни 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

  • lehighvalleylittleones-com