Съвети за жените

Как бързо да подобрим цвета на кожата на лицето: кремове, витамини, маски

Pin
Send
Share
Send
Send


Има много начини, по които можете да постигнете по-младо, дори и красива кожа, Разбира се, маските са най-подходящи за грижа за лицето у дома. Всяка жена, в зависимост от вида на кожата, може да избере няколко маски, които да подхранват и почистват кожата си. Домашните маски обикновено се приготвят от натурални хранителни продукти, в салоните на същите жени се предлагат маски, изработени от плацента, водорасли, колаген, козметика с хидрокиселини и много други специални маски.

Как да направите кожата красива

Пилингът е малко по-различен от маските. Неговата основна задача е да почисти кожата на мъртвите клетки и замърсяването. Грижа за кожата на лицето с механичен класически пилинг е масаж на лицето, използващ средства за почистване и ексфолиране. Но технологичният прогрес въвежда иновации в света на женската красота. Нови средства за грижа за кожата - вакуум и лазер. Вакуумният метод не уврежда кожата и в същото време дава бърз видим ефект, но не очаквайте дълбоки промени от него. Лазерът, от своя страна, почиства кожата по-дълбоко, премахва черните петна и други козметични несъвършенства. След процедурата на лазерна терапия, кожата на лицето може да стане червена за няколко дни, но комедоните ще изчезнат безвъзвратно. Малък пилинг може да се направи у дома. Всяка жена избира себе си какъв метод за лечение на лицето да използва и къде да го направи: у дома или в салон за красота.

Когато се грижите за лицето, трябва да обърнете внимание на неговия тон. Бръчките, гънките, увисването на контура и мускулната мускулатура не придават красота на жената. За да се поддържа добър тонус на лицето у дома, препоръчва се да се масажира с кубчета лед, тъй като температурният диференциал действа много добре върху кожата - мускулите и кожата на лицето започват да се движат и свиват активно, кръвоснабдяването и метаболизмът се подобряват. Ако не можете да постигнете желания ефект с помощта на кубчета, опитайте физиотерапия. Има специални процедури, които са насочени конкретно към контурите на лицето, например, микротоковата терапия е идеална за стимулиране на метаболизма в клетките. Ултразвукът също е физиотерапевтичен агент, който става все по-популярен през последните години. Премахва старите клетки, почиства кожата на лицето и подобрява мускулния тонус.

Разбира се, това не е всичко препоръки за грижа за кожата, Има и други, също толкова ефективни средства. Това включва мезотерапия, при която се правят микроинжекции с антиоксиданти и други лекарства, които имат затягащ ефект, повдигащи препарати, които изглаждат кожата на лицето и директно инжектират Ботокс или хиалуронова киселина.

Ами и определено красива кожа на лицето невъзможно без нейния масаж. Важността на тази проста процедура е трудна за надценяване. С помощта на ежедневния масаж можете постоянно да поддържате мускулите и кожата в желаната форма.

Красива кожа на лицето - препоръки

Препоръки за грижа за кожата на лицето доста разнообразни. Те се отличават със сложност, целева ориентация и други фактори. Специалистите-козметолози препоръчват да изберете най-разбираемия и необходим начин да се грижите за кожата си. Много е важно избраните процедури да се извършват с необходимата честота, а не само от време на време. Ако се придържате към това правило, тогава красива кожа на лицето Вие сте почти гарантирани.

Федорий Вика
Женското списание JustLady

Хранене и витамини

Подобряване на витамините за кожата на лицето - това са вашите малки незаменими помощници в борбата за младост и красота. Те няма да ви помогнат да се отървете от всякакви специфични проблеми (пигментни петна, акне, отворени пори), но значително ще улеснят борбата с недостатъците с помощта на други средства. Също така, приемът на витамини незабавно засяга състоянието не само на кожата, но и на косата, ноктите и дори настроението.

Признаци на бери-бери:

  1. Кожата е загубила своята еластичност,
  2. Кожата става бледа или със сивкав оттенък,
  3. Появиха се обширни люспести, най-често в областта на носа или бузите,
  4. Лицето придоби болезнен поглед, появиха се някои недостатъци: вени от паяк, кръгове или торбички под очите.
Снимка - Здравият тен

Справянето с недостига на хранителни вещества е лесно: започнете да приемате витамини за жени. Много комплекси включват също киселини и мазнини, които са необходими за подобряване на тонуса, растежа на косата, подобряване на зрението и състоянието на нокътните пластини.

В допълнение към необходимостта да приемате добавки, определено трябва да преразгледате диетата си. Ние не сме склонни към правилно или отделно хранене, с модерния ритъм на живот не винаги е възможно. Просто опитайте ограничете следния продукт:

  1. Кафе. Кофеинът се отразява негативно на съдовата система на тялото, което води до различни проблеми (синини под очите, зачервяване на протеините),
  2. Алкохолът. При редовно пиене на алкохолни напитки кожата придобива сиво-бяла сянка, набъбва и губи своята еластичност.
  3. Никотинът. Под въздействието на цигари, лицето става неприятно жълтеникаво, земно, отворени пори, появяват се бръчки и други признаци на преждевременно стареене.

Правилна грижа

Естествено, за бързо подобряване на тена ще помогне не само ограничаването на някои продукти и въвеждането на други, но и грижовни дейности. Важна роля играе нормализирането на кръвообращението, този процес е отговорен за разпространението на полезни вещества по епидермиса и придаване на руж по бузите.

За да се насладите на красив матов блясък, достатъчно е да избършете лицето си всяка сутрин с помощта на леден куб. Можете да замразите минерална вода и билкови чайове, зелен чай. Такова събитие сутрин ще помогне не само да се събуди по-бързо, но и да затвори порите, за да премахне мазния блясък.

Не забравяйте за почистване на горния слой на кожата. За да му придадете блясък, трябва редовно да правите оцветяващи пилинг, ексфолианти и маски. Мекият овесен пилинг е изключително ефективен. Той равномерно ексфолира мъртвите клетки, без да надрасква кожата.

Снимка - маска за лице

За да го направите, смесете две супени лъжици овесена каша, една лъжица цветен мед и капка етерично масло от кокос. Нанесете масата върху лицето и разпръснете по цялата си повърхност. След всяка проблемна зона ходете в меки кръгови движения в продължение на 3 минути.

По-строгият захарен скраб работи добре. Той не само подобрява кръвоснабдяването на лицето, но и дълбоко почиства порите. На една супена лъжица сладки лекарства ще ви трябват 5 капки етерично масло за кожата си. Това може да бъде касторка, бадем, кокос, маслина. Използвайте същия начин като овесения пилинг.

Не забравяйте да опитате други видове пилинг, за да намерите подходящия за вас, трябва да изпитате няколко вида на тази процедура. Веднъж месечно можете да продължите с професионално почистване: диамант, лазер или ултразвук.

Видео: Как да подобрим тена: съвети

Рецепти за маски

Един от китовете за подобряване на тена е подхранването на кожата, може да бъде домашно приготвена маска, сметана или просто масло, нанесено за една нощ. Ето най-ефективните рецепти:

  1. Чистото арганово масло може да се използва като нощен крем. Това е просто чудесен инструмент, който ще ви спаси от редица недостатъци: сухота, чувство на стягане, липса на хранителни вещества, освен това се счита за хипоалергенна,
  2. Традиционната медицина се препоръчва за подобряване на тонуса на лицето - да се използва козе мазнина. Това е просто склад на основните елементи на микроелементите и витамините. Може да се прилага върху кожата като крем, не се измива (за суха и чувствителна) или като маска, премахвайки след 20 минути (за нормално и комбинирано),
  3. За да избелите лице за кратко време и в същото време да подобрите цвета му, ще ви помогне маска от цитрусови плодове. Необходимо е да изчистите портокала и да изстискате сока от него, да добавите няколко капки етерично масло там и да го нанесете върху кожата. Измийте след 10 минути. Тази маска е строго забранена за алергии към витамин С,
  4. Отлично подхранва морков лек. Трябва да се отбележи, че суровите моркови често се използват като тен, така че Снежанката трябва да бъде много внимателна с тази маска. Настържете кореновия зеленчук, добавете лъжица мед към зеленчука, разбъркайте добре и нанесете върху лицето. Премахване след 15 минути, Снимка - Морковна маска
  5. През зимата обикновената картофена маска ще помогне за подобряване на състоянието на лицето. Нишестето помага за нормализиране на кръвообращението, а помага за премахване на бръчки по лицето и първични признаци на пигментация. Трябва да настържете настъргания зеленчук, добавете към него лъжица овесена каша и една супена лъжица топъл мед, поставете го на предварително почистено лице, измийте го след 15 минути. Можете също така да направите маска от варен корен, но тя ще бъде по-малко ефективна.

Не забравяйте за почистване. Всяка сутрин и вечер трябва да избършете лицето си с тоник или лосион без алкохол (в зависимост от вида на кожата). За чувствителни сухи, подходящ е лосион от краставица, като в същото време за мазна или проблематична ще бъде полезно лекарство на базата на ягода или салицилова киселина.

Професионална козметика

Често момичетата не разполагат с достатъчно време за приготвяне на домашно приготвени маски или народни средства просто не пасват. Тук идват на помощ на професионални продукти, които ще помогнат за подобряване на тена.

Много добри отзиви за козметика от "Black Pearl" - тази фирма е специализирана в производството на козметични препарати за млади хора от 25 години и зрели жени с нормална кожа. По принцип владетелите са насочени към неговото хранене и придаване на естествен блясък.

Не можем да кажем за крема от Shiseido, който помага за подобряване на цвета на всяко лице благодарение на естествения червен хайвер в неговия състав. Това е доста скъпо, но ефектът е неоспорим.

Снимка - маска Белкосмекс

За почистване се препоръчва използването на пяна от Vitex и Belita, а за ежедневни грижи - лечебен bb-крем от L'real.

За почистване и тонизиране на лицето, подобряване на тонуса, затваряне на порите и почистване, мицеловата вода от Vishi е полезна. Тя ще насити кожата с минерали, редки витамини и киселини, докато много внимателно я почиства. За кратко време този инструмент ще ви помогне да станете собственик на почти идеално светла и гладка кожа.

Не забравяйте за процедурите. Например, парафиновата терапия за лицето може да се направи у дома, но в салоните често се използват по-ефективни професионални средства. Не забравяйте да направите масаж на лицето и да се включите в културата на лицето - това са интелигентни начини за елиминиране на видимите дефекти на кожата с минимални ресурси и придаване на равномерна и чиста сянка.

Наблюдавайте диетата си

Първо, трябва да преразгледате диетата си, тъй като всички проблеми със стомашно-чревния тракт незабавно засягат състоянието на нашата кожа. Трябва да премахнете пикантни и мазни храни от него, както и всички продукти с много различни химически добавки: пушени колбаси, колбаси, чипс, сосове, безалкохолни напитки и др.

Също така трябва да намалите приема на сол, тъй като тя запазва водата в тялото, което може да причини подпухналост и торбички под очите. По-добре да е от захар. Хората, които не могат да си представят живота без бонбони, могат да използват мед, тъмен шоколад и конфитюр вместо захар.

Най-добре е да превключите на отделно хранене, т.е. Не смесвайте несъвместими продукти при едно хранене. Така че стомахът ви ще бъде по-лесно да се справите с храносмилането, дискомфортът и подуването на корема ще изчезнат, а тялото ви ще поеме повече хранителни вещества и микроелементи, необходими за красива и здрава кожа.

Вашата диета трябва задължително да включва риба, тъй като тя съдържа много здравословни мазнини, различни аминокиселини и масла, които се абсорбират бързо и имат благоприятен ефект върху състоянието на нашата кожа. Не забравяйте да ядете постно месо, като говеждо, пиле, заешко месо, както и морски дарове.

И витамини?

Не трябва да забравяме за витамините. Особено важен за здрави кожни витамини А и Е.

Много витамин А се намира в черния дроб на различни животни, яйца, млечни продукти (извара, заквасена сметана, мляко, масло), както и в мазни риби. Зеленчуците и плодовете са богати на витамин А, например като моркови, зеле, домати, нови картофи, тиква, спанак, кайсии, пъпеш и др.

Витамин Е се намира в големи количества в ядки, в покълнали зърна на пшеница, овес и ечемик. Много от тях са в зелени, зелен грах, царевица, както и в растителни масла и овесени ядки.

За да може кожата на лицето винаги да има свеж вид, е много полезно редовно да се пият витаминни сокове като морков, цитрусови плодове и цвекло.

Също така трябва да следите водния баланс на тялото. Ако не използвате достатъчно течност - клетките започват да стареят, кожата става тъпа и по-малко еластична. В деня, в който трябва да пиете до 2 литра вода.

Спортът е сила

Не забравяйте за физическо натоварване. Колкото повече се движите, толкова по-добър е метаболизмът и по-бързо тялото ви абсорбира всички полезни микроелементи, необходими за красотата и здравето на кожата ви. Особено полезно упражнение на чист въздух. Оттогава нашата кожа е по-добре наситена с кислород. И той е много важен за нея. Кожата става свежа, еластична, появява се руж. Дори и да нямате възможност да посетите спортни зали - винаги можете да се разхождате из града или да вървите пеша, когато идвате от работа.

Вие също трябва да се откажете от лоши навици, като пушене и прекомерно пиене и дори кафе. Те забавят метаболизма и влияят неблагоприятно на нашето здраве. А токсините в техния състав незабавно влияят на състоянието на кожата.

Правилен режим

За да се спаси красив тен е много важно да получите достатъчно сън. Вероятно сте забелязали, че когато нямате достатъчно сън, сутрин ставате с очукано лице, синини под очите и тъпа кожа. За да предотвратите това, нашето тяло се нуждае от пълен сън през нощта (поне 8 часа).

В допълнение, трябва да си легнете не по-късно от 10 часа. Той е през нощта, по време на сън, клетките на кожата започват да се възстановяват и обновяват, което има благоприятен ефект върху тена.

Друг съвет за поддържане на красив тен не е да си нервен. Постоянните стрес и чувства веднага поставят своя отпечатък върху лицето ни. Затова, когато е възможно, опитайте се да избягвате стресови ситуации и с усмивка подходите към всеки проблем. Тогава винаги ще се радвате на отражението си в огледалото.

И, разбира се, най-важното правило за кожата ви да бъде винаги здраво и блестящо е правилната ежедневна грижа. Кожата на лицето трябва да се почиства добре два пъти на ден, сутрин и вечер. За да направите това, можете да използвате както обикновен сапун, така и специални продукти, като различни гелове, пени, лосиони и тоници, както и специални препарати за премахване на козметика.

Дори и да не сте боядисали през целия ден, все още трябва да почистите кожата си, тъй като тя е била изложена на изгорели газове и други отрицателни фактори навън и прахът попада в стаята.

Също така, за да се подобри състоянието на кожата, два пъти седмично е необходимо да се прилагат ексфолианти. Те старателно почистват лицето, като отстраняват мъртвите кожни клетки.

Не забравяйте за ежедневното хранене и хидратация на кожата. За да направите това, сутрин и вечер, нанесете подхранващ или овлажняващ крем, който е идеален за вашия тип кожа. Основното нещо - не прекалявайте. В противен случай ще получите обратния резултат - кожата ще има лъскав блясък.

Друг начин за подобряване на тена е да се използват специални маски. Сега в магазините огромен избор от готови маски, но вие сами можете да направите отличен хранителен елемент.

Много добра маска за подобряване на тена - морков. За да го приготвите, се нуждаете от две чаени лъжички настъргани моркови, които да се смесят добре с една чаена лъжичка зехтин и да добавите малко картофено нишесте. Нанесете сместа върху почистено лице и оставете за 20 минути, след това изплакнете с топла вода.

Хранителните маски на базата на дрожди и яйчен жълтък са много полезни. Те съдържат много витамини и полезни микроелементи, които позволяват подобряване на тена. За да се подготви такава маска, е необходимо да се налива малко мая с няколко лъжици топло мляко и да се разбърка до каша. Нанесете маската за 20 минути и изплакнете с вода при стайна температура.

За да направите яйце маска, имате нужда от един жълтък и една супена лъжица зехтин или бадемово масло. Можете също да добавите лъжица мед. Всичко това се разбърква и се нанася върху лицето за 20 минути. След това можете да измиете маската с топла вода.

Можете да направите маски от заквасена сметана или извара. Всичко, което е необходимо за това е просто да ги сложите на лицето си за 30 минути и след това да изплакнете с топла вода. Также очень полезные маски для цвета кожи из таких продуктов, как абрикосы, персики, арбузы, дыни и др.

Косметика — выручит всегда

Но если вам предстоит важный выход в свет и вам срочно необходимо иметь красивый и здоровый цвет лица – в этом вам поможет косметика. Сейчас огромное количество косметических средств, которые могут скрыть любые недостатки вашей кожи.

  • За да подобрите цвета на кожата, можете да използвате тонални инструменти с отразяващи частици.
  • Много е важно - да изберете правилната база за грим. Трябва да съответства на вашия тип кожа.
  • Можете също да използвате бронзати. Те ще придадат на вашето лице лек тен. И загорялата кожа винаги изглежда здрава.
  • Не забравяйте за руж. Те винаги придават на лицето по-свеж вид. Розовото руж се справя с него особено добре.

Има и добри народни средства, които ви позволяват бързо да освежите кожата си и да я изчерпате. За да направите това, избършете лицето си всяка сутрин с парчета лед от отвара от различни лечебни билки, като лайка, връв, мента и др.

Много полезна за тинктура от покълнали зърна от пшеница или цветя от невен. За тяхното приготвяне се нуждаете от няколко лъжици покълнали пшенични зърна или цветя от невен, залейте една чаша зехтин, затворете плътно в буркан и оставете за месец. Тази тинктура е по-подходяща за суха кожа. Лицето трябва да се почиства сутрин и вечер.

За да подобрите тена, можете да се свържете със салона, където ще прекарате специални козметични процедури. Особено подходяща за тази цел е мезотерапията. Този метод се състои в въвеждането на витаминен коктейл в кожата. Поради това става по-еластична, гладка и лъчиста.

Можете също да приложите процедура за мезолифтинг. Подобрява клетъчната функция, стимулира синтеза на колаген.

Най-важното за кожата е правилната грижа. Ето защо е много важно редовно да се почиства, овлажнява и подхранва кожата на лицето. Също така е добре да се направи специален масаж за оцветяване и подобряване на контура на лицето (различни леки изтръпвания и поглаждане). Тя ще подобри кръвообращението, кожата ще бъде еластична и опъната.

Всичко е във вашите ръце! Не бъдете мързеливи! И тогава винаги ще възхищавате хората около вас с красива и сияйна кожа!

Гледайте видеоклипа: Козметика от колаген (Юни 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com