Съвети за жените

Полза и

Pin
Send
Share
Send
Send


Ореховият орех е плод, който расте на дърво, а мускусът е ароматен. След узряване плодът се разделя, от него се изважда кост и черупката се отстранява. От ядрото се получава подправка - индийско орехче. Черупката на камъка също е намерила приложение, от нея е направена друга подправка - боздуган.

За да стане подправка, се обработва индийското орехче. Първо, сърцевината се изсушава в солта или в сушилнята. Сухият индийско орехче се накисва във варовикова вода, за да се предотврати покълването и увреждането на насекомите. След това гайката се смачква. Орехът се предлага в цяла или натрошена форма.

Орехът се използва в различни области на готвене. Добавя се към сладки ястия в Индия и солени в Близкия изток. Той допълва месните и рибни ястия, а също се подхранва и със зеленчукови ястия и супи. Печени изделия и сосове също често се подправят с индийско орехче.

Съставът и калоричното съдържание на индийско орехче

Съставът на индийското орехче съдържа не само витамини и минерали, но и антиоксиданти. Особено място се отделя на етеричните масла. Те не само осигуряват вкуса на индийското орехче, но и имат лечебни свойства.

Химичният състав на индийското орехче като процент от препоръчителната дневна доза е представен по-долу.

витамини:

Минерални вещества:

Калориен индийско орехче - 525 ккал на 100 грама.

За сърцето и кръвоносните съдове

Като част от индийското орехче, присъстват почти всички вещества, необходими за здравето на сърцето. Калият в гайката разширява кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане, намалява стреса на сърдечно-съдовата система. Медта е важно хранително вещество в индийското орехче, което поддържа сърдечния ритъм. Желязото в индийското орехче увеличава броя на червените кръвни клетки и намалява вероятността от недостиг на желязо - анемия. 3

За нервите и мозъка

Един от често срещаните проблеми на нервната система е безсъние. Лекуването на безсъние с лекарства може да влоши положението, защото те са пристрастяващи и спират да работят. Nutmeg отпуска и облекчава напрежението, което ви позволява да заспите.

Мъжкият индийско орехче, смесен с топло мляко, ще подобри качеството на съня. Магнезият в гайката намалява нервното напрежение и стимулира отделянето на серотонин. 4

Етеричните масла в индийското орехче намаляват разграждането на нервните пътища и когнитивните функции, които се срещат при хора с деменция или болест на Алцхаймер. Премахва умората и стреса, подобрява паметта, концентрацията и вниманието. 5

За зъби и уста

Nutmeg елиминира халитозата, известна като халитоза. Убива бактериите и насърчава здравословни венци и зъби. С тази подправка можете да елиминирате кървенето на венците, да се отървете от зъбобол и да предотвратите образуването на кариес. 6

Индийското орехче е естествено средство за лечение на нарушено храносмилане. Влакното в подправки подобрява чревната перистастика. Употребата на индийско орехче не само стимулира храносмилането, но и лекува чревни проблеми, намалявайки честотата на запек. 7

Спайс почиства черния дроб от токсините. Те идват от алкохол, наркотици или храни с ниско качество. 8

За репродуктивната система

Етеричните масла в индийското орехче му придават разнообразни терапевтични свойства. Някои от тях увеличават либидото, като действат като афродизиаци. 10

Мушката е добър продукт за грижа за кожата поради антимикробните и противовъзпалителни свойства. Тя може да подобри външния вид и здравето на кожата, както и да избегне ранните признаци на стареене под формата на нежелани бръчки и възрастови петна. Nutmeg е ефективен като лечение на акне, акне и запушени пори. Неговите антибактериални и обезболяващи свойства намаляват следите от акне по лицето, премахват дразненето и зачервяването на кожата. 12

За имунитет

Nutmeg облекчава главоболие и болка, свързани с наранявания и рани. Освен това, той е ефективен в борбата с хроничното възпаление.

Обогатеният с антиоксиданти Nutmeg намалява риска от ракови клетки, като елиминира свободните радикали от тялото. Манган, желязо и калий са необходими за поддържане на здравето на имунната система. Те се съдържат в индийско орехче. 13

Наркологични свойства на индийското орехче

Nutmeg съдържа вещество, наречено миристицин. Това е лекарство, което причинява токсични странични ефекти, ако се приема в големи количества. Яденето на малки количества индийско орехче е безвредно за тялото, но яденето на 1 до 3 цели индийски ореха на ден може да предизвика силни халюцинации, гадене, повръщане и повишаване на кръвообращението за 1-6 часа след поглъщане. Големите дози могат да бъдат фатални. 14

Кулинарна употреба

В сладки ястия индийското орехче често се смесва с мляко и се използва при приготвянето на яйчни и десертни сосове. Може да се намери в комбинация с други подправки като канела, кардамон и карамфил в бисквити и сладкиши.

Индийското орехче се използва в пикантните месни ястия, където подобрява вкуса. Тя може да бъде смеси от колбаси или лазаня.

Индийското орехче се комбинира с тъмно листни зеленчуци. Използва се в прах за къри за ецване на месни и зеленчукови ястия в азиатските страни. Към бешамеловия сос се прибавя и индийският орех, както и печени или задушени плодове, макаронени изделия и зеленчуци. 15

Какво да замени индийското орехче

В кулинарния свят има много заместители на индийското орехче. Най-добрите от тях се считат за анасон, канела, боздуган, шафран и куркума.

Анисът ще бъде чудесен заместител на сладостта на индийското орехче. Използва се вместо индийско орехче при приготвянето на десерти и сладки ястия.

Канелата е сладък вариант на заместител на индийско орехче, който е идеален за печене. Канелата има разпознаваем аромат, но когато се използва в ниски концентрации, може да имитира вкуса на индийско орехче в сладки ястия.

Matsis е подправка, направена от кората на индийското орехче, така че не е изненадващо, че тя има подобни свойства. Всъщност той е най-добрият заместител на индийското орехче.

Трябва да се внимава при замяна на индийско орехче с шафран. Въпреки факта, че той притежава свойства, подобни на индийското орехче, шафранът е по-остър. Това може да се усети в сладки ястия.

Куркума и индийско орехче имат подобни активни съставки. Въпреки това, куркумата може леко да промени цвета на храната и готовата чиния.

Щетите от индийско орехче и противопоказания

Хората, страдащи от стомашно-чревни и сърдечни заболявания, трябва да се въздържат от ядене на индийско орехче.

Мушката може да причини увреждане на тялото, когато се използва в големи количества.

Прекомерна употреба на индийско орехче:

  • намалява концентрацията
  • увеличава изпотяването и сърцебиенето,
  • причинява гадене, повръщане и спазми,
  • води до болка в тялото, халюцинации, психични странични ефекти. 16

Как да съхранявате индийско орехче

Цялото индийско орехче и нарязаното трябва да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно, тъмно и сухо място. При спазване на условията за съхранение, индийското орехче ще запази свойствата си в продължение на няколко месеца.

Ползите за здравето на индийското орехче са очевидни - затова се използва като естествена медицина от векове. Етеричните масла от индийско орехче са полезни за здравето и често се използват в билковата медицина. Включете тази подправка в диетата и подобрете здравето си.

Статии за полезни свойства

Първоначално целта на създаването на този сайт беше да разкаже на читателя ползите и вредите от зеленчуци, плодове, билки, горски плодове, ядки и други продукти, за най-благоприятната комбинация от тях помежду си, за кулинарните рецепти на ястията, от които са направени.

Но тогава ни стана ясно, че също така ще бъде полезно за много хора да знаят повече за областите на тяхното приложение, както и как да използват тази или онази съставка в традиционната медицина, какви съвети могат да споделят с нас. И това е важно, защото в условията на фармацевтична конкуренция, изобилие от лекарства, съвременните хора не са имунизирани от фалшификати, лошо качество на продуктите, незаконни и контрабандни стоки.

Какво е индийско орехче

Индия, Бразилия, Малайзийския остров Руна и африканските страни са места, където вечнозелено двудомно дърво с жилави листа предпочита да расте. Принадлежи на семейство Мускат. Растението има женски цветя в осите на листата, които се превръщат в плодове с ярък цвят с горещо-пикантен вкус. На ароматно индийско орехче - дърво на индийското орехче - повече от две хиляди от тях растат за една година. Плодът е постоянно. Как изглежда плодът, може да се види на снимката.

В месото перикарп в големите семена се срещат орехите. Ядките имат приятна пикантна миризма, която с времето става по-наситена. Ароматът зависи от размера на индийското орехче - индийско орехче - по-голямото, по-тънко, по-изразено. След прибиране на реколтата:

  • семето се суши,
  • разбивам
  • извадете ядрата
  • да се увеличи срока на годност, напоен с морска вода с коралов вар.

Приятна миризма се определя от вещества, влизащи в структурата на ядрото - елемицин, миристицин. С калорично съдържание 527 ккал, съдържащ индийско орехче:

  • витамини А, РР, Е,
  • тиамин,
  • фолиева киселина
  • рибофлавин,
  • пиридоксин,
  • магнезий,
  • фосфор,
  • цинк,
  • желязо,
  • хлоро,
  • калций,
  • мед,
  • натрий,
  • калий,
  • пектин,
  • нишесте,
  • влакна,
  • протеини,
  • пектин,
  • въглехидрати,
  • етерични масла
  • нишесте.

Полезният индийско орехче

Най-честата употреба на индийско орехче е готвене. Жителите на различни страни добавят подправки към националните ястия. Известно е използването на индийско орехче за други области. Когато се използва:

  • храносмилането, храносмилането се подобрява,
  • тонизирани мускули на тялото
  • Успокойте ума и нервите
  • настъпва подмладяване на кожата,
  • стимулира растежа на косата,
  • миризмата в устата се елиминира
  • повишена имунна сила
  • умората се отстранява.

Уникалният продукт съдържа хормона на радостта, засилва настроението, справя се с депресията. Ореховият орех допринася за:

  • обостряне на сексуалното привличане, като афродизиак,
  • лека нощ
  • борбата срещу бактериите
  • подобряване на паметта
  • стимулиране на процеса на запомняне
  • лечение на заболявания
  • спрете кръвта
  • загуба на тегло.

За жени

Редовно използвайки индийско орехче за козметични маски, по време на ароматерапия и масажни сесии, жената ще забележи значителни промени в сравнение с нейната снимка преди две години. Свежа кожа, светли очи, чудесно настроение - това е резултат от умерено количество подправки. Има и други полезни свойства за жените:

  • разкриване на сексуалността
  • увеличаване на сексуалното желание
  • отстраняване на болезнени симптоми по време на менструация,
  • нормализиране на менструалния цикъл,
  • намаляване на неприятните симптоми на менопаузата,
  • помощ при лечението на мастопатия.

За мъжете

От древни времена магическите свойства се приписват на ореха. Ориенталските лечители използвали подправки в лечебните си тинктури, за да подобрят здравето на мъжете. Свидетели и шамани са извършвали церемонии с нея. Мустака за мъже е афродизиак, но има по-слабо изразен стимулиращ ефект от жените. Въпреки това умерената употреба на орех спомага за решаване на проблемите със сексуалните разстройства:

  • премахване на преждевременната еякулация
  • се справят с импотентност.

Не злоупотребявайте с употребата на тази подправка, особено използвана като цели зърна. Орехите са вредни, ако ядете повече от 2 броя на ден. Съдържанието на сафлор и миристицин в състава предизвиква дразнене на нервната система. Когато това се случи:

  • опияняващ ефект
  • проблеми със съзнанието
  • психично разстройство
  • замъглено съзнание
  • липса на координация на движенията.

Това индийско орехче е вредно като подправка за функционирането на вътрешните органи, когато се използва често и в големи количества. Етерични масла:

  • дразни тъканите на бъбреците, черния дроб, причиняващи заболявания - холецистит, мастна хепатоза,
  • увеличаване на секрецията на сок в стомаха, панкреаса, причинявайки появата на гастрит, дисбиоза, язви.

Лечебни свойства

Благодарение на съставните си компоненти семената на индийското орехче се използват за лечение на многобройни заболявания. Предписанията с него се препоръчват от лекари в клиники и традиционни лечители. Такива лечебни свойства са отбелязани:

  • успокоява нервната система
  • намаляване на налягането - разширява кръвоносните съдове
  • подобряване на мозъчната функция
  • увеличаване на мускулния тонус
  • облекчаване на болезнените симптоми
  • стимулират имунната система
  • предотвратяване на кървене,
  • спиране на диарията поради стягащо действие.

Ядрата са съставени от калий, който помага за предотвратяване, лечение на заболявания на костите и ставите. Употребата на умерени дози допринася за: t

  • добър сън - спира безсънието,
  • укрепване на зъбите и венците
  • нормализиране на функцията на червата,
  • отстраняване на нервната възбуда
  • облекчаване на дишането
  • унищожаването на бактерии в устата,
  • намаляване на киселинността на урината - подобрява бъбречната функция,
  • спиране на разделянето на раковите клетки
  • стимулиране на сърцето и кръвоносните съдове.

Как действа индийското орехче

Ефектът от приложението зависи директно от дозата. Приемането на голямо количество може да причини халюцинации, наркотична интоксикация - до смъртен изход. При малки дози има и друг ефект на индийското орехче:

  • ускоряване на храносмилането,
  • активиране на кръвообращението,
  • затопляне с етерично масло,
  • седация, релаксация с ароматерапия,
  • премахване на депресия,
  • възстановяване на хормоналните нива,
  • подобряване на мозъка,
  • да се отървем от излишни килограми.

Човешката мозъчна дейност

Благотворният ефект на ядрото на плода на растението върху активността на човешкия мозък. Поради наличието на елемицин, миристицин, те се използват:

  • в лечението на депресивни състояния, като средство за осигуряване на тонизиращо действие,
  • за да се увеличи концентрацията,
  • подобряване на процесите на запаметяване,
  • намаляване на деградацията на нервната система при пациенти с болест на Алцхаймер, повишаване на функциите на внимание, език, пространствено-визуално възприятие.

Психоактивни ефекти

В наркологията се смята, че веществата в зърната на индийското орехче имат психо-енергичен ефект, като лекарство. В случай на предозиране се изисква обръщение към лекар. Използването им в големи количества, в прясна или суха форма, може да предизвика тежко отравяне, което ще бъде придружено от:

  • еуфорично състояние
  • загуба на пространствена ориентация,
  • сърцебиене
  • наркотична интоксикация
  • липса на съгласувана реч
  • появата на халюцинации,
  • състояние на кома.

отслабване

Изглежда, че продукт с такова високо калорично съдържание не може да се използва за загуба на тегло. Ако си припомним, че е необходимо да го използваме в малки дози, ще стане ясно - това няма да има отрицателно въздействие. Мускатът за отслабване работи така:

  • увеличава скоростта на метаболитните процеси,
  • ускорява изгарянето на мазнините,
  • подобрява качеството и скоростта на процеса на храносмилане,
  • намалява апетита
  • подобрена абсорбция на ядената храна.

Орехово орехче

Под формата на етерични масла е много популярно включването на индийско орехче в композициите за парфюмерия. Растението е включено в рецептите на козметиката. Къде се използва индийското орехче, различно от това? Използването му е много популярно сред домашните готвачи. Ароматни подправки:

  • добавям към храни, напитки,
  • поставям в сладкиши,
  • заедно с карамфил добавете марината с консервиране,
  • лечение на различни заболявания
  • използвайте традиционни лечители.

При готвене

Тази подправка има най-голяма любов към готвачите по целия свят. Специален вкус се получава, ако си нарязвате гайката от индийско орехче, а не използвайте готов прах. Къде да добавите тази подправка? Използването на индийско орехче в готвенето е разнообразно:

  • ястия с риба, месо,
  • зеленчукови странични ястия
  • сосове,
  • всички видове десерти,
  • сладкиши,
  • добавка към напитки - кафе, вино, тинктури, кефир,
  • чай с подправки и канела, кардамон.

Използвайте подправки и в хранителната промишленост. Орехите са включени в рецептите за готвене:

  • маринати за варене на колбаси,
  • горчица,
  • кетчуп,
  • сосове,
  • доматени пасти и сокове
  • сладкиши,
  • печене,
  • консервирана риба,
  • събиране на зеленчуци,
  • къри смеси
  • алкохолни напитки - греяно вино, удар, бира,
  • мариноване на риба,
  • приготвяне на конфитюр, конфитюр,
  • шоколад,
  • какао.

Какво естествено чудо?

Не всеки е наясно, че индийското орехче, чиито лечебни свойства (противопоказания са описани по-долу) са изненадващи, идват от Индонезия. Португалците го изнасят в други региони още през 14 век, благодарение на които вечнозелени пикантни дървета се отглеждат активно в много тропически страни. Това е доста непретенциозен растение-оцелял с голяма разтегнат корона, гъсти зелени листа, приятно миришещи цветя и оранжеви плодове, които приличат на слънчева кайсия.

Той се продава като пикантни подправки и цели ядки.Продуктът е незаменим в сладкарското и кулинарното производство, придава на ястията богат, вкусен и ароматен вкус. Плодовете обаче имат все още уникални лечебни свойства и се използват широко в алтернативната и традиционната медицина.

Съдържание на ценни елементи

Мускатният орех, чиито лекарствени свойства и противопоказания са пряко зависими от съставните вещества, се счита за висококалорични храни. 100 гр. е най-малко 520 kcal. Затова трябва да се консумира в малки дози. Това обяснява високата енергийна стойност на съдържанието на етерично масло (40%). В мастните масла има опасно вещество - елиминин, който проявява наркотичен ефект.

Поради тази причина е забранено да се абсорбира в неограничени количества, в противен случай могат да започнат халюцинации. Дневната норма не трябва да надвишава четири ядрени листа. Освен отровната субстанция, етеричното масло се обогатява с ценни терпени и биологично активни елементи като сафрол и миристицин. Всички вещества идеално стимулират нервната система и имат успокояващ ефект.

Също така, подправката съдържа пълна линия от минерали, микроелементи и витамини. В състава се намират нишесте, пектин, органични съединения, сапонини и растителен протеин. Важните компоненти допринасят за нормалното функциониране на тялото, подмладяват го и осигуряват гладкото функциониране на вътрешните органи.

Лекарствена стойност

Аюрведичната медицина смята, че индийското орехче, чиито лечебни свойства показват траен терапевтичен ефект, има газогонно, тонизиращо и стягащо действие върху човешкото тяло. От векове индийските лекари са използвали плодове, за да подобрят активирането на храносмилането. Спайсът се е утвърдил като най-доброто естествено средство за борба с безсънието, нервната раздразнителност и импотентността.

Успешно елиминира гинекологични заболявания (мастопатия, нарушен менструален цикъл) и доброкачествени тумори. Също така предотвратява локализирането на стафилококови инфекции и туберкулозни бацили. Терапевтичният ефект на ароматни плодове беше потвърден от водещи експерти от Израел и Германия.

Клиничните проучвания показват, че естествената медицина значително укрепва имунната система, паметта и сърдечния мускул. Нищо чудно, че винаги е смятало, че то има стимулиращо и тонизиращо действие. Опитните лечители и лечители твърдят, че това е най-доброто средство при лечението на разширени вени и флебит.

Благоприятен ефект върху еректилната работа на мъжа е индийското орехче. Лечебните свойства на ефикасността отдавна са оценени от ориенталската и китайската медицина. Доказано е, че подправката увеличава производството на хормона тестостерон, възстановява ерекцията, предотвратява преждевременната еякулация, увеличава либидото и се бори срещу сексуалните разстройства.

Използва се в комплексна и адювантна терапия при настинки. Той също така нормализира кръвообращението, храносмилането, облекчава възпаленията, справя се с диария и хроничен запек. Предназначен е за използване при артрит, заболявания на гръбначния стълб, склероза, мигрена и кожни заболявания. Използва се в козметологията като средство за затопляне, почистване и подмладяване. Стимулира растежа на космените фоликули и предотвратява появата на алопеция.

Отрицателно въздействие

Използването на тази подправка за терапевтични цели трябва да бъде под строг контрол на лекар. Тъй като плодовете, както е споменато по-горе, съдържат токсично вещество, което може да предизвика непредсказуема реакция на тялото. Може дори да доведе до смърт на индийско орехче.

Лекарствени свойства (дозата за възрастен не трябва да надвишава 4-5 зърна) в подправка е голяма, но въпреки изобилието от предимства има противопоказания. Консумацията по време на носене на дете (по всяко време) е забранена, тъй като плодовете увеличават мускулния тонус и могат да причинят преждевременно раждане.

Орехът е противопоказан при малки деца, епилептици и хора с тежки заболявания на ЦНС. Продуктът има много странични ефекти, с прекомерна употреба провокира недостиг на въздух, аритмия, хипертония, гадене. За да избегнете неприятни явления, добавете в храни малки количества плодове.

Увеличаване на сексуалната активност при силния пол

Ако страдате от импотентност, вземете индийско орехче, лечебните свойства на които са насочени към възстановяване на силата. Основното нещо е да не се превишава дневната ставка. Мляна подправка се добавя към ястия 1/3 десертна лъжица на ден или се разрежда с вода. Има и друг начин за решаване на този проблем.

Направете тинктура от 150 г ядки на прах, джинджифил (смлян), семена от анасон (0,5 г) и един литър чист алкохол. Разтворът се оставя в продължение на седем дни в стъклен буркан - периодично се разбърква съдържанието. Пийте ежедневно една супена лъжица.

Индийско орехче: лечебни свойства за разширени вени - ефективна рецепта

Една проста рецепта помага да се локализира тежестта, болката, спазмите и изгарянето на венозните канали. По-добре е да се борите с болестта в ранните стадии, когато вените са все още едва видими и няма значителни пломби. Вземете един плод, мелете в мелница за кафе - получавате чаена лъжичка.

Приемайте ежедневно в продължение на три седмици - сутрин на празен стомах. Когато симптомите изчезнат, можете да ядете веднъж на всеки два дни. Ами помага за преодоляване на варикозна тинктура от мед (100 г), орех (20 г) и чаша вряща вода. Лекарството да се пие 15 г - три пъти на ден.

За укрепване на косата

Не е необходимо да посещавате скъпи салони, ефективни и безопасни процедури могат да се извършват у дома. Мускатният орех ще дойде на помощ с лечебни свойства, които се характеризират с усилващ ефект. Напълнете половин чаша зелен плод с 200 грама вряща вода и настоявайте 15 минути. Прецедете инфузията, покривайки кичурите коса, поставете върху опаковката или капачката на ваната отгоре - задръжте половин час. След козметичната сесия косата ще стане лъскава, обемна, няма да ексфолира и ще се счупи.

Тинктура със склероза

Следната 100% лекарствена рецептура заменя. Поне така казват народните лечители. Предварително закупете набор от компоненти: 125 г ароматизирана подправка от индийско орехче, двеста грама ленено масло и алкохол. Смесете всички съставки и оставете половин час в затворен съд. Вземете всеки ден за една супена лъжица няколко часа преди хранене. Растителните суровини могат да се използват непрекъснато без прекъсване.

Индийско орехче: калории, полезни свойства

Редовната консумация на индийско орехче намалява глада, ускорява метаболитните процеси и нормализира дейността на храносмилателния тракт. Тези свойства позволяват използването на подправки в периода на активна загуба на тегло. Въпреки това, спектърът на благоприятните ефекти на подправки върху човешкото тяло не се ограничава само до това. Основните полезни свойства на индийското орехче са:

• Предотвратява развитието на патогенна микрофлора в устната кухина, като по този начин елиминира неприятната миризма.

• Помага да се отървете от продължително главоболие и зъбобол.

• Позволява ефективно облекчаване на умората, стреса, значително увеличаване на способността за концентрация.

• Предотвратява появата на метеоризъм, включително и след ядене на храни, които стимулират образуването на газ.

• Благотворният ефект на индийското орехче има благоприятен ефект върху мъжката репродуктивна сфера. Редовната употреба на подправки увеличава сексуалното желание, увеличава еректилната функция.

• Възстановява нарушения на менструалния цикъл, значително намалява негативните признаци на менопаузата.

• Ефективно и за кратко време елиминира диарията, първите признаци на хранително отравяне, повръщане.

• Оказва положително въздействие върху храносмилането, нормализира дейността на чревния тракт.

• Премахва болезнеността на ставите, костите, сухожилията при наличие на характерни заболявания или след нараняване.

• Ефективно като диуретично и холеретично естествено средство.

• Нормализира, стабилизира и ускорява метаболизма, улеснява отделянето на продуктите от разлагането и токсините.

• индийското орехче дължи основните си свойства на етеричното масло, което съдържа. Това вещество се използва широко в медицината и козметологията като средство за подмладяване, лечение и възстановяване на тъканите.

Калорийният орех е много висок - 557 ккал на 100 г продукт. Определеният брой калории е около една четвърт от дневната сума, препоръчвана за употреба от обикновения човек. Злоупотребата с подправки не се препоръчва, оптималното количество ядки на ден за възрастен - не повече от пет - шест щипки.

Индийско орехче: полезни свойства при различни заболявания

Богатата гама от полезни свойства на индийското орехче ви позволява да прилагате тази подправка не само като добавка, която поддържа и подобрява дейността на тялото, но и като лекарство. Трябва да се отбележи, че има много противопоказания, когато индийското орехче не трябва да се използва.

Като цяло, подправка се използва като основен компонент за лечение на редица от следните заболявания:

• Разстройство на нервната система. Орехът има успокояващ ефект, спомага за облекчаване на стреса, предотвратява безсъние.

• Стомашно-чревни заболявания, включително: язви, гастрит, колит, повишена киселинност. Подправката има лечебен и регенериращ ефект върху тъканите на тялото, засегнати от възпаление, анестезира, предотвратява развитието на усложнения.

• Намалена еректилна функция, сексуална дисфункция, безплодие.

• Бульонът на основата на ядки, приеман през устата, помага за премахване на хемороиди.

• Тинктурата на основата на алкохол и подправки ефективно елиминира основните прояви на екзема, както и други кожни заболявания.

• Почистване на тялото. Орехът премахва шлаките, токсините, ефективно ускорява и нормализира метаболитните процеси, предотвратявайки образуването на продукти на разлагане в организма.

• Повишава нивото на имунната защита на тялото, е ефективен инструмент за превенция на инфекциозни заболявания, включително настинки.

Индийско орехче: полезни свойства за деца, кърмачки

Основното противопоказание за индийското орехче се нарича детска възраст. Не трябва да се консумира от деца на възраст под седем години. При достигане на посочената възрастова граница е допустимо в диетата да се въвеждат някои подправки, чиято обща сума не трябва да надвишава половината от една или две щипка.

Ползите от ядките за децата са големи: предотвратява развитието на инфекциозни заболявания, ефективно повишава имунитета по време на разпространението на настинки и грип и подобрява умствените способности сред учениците. Въпреки това не трябва да добавяте ядки на детето си всеки ден. Препоръчва се провеждане на курсове за превантивна терапия, например, за една седмица веднъж месечно.

Орехът обаче е много полезен за кърмещи жени. Тя значително увеличава производството на кърмата, като по този начин допринася за по-ефективно кърмене. Орехът може да се използва както като добавка към основните ястия, така и чрез приготвяне на вкусен и питателен коктейл от него, който включва вещества, които също допринасят за увеличаване на лактацията. По-долу е обща рецепта:

• 0,5 литра пресен кефир,

• няколко супени лъжици фино смлени семена от копър,

• малка щипка подправка.

Пиенето може да бъде във всяко количество.

Индийско орехче: Противопоказания

Противопоказанията на индийското орехче са сравнително малко. Но трябва да се помни, че голямо количество подправки могат да причинят на тялото много значителна вреда, дори смърт.

Това се дължи на факта, че подправката има пряко въздействие върху активността на сърдечния мускул, а прекомерното му количество може да повлияе отрицателно върху функционирането на този орган, което води до нарушаване на нормалния ритъм.

Етеричното масло от орех в минимално количество съдържа халюциногенни вещества, които влияят неблагоприятно на мозъка и нервната система с неограничено използване на подправки. Например ядки на ядки, изядени в малко пространство над три, могат да доведат до развитие на дълбока кома.

Сред основните противопоказания за индийското орехче са следните:

• Злоупотребата с подправки може да предизвика развитие на диспнея и да има отрицателен ефект върху дейността на дихателната система.

• Орехът има силни абортни свойства. Не трябва да се приема за храна на жени, които са на всеки етап от бременността.

• Поради въздействието на подправката върху нервната система, тя трябва да бъде напълно изключена от диетата на хора, страдащи от тежки неврологични заболявания.

Следният аспект не се отнася за броя на основните противопоказания за индийско орехче, но: не трябва да се добавя голямо количество към ястията, тъй като специфичният аромат на подправката може да развали вкуса им.

Гледайте видеоклипа: Божидар Димитров: Договорът за добросъседство с Македония ще е от полза и за двете страни (Юли 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com